االمصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الاجسام الهزيلة
1.التمر واللبن
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض ويجب على المصابين بالسكر عدم استعمال هده الوصفة
2.الحلبة :
اخد ملعقة من الحلبة وتوضع في ملئ كوب ماء ثم يغلى لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل او السكر قبل الوجبة الغدائية بنصف ساعة
3.اليانسون :
يؤخد ملء ملعقة من اليانسون ويوضع في كوب بالماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الفطور ومرة بعد العشاء
4.الفجل:
يفضل النوع الاحمر ويؤكل مع الوجبة ويجب ان يكون صغير وطازج
