الطبخ و الحلويات

فوائد الكرفس -لصحتك

فوائد الكرفس الكرفس أكرم جميل قنبس باحث وخبير في الطب النبوي وعلوم الأعشاب باحث في المعهد العربي لطب الأعشاب وصف النبات والمواد الفعّالة: يُعد الكرفس نباتاً من فصيلة الخيميات، يبلغ ارتفاعه نحو نصف متر إلى المتر، الأوراق مُسننة ومجنحة، أما الأزهار فهي صغيرة مُشرّبة بالخضرة، والجذر كروي بحجم قبضة اليد، لا تظهر الأوراق إلا في

فوائد الكرفس -لصحتك Read More »

نصائح قمة في الروعة من دكتور التغذية أحمد دياب

نصائح قمة في الروعة من دكتور التغذية أحمد دياب انا معايا نصائح روعة و جديدة نوفي جبتها من جروب الدكتور احمد دياب علي الفيس بوك اتمني تعجبكم 1- يفضل تناول كوب زبادي أو كوب لبن رائب طوال فترة الرجيم للمحافظة علي سلامة و جمال البشرة 2-تناول ملعقة من عسل النحل مع نصف ملعقة من خل

نصائح قمة في الروعة من دكتور التغذية أحمد دياب Read More »

التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه -لصحة المرأة

التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه تعريف التسمم الغذائي : هو إصابة أكثر من شخص بأعراض مرضية متشابهة في الوقت نفسه نتيجة تناول مادة غذائية من مصدر واحد، وكانت نتيجة التحاليل عزل الميكروب نفسه أو سمومه. التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه أنواع التسمم الغذائيه: أنواعه كثيرة، أشهرها التسمم الغذائي الميكروبي وتسبِّبه كائنات دقيقة "بكتيريا، فيروسات، فطريات،

التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه -لصحة المرأة Read More »

احمي نفسك من التوتر العصبي !! -لصحتك

احمي نفسك من التوتر العصبي !! كيف تقى نفسك من التوتر العصبى يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء جسمك وعقلك حقهما من الراحة ، عن طريق : – ضمان عدد ساعات نوم منتظمة وغير متقطعة . عدم السهر الشديد . – الجد والاجتهاد ثم الإتكال على الله الذى

احمي نفسك من التوتر العصبي !! -لصحتك Read More »

طريقة للكوارع تحفة والكل حيحبها لذيذ

طريقة للكوارع تحفة والكل حيحبها السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة المقادير 1.كارعين او ثلاثة 2.ملح وفلفل وورق لورى وحبهان ومستكة 3.عيش بلدى للتحميص 4.ثوم وخل 5.ثلاثة ارباع كوب ارز الطريقة 1.اطبخ الارز بالطريقة العادية فى حلة صغيرة 2.انظف الكارعين جيدا واسلقهم جيدا مع وضع المستكة والحبهان والورق اللورى وقبل ما تخلص بشوية الملح والفلفل 3.احضر

طريقة للكوارع تحفة والكل حيحبها لذيذ Read More »

لكل داء دواء شافي -لصحتك

لكل داء دواء شافي لماذا تتجعد الأصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء؟ هذا السؤال يسأله الأطفال كثيرا و لكن قليل من الامهات لا تعلم الاجابة و هي يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به و منع خروج السوائل منه فيجف و اذا ابقينا ايدينا

لكل داء دواء شافي -لصحتك Read More »

انا محتارة مع امي ساعدوني ارجوكم للحمية

انا محتارة مع امي ساعدوني ارجوكم انا فتاة عندي 15 سنة طولي 1.65 متر ووزني 51 كيلوغرام امي تقول اني قصيرة و سمينة وهي تقارنني بأخواتي النحيفات الطويلات و عندما ابدأ الرجيم تقول ان جسمي عادي ماذا افعل ردو عليا بناات بلييز لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

انا محتارة مع امي ساعدوني ارجوكم للحمية Read More »

خلطـــــــــة لنفـــــخ الخــــــدود -لصحة المرأة

خلطـــــــــة لنفـــــخ الخــــــدود السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا جايبة لكن اليوم خلطة لنفخ الخدود وزي ما أنتم عارفين الأجسام وقابليتها تختلف من سيدة لأخرى وأنا بعطيكم وصفات سمعت عنها ولسّا ما جربتها الوصفة الأولى : ملعقة كبيرة زبادي و ملعقة كبيرة خميرة فورية الطريقة : تخلط جيدآ وتوضع على الخدين بحركة دائرية – تجنبي

خلطـــــــــة لنفـــــخ الخــــــدود -لصحة المرأة Read More »

Scroll to Top