كيفية تدليك فروة الشعر …
اهمية التدليك ….
لابد عند تدليك فروة الشعر الحذر لانه اي عنف راح
يضعف الشعره وتطيح 
ونحن ما ناقصين
والتدليك مهم لتقوية الدوره الدمويه فيهاا فالدم هو الذي
يحمل التغذيه للفروة الشعر وعلى قدر ماتنشط الدورة الدمويه
في الراس تكون صحة الشعر وحيوتيه…
وكل بنت تقدر تدلك بالبيت مايحتاج للصالون وذلك بعمل حمام زيت
وتعرضه للبخار وراح وهالشئ بيفتح المسام وتنشط الدورة الدمويه.
الطريقه الصحيحه هي ::::
ندعك الفروه باطراف اصابعنا من خط الشعر في العنق من الخلف
الى خط الشعر في الجبهة وبحركات دائريه وخفيفه
افضل الزيوت لعملية التدليك :::
زيت الزيتون وزيت اللوز او صلصلة المايونيز
لانهاا تحتوي على البيض والزيت وهما يفيدان
في تقوية الشعر ..
همسة :::
ولا تنسى التغذيه السليمه تفيد الشعر وتلعب دورا
اساسيا في جماله
اهم الخضار للشعر :::
الخيار … الجزر …. الجرجير فجعليهم اصدقاء لك
نصيحه :::
لا تكثري من عمل الحمامات للشعر
يكفي مره كل اسبوع او كل اسبوعين
ودمتم برعايه الله وحفظه …
