رجيم و مناعه
السلام علييييييييييكم
قبل فتره سمعت من اخصائية تغذذيه طريقه حلووه لتنزيل الشحووم وتقوية المناعه ويمكن تنقصيل 10 كيلو باسبوعين
اهي عباره عن
كمون – زنجبيل بودر – شريحتين ليمون – قرفه بودر
وكوب ماي مغلي تخلطينهم مع بعض وتخلينه لمدة 10 دقايق بعدين شربيه قبل كل وجببه
يقوي مناعتج وينقص وزنج
وهذا انا مجربته
وسلاااااااااااااااامتكم وادعولي