التصنيف: العناية بالبشرة

منقوووووووووووووووووووول

المكونات :
– جلسوليد.
– ملعقة زيت اللوز الحلو.
– ربع كوب مبشور صابون الغار الطبيعي.
– 2 ملعقة قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن).
– 2 ملعقة شوفان مطحون.
– كوب ماء بقدونس.
– ربع كوب عصير ليمون.

التحضير والاستعمال :
– نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال .
– توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم.

الإستخدام :
– في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام .
– يستخدم مرتين في الأسبوع.

الوصفة2لاجل تنعيم وازالة الجلد الميت
1-ملعقة كبيرة سكر صقيل
2-"" "" عسل
3-" " "" زيت لوز
نخلط الكل ونضعها على اليدين نتركها حتى تجف قليلا ثم نفرك ايدينا فركا خفيفا لازالة الخلايا الميتة ثم نغسل بماء دافئ ننشف ونضع الكريم المعتاد
اونستعمل 2ملاعق كبارسكر صقيل+2ملاعق حليب بودرة+2ملاعق ماء ورد+2ملاعق عصير حامض نخلط الكل جيدا ثم نضع على اليدين نتركها قليلا ثم نفركها بخفة
بعدها نغسل اليدين

كل البنات تركز معايه مشكلة المناطق الحساسه انك ممكن تهمليها بدون قصد او تهتمي بيها لدرجة تأذيها وكمان بدون قصد

فيه تعليمات كل بنت او متزوجه ياريت تعملها او تشوف ايه المفروض يتعمل وايه المفروض التجنب عنه

1. عدم لبس الملابس الداخليه الغير قطنيه وخاصة في الخروجات ممكن تلبسيها في البيت بس من ناحية الدلع وده للمتزوجات اما البنات غير مستحب انك تلبسي كلوتات غير قطنيه

2. عدم رش البرفانات علي المناطق الحساسه مباشرة واذا ارتي ذلك فيجب الرش علي اليد ثم مسح المناطق الحساسه

3. عدم غسيل المناطق الحساسه بالصابون العادي ويجب غسلها بالغسول الغير كحلي وهو موجود في الصيدليات ومحلات العنايه بالبشره او شركة ايفون او اورافليم

4. يجب بعد قضاء حاجتك والتشطيف مسح المنطقه الحاسه بالمناديل الورقيه وليسة القماش لان القماش غير صحي

5. المحافظه علي النظافه بعد الدوره الشهريه وعمل سنفره بعدها لهذه المنطقه

6. ابعدي عن لبس البناطيل الجنس الضيقه في الخروجات لانها بتساعد علي الاحتكاك والاحمرار ودائما الاحمرار بينقلب الي اسمرار

هنتكلم بقي عن كيفية النظافه والطهاره والتفتيح والعنايه

اولا الطهاره :

نبدأ بخطوات العمل :

اهم حاجه خلوا كل حاجه تستعملوها نظيفه ,,,

الاغراض المطلوبه :

1—-

مسك
ماء ورد
ماء معدني
علبه ذات غطاء محكم

اولا: جهزي كل الادوات اللي قلناها

ثانيا: خذي نص قطعة المسك فقط

اطحني نص حبه المسك بس ما تخليهاش بودره

ثالثا: بعدين اناء لماء الورد و الماء المعدني

دلوقتي حطي المسك وماء الورد و الماء المعدني مع بعض في العلبه

وبعدين رجي العلبه لحد ما المحتويات كلها تتخلط …. طبعا المسك مش هيذوب بس عادي متقلقيش منه ,,,

دلوقتي بقه هاتي قطعة قطن وغطسيها في الخلطه وتمسحي بها المنطقه من فوق لتحت و الخلف كمان ,,

للمتزوجات لازم تدخلي القطنه داخل0 …
والبنات من بره بس

بس اهم حاجه يا جماعه القطنه تغطس مره واحده فقط في المخلوط علشان النظافه و عدم انتقال الجراثيم الى الخلطه ماشي ,,,,

و استعمليها في اي وقت مفيش فيها ضرر ان شاء الله ,,,

وشوفي بقه النظافه و الريحه الحلوه و انسي اي التهابات او حساسيه او افرازات او ريحه وحشه ,,,

ثانيا النظافه :

الصابون
لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيده

للتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي"Fenine Wash"
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه

لازم كل يوم تضعي كريم مرطب او لوشن بس المهم يكون غير معطر قبل النوم

ثالثا التفتيح :

لازم تعملي مقشر للمنطقه الحساسه
يعني الاول تجيبي فوطه وتغمسيها في ماء ساخن ثم تضعيها علي المنطقه الحساسه زي وضع الالوز بس تقربيها من الامام وتطرقيها لمدة 10 دقائق ثم تجيبي صنفرة للجسم بالمشمش او بالنعناع موجودين في الصيدليات او ممكن تستخدمي اي مقشر عندك وتضعي علي كركم للجسم ونصف ليمونه صغيره وتفركي المنطقه كويس جدا بس بدون حكه مؤزيه المهم تضعي الفوطه علي الصنفره بعد فرك المنطقه طبعا لمدة 10 دقائق كمان ثم تشليها وتفركي تاني بس براحه ثم تشطفي المنطقه بماء ورد بارد وبعدها تتطحني شوية مسك علي شوية لوشن عندك وتدلكي المنطقه وتطرقيها لحد ما تجف من اللوشن ثم تلبسي كلوت قطن

والوصفه ده مره كل اسبوع وضروريه جدا اما اللوشن والمسك كل يوم

مستنيا ردودكم

أوشك فصل الشتاء على الانتهاء وستجدين بشرتك بحاجة لعناية فائقة للتخلص من علامات الجفاف والتشقق التى تركها مناخ هذا الفصل على بشرتك .. إليك مجموعة من الأقنعة والعلاجات الطبيعية المنزلية التى ستساعدك فى استعادة بريق بشرتك وإكسابها ترطيبا رائعا.

