التصنيفات
دايت شوب

رياضة صعود ونزول الدرج لرشاقتك

رياضة صعود ونزول الدرج

بنات …
كم تساوي بالمقابل مع المشي ؟؟
يعني اللي بيمشي ساعة كم من الوقت بيصعد وبينزل الدرج ؟
وكم تحرق من السعرات اللي عنده أي معلومة ؟؟؟؟

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.