لمن يريد البدء معي والافاده معي وايضا احتاج المساعده
السلام عليكم
انا عمري 14 سنه وطولي 160 سم
هل تعرفون وزني كام ؟؟؟؟؟؟
وزني 85 كيلو !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
طبعا الكل راح يتفاجيء بنت بعمري وزنها 85 كيلو
المهم
انا عظمي خشن يعني كل الوزن مو سمن لا خشونه عظم المهم
مشكلتي هي يابنات
منطقة اليد من فوق كللللش كثيررررر سمينه حتى فيها دمارات حمرة مثل الشرايين الزرقا باليد بس حمره بسبب السمن
ومنطقه الرجل الافخاذ جدااااااا سمينه
واخر شيء منطقه الصدر سمينه ايضا
طبعا يمكن تحكوا ماخلت شي يعنيكل جسمها سمين
انا لااريد ريجيم لان الصراحه ماعندي اراده لاكمل ريجيم
انا اريد رياضه وططبعاا اخفف من الحلويات امتنع عن الاكل
الكل يعرف المشي ينحف بس اريد انواع رياضه ينحفون بدون اجهزه
والليحابه تبدأ معي انا راح ابطل اكل حليوات سكريات وراح امشي كل يوم نص ساعه او ساعه نص ساعه احسن
واناشلله انشوف فرق ارجوكم ساعدووني لان يعني اتخيلوا بنت بعمري ماتقدر تلبس اللي تريده حتى انا اعاني من اهلي من نظرتهم لي اعرف المفروض يشجعوني هم شجعوني من زمان بس شافوا مافي فرق بطلوا صاروا يحكوا علي صارت نظرتهم الي مختلفه ارجوكم يابنات ساعدوني
اريد مسااعده ارجوووووووووووووووووكم وانا راح ادعي لكل وحده تساعدني ولكل وحده ترد علي ايضا
تحياتي
ريري السمينه
