الرجيـم الصح ( الموضوع بالداخل )
حبايبي الحلوين الكل يسأل كيف أعمل رجيم وكيف أزيل كرشي وكيف أكون رشيقة وخصوصا في شهر رمضان الكريم – أعزائي الحلوين ليس الرجيم أن تمنعي نفسك عن الأكل ولكن الرجيم هو ماذا تأكلين فقد عملت الرجيم الكيتوني وكنت آكل حتى تمتليء معدتي وأصاب بالتخمة من الأكل وكان وزني ينزل من ( 3 ) إلى ( 5 ) كيلو خلال شهر وهذا الرجيم أعتبره أفضل رجيم لأنه متى نزل وزنك بالطريقة السليمة وبهذا المعدل فمن الصعب أن يزيد وزنك بسهولة وأستطيع أن أعطيكم رجيم كل أسبوعين وينزل وزنكم ( 5 ) كيلو ولكن متى ترتكتم الرجيم سوف يزيد وزنكن خلال الأسبوعين عندما تبدؤون بالأكل وحتى لو خففتم من الأكل فسوف تلاحظون زيادة في الوزن _ أحبائي الحلوين أتبعوا النظام الكيتوني في الرجيم فهو الأفضل فقد تحركنا نحن العائلة كاملة في النظام الكيتوني وكانت النتائج مذهلة .
مع أطيب قبلاتي الحارة .
