عروستنا : اهتمي ببشرة جسمك قبل زفافك بشهور !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مثلما تبدأ العروس قبل اشهر بتحضير تفاصيل حفل زفافها، وتحضير بشرة وجهها، والاهتمام بشعرها ، استعداداً ليوم زفافها.
فانه عليها ان تبدأ ايضاً بالعناية ببشرة جسمها؛ للحصول على بشرة ناعمة وصحية ومتألقة دائماً… والسر يكمن في استعمال الاداة السحرية، التي لها فوائد رائعة على الجسم، وهي فرشاة الجسم.
وعلى العروس ان تباشر كل صباح، وقبل الاستحمام بفرك جسمها جيداً بالفرشاة، وتكرار هذا الامر كل يوم لتصبح عادة ترافقها طوال العمر؛ نظراً للفوائد الجمة التي تحصل عليها من جراّء هذه العملية.
وحتى لو ان الامر يتطلب منك بعض الوقت كل صباح، لكن للجمال ضريبة على المرأة ان تدفعها؛ للحصول على جسم مثالي وبشرة متألقة.
وما نقطة البداية الا الحصول على الفرشاة المناسبة، والبدء باكتساب هذه العادة، لذلك يجب ان تتعرف العروس على الفوائد الرئيسية لتدليك الجسم الجاف بالفرشاة الطبيعية..
فوائد استعمال فرشاة الجسم:– تخلص الفرشاة الجسم من سمومه عموماً.
– تساعد في التخلّص من السيلوليت، ومكافحة ظهوره عبر ازالة الخلايا الميتة، والبشرة الخشنة، فالتدليك تقنية فعالة جداً لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.
– كما يمنحك التدليك نعومة مميزة خاصة، اذ ان خلايا الجلد الميتة تتسبب بمشاكل جلدية عديدة إذا لم يتم التخلص منها بطريقة صحيحة، ومن ابرز هذه الأمراض الجلدية شيوعاً، هي: الصدفية، وحب الشباب، والأكزيما التي يمكن ان تحدث نتيجة عدم الاهتمام بالجسم.
– تنظف الفرشاة مسامّ البشرة من الشوائب، وبذلك تصبح ذات قدرة اكبر على امتصاص المواد المغذية الموجودة في الكريمات والزيوت، التي يدهن فيها الجسم لاحقاً.
– يحسن تدليك الجسم بالفرشاة الدورة الدموية للجسم وينشطها، مما يخلصها من السموم من خلال التنفس، والتعرق.
– يجدد التدليك خلايا الجلد في أقل من 24 ساعة.
– يزيد التدليك من مرونة الجلد، فعندما يتم تمرير الفرشاة على الجلد الجاف يتدفق الدم في الجسم، مما يجعل الجلد اكثر مرونة، ومرونة الجلد تزيد من مقاومة الأنسجة للعوامل الخارجية المختلفة .
– يجدد تدليك الجلد بالفرشاة الجهاز العصبي.
اصول اختيار واستخدام فرشاة الجسم :
– على فرشاة الجسم ان تكون مصنوعة من مواد طبيعية.
– بالامكان اختيار الفرشاة ذات الوجهين: الاول مصنوع من الشعيرات الطبيعية، والثاني من الرؤؤس المطاطية .
– ان الفرشاة ذات الرؤوس المطاطية تحسن شكل الدهون المتراكمة تحت الجلد.
– ينصح باختيار الفرشاة ذات اليد الطويلة، التي تساعدك في ان تصلي الى كل الاماكن بسهولة.
– اختاري الفرشاة ذات اليد الطويلة غير الثابتة، اي التي بالامكان نزع اليد عن الفرشاة فيها؛ ليسهل استعمالها في اماكن مختلفة.
– عند تدليك الجسم بالفرشاة، ينصح بتجنب الاماكن الحساسة، والمناطق المعرضة للخدوش، او للحساسية، او للاكزيما.
– بعد الانتهاء من عملية تدليك الجسم، عليك اخذ حماما منعشا، ثم تدليك الجلد بزيت اللوز، او الجوجوبا، او زيت جوز الهند، او زيت السمسم، او اختيار اي من الكريمات المرطبة المفضلة لديك.
– عليك بتنظيف فرشاة الجسم مرة كل اسبوع بالصابون والماء، وتعريضها للشمس.
– ينصح باتباع حركات دائرية عند فرك الجسم بالفرشاة، والبدء من اخمص القدمين صعوداً نحو القلب؛ لتشجيع عودة الدم، وتشجيع التدفق اللمفاوي.
– اياك وتمرير فرشاة الجسم على الوجه.
– يجب ان تستغرق عملية فرك الجسم بالفرشاة 5 دقائق، واذا اردت يمكنك اضافة بضع دقائق لاستعمال الفرشاة ذات الرؤوس المطاطية، خاصة على الاماكن التي يكثر فيها السليوليت.