ماسك البيض:

البيض رمز أساسي لفصل الربيع وقد استخدم من قبل المرأة منذ عقود لعلاج جفاف البشرة فهو غنى بالبروتينات ومادة الليسين الدهنية المسئولين الأساسيين عن شباب وترطيب البشرة.

المكونات:
1- بيضة
2- ملعقة عسل
3- ملعقة قشدة
الطريقة: امزجي المكونات ثم دلكي بها وجهك ورقبتك واتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بماء الورد. إضافة القشدة للمزيج ستساعد على تقشير الخلايا الميتة.

قناع الجزر والحليب

الجزر من الأطعمة المفيدة للبشرة الدهنية فهو غني بفيتامين أ المغذي والمعالج لمشكلة التزييت المفرط.

المكونات:

1- ملعقتا عصير جزر طازج
2- ملعقتا حليب بودرة
الطريقة: امزجي المكونات جيداً إلى ان تحصلي على عجينة ناعمة ثم وزعي القناع على جميع أجزاء وجهك بعد تنظيفه بالماء والصابون واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بماء الورد وجففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

لوشن منظف بأوراق الخس

أوراق الخس من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة خاصة الملتهبة. فهى تساعد على تهدئة وتنعيم البشرة المحترقة أو الجافة بفضل احتوائها على الفيتامينات الطبيعية ومواد السيلكون والكبريت التى تساعد فى الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة.

المكونات:

1/2 ثمرة خس.
4 أكواب ماء
1/8 ملعقة بنزوين ( متوافر بالصيدليات)
الطريقة: ضعي الخس فى قدر مملوءة بالماء بحيث يغطي الماء الخس ثم ضعي القدر على نار متوسطة الحرارة واتركيه حتى الغليان. بمجرد أن يصل الماء لدرجة الغليان، اخفضي النار واتركيه هكذا لمدة ساعة بعدها ارفعي القدر عن النار واتركي المزيج ليبرد تماما ثم صفي الماء من الخس وامزجيه بالبنزوين و ضعيه فى زجاجة مناسبة واستخدميه فى غسل بشرتك فى الصباح والمساء.

تونر الورد

تعد الورود مصدراً طبيعياً مقلصاً للبشرة يساعد على غلق المسام وتنظيفها من الزيوت والأوساخ المتراكمة عليها ذلك إلى جانب أنها تعطيك ملمساً منعشاً ورائحة طيبة.

المكونات:

ملعقة من بتلات الورود الجافة
– كوب خل أبيض
– 1/2 كوب ماء ورد
الطريقة: امزجي معاً الورود والخل ثم خزني الخليط لمدة أسبوعين. بعد انتهاء المدة صفي الورد من الخل وأضيفي له ماء الورد وضعيه فى بخاخ ورشي منه على قطعة قطنية وامسحي بها بشرتك بعد تنظيفها كتونر طبيعي لبشرتك.

شاور طبيعي للجسم

اصنعي شاور منزليا بخلاصات طبيعية تبعث الإشراق والانتعاش لبشرتك وتجعل رائحة جسدك طيبة ومميزة.

المكونات:

– 1/2 كوب صابون سائل بدون رائحة.
– ملعقة زيت لوز
– 4 قطرات من أي زيت أساسي( لافندر- ورد – بابونج)
– عشب ليمون.
الطريقة: امزجي المكونات جميعاً وقلبي جيداً ثم ضعيها فى زجاجة بلاستيكية على جانب حوض الاستحمام وضعي منه بدلا من الشاور الجيل الصناعي.

حمام بخار الورد

للورود فائدة طبيعية منقية ومرطبة للبشرة ولا يمكن تفويت فصل الربيع القادم دون استغلال فوائدها وذلك من خلال حمام البخار التالي:

المكونات:

– كوبا ماء
– 1/2 كوب من بتلات الورود الجديدة مثل الليلي أو الورد البلدي أو الكاميليا.
الطريقة:
اغلي الماء ثم ارفعيه عن النار وأضيفي له بتلات الورود المختارة وقلبي جيداً واتركيه المزيج لمدة 5 دقائق. عرضي وجهك للإناء الموضوع به الخليط بحيث يبعد عنه بمسافة 10 سم وضعي منشفة حول رأسك لمنع تسرب البخار بعيدا عن الوجه. اجلسي فى مكانك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد وخفيفه.

كريم بخلاصة السمسم

إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، اصنعي هذا الكريم الزيتي التى سيعد حلا مثاليا لتغذية البشرة وتغلغل الترطيب إليها من الداخل.

المكونات: