التصنيفات
الطب

حساب السعرات الحراريه -تم الرد

حساب السعرات الحراريه

السلام عليكم ورحمه الله
بصراحه هذا اول موضوع اكتبه لاني جديده ودي كان اكتب موضوع غير هذا بس بصراحه هذا همي
ودي ان فيه احد خبير بسعرات لحساب احتياجي اليومي حشان اسمن
ناس يقلون 1400 وناس يقلون لا3000
طولي: 154
وزني :43
النشاط :مافيه نشاط
ويعطيكم الف عافيه الي يرد والي يقرااكيد وده يجاوب بس ماعنده الاجابه هههههه:

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

من لديها خبرة بالحمل ضروري -علاج

من لديها خبرة بالحمل ضروري

مرحبا حبيباتي ابشركم انا حامل ولكني حزينة جدا ماادري لماذا ؟؟؟؟اخردورة كانت بيوم 9/1 وانتهت 15/1 احسبولي في كم انا حامل الحين
انا عندي بنت وسقطت ثلاث مرات بالاشهر الاولى وهذا لم استطيع ان انساه ولا استطيع الذهاب الى الدكتورة اخاف تقول الحمل ضعيف كاالسابق ساااعدوني رويحوني وانا اعمل ولكن الحزن مسيطرا عليا والغثيان والتعب كرهت رووحي يارررررررررررررررررربي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

ظهور خط الحمل بعد 6 ساعات على ماذا يدل؟؟؟

ظهور خط الحمل بعد 6 ساعات على ماذا يدل؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا الدورة متاخرة عشر ايام وعندي الم اسفل البطن والظهر وليونه بصدري واحمرار باللثة
وحللت بالبيت وطلع خط واحد وبعد 6 ساعات لقيت خط ثاني خفيف بس نفس لون الكنترول
فلو سمحتم ايش رائيكم من تجاربكم وخبراتكم
ياريت ما تبخلو علي بمعلوماتكم
هل يعتبر حمل او لاء؟؟

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

ألاسعافات, الاولية) طب بديل

ألاسعافات, الاولية)

ألاسعافات, الاولية)

ألاسعافات, الاولية)

ألاسعافات, الاولية)

بسم الله الرحمن الرحيم

.. الاسـعـافـات الاولـيـة ..

هي الإجراءات التي يمكن للأفراد الموجودين في مكان الحادث أو الناقلين للمصاب تقديمها قبل وصوله إلى مركز الرعاية الصحية .
وقد تكون هذه الإسعافات هي الفاصل بين الحياة والموت في كثير من الأحيانلذا فالتدرب على التصرف السليم إضافة لعامل السرعة عنصران أساسيان في الإسعاف الأولى .

القواعد الأساسية في الإسعاف الأولى:

1- إبعاد المصاب عن مصدر الخطر.
2- فك الأربطة والأحزمة والملابس الضيقة
3- تمزيق أو قص الملابس حول مكان الجرح أو الإصابة .
4- إذا كان المصاب في حالة إغماء : إبحث عن أي جسم غريب في الفم كالأسنانالصناعية أو بقايا القيء وأزلها وأمل رأسه جانبا والى الأسفل إذا أمكنواجذب لسانه إلى الأمام حتى لا يختنق .
5- إذا كان التنفس متوقفا أجر له تنفسا صناعيا من الفم للفم فورا .
6- في حالة وجود نزف ظاهر يوقف النزف بالضغط على موضع النزف بالأصابع أوبقطعة قماش نظيفة أو يربط النازف في مكان أعلى من الجرح برباط ضاغط .
7- في حالة الاشتباه في وجود نزف داخلي يجب الإسراع في نقل المصاب لمركزالرعاية الصحية ، وعلامات النزف الداخلي هي : قلق المصاب ، وشكواه من العطش، وسرعة تنفسه ، وشحوب لونه وبرودة جلده وسرعة النبض وضعفه ، مع عدم وجودإصابة ظاهرة .
8- إذا كان في حالة ضربة شمس: ( أي لا يوجد تعرق ، حرارته مرتفعه ، الجلدأحمر وساخن ) يمدد المصاب بعيدا عن الشمس ورأسه أعلى من قدميه مع غمسأطرافه في ماء بارد مثلج .

9- لا يعطى المغمى عليه أي شيء بالفم.
الانعاش القلبي الرئوي ينصح بعمل دوره تطبيقيه عليه لاهمية التطبيق العملي فيه
وسوف اعرض بعض الاسعافات الاوليه بتفصيلالنزيف الخارجي
نزيف شرياني-نزيف وريدي-النزيف الشعيري
النزيف الشرياني
هو الدم الذي يخرج من الشرايين ويتميز بلونه الاحمر الفاتح لانه مشبعبالاكسجين والنزيف لايتخثر فيه بسرعه ويكون تدفقه سريع جدا لهذا يكونالنزيف الشرياني اخطر انواع النزيف ويجب ايقافه بسرعه واخد التدابير الازمهلايقافه
النزيف الوريدي
هو الدم الذي يخرج من الوريد ويكون لونه احمر داكن لعدم وجود الاكسجينويكون ثابت التدفق وعادة يسهل ايقافه اسرع من النزيف الشرياني ويجب ان ننوهان النزيف من الاورده العميقه قد يكون غزيرا ويصعب ايقافه مثل النزيفالشرياني لذا على اي حال يجب ايقاف النزيف الوريدي
النزيف الشعيري
هو الدم الخارج من الشعيرات الدمويه وهو شبيه في لونه بالدم الوريدي وهذاالنوع من النزيف لايشكل خطوره في الحال وغالبا مايتوقف لوحده لاكن يجبايقافه وتطهيره لعدم التهابه
ماذا تفعل حيال ذلك:

الضغط المباشر
اضغط مباشرة على الجرح باستخدام ضماد او شاش واذا لم يتوقف النزيف استخدمضغط اضافي بيدك مع مراعاة عدم التلوث بالدم لعدم نقل العدوىاذا لم يتوفرالشاش المعقم استحدم اي قطعة قماش او فوطه نظيفه لاتزيل الضماد من مكانهاذا لم يتوقف النزيف بل استخدم ضماد اخر فوق الضماد المشبع بالدم وتركالاثنين في مكانهما
رفع العضو المصاب
قد يساعد رفع العضو المصاب في ايقاف النزف الا ان الضغط المباشر على النزيفمطلوب ايضا واذا تم رفع العضو المصاب فان الجادبيه تساعد على تخفيض ضغطالدم وهذا من شأنه ان يبطىء النزيف
استخدام نقاط الضغط
اذا لم يتوقف النزيف يمكن استخدام نقاط الضغط وهي المستخدمه في ايقاف معظمحالات النزيف واكثر نقطتين سهلتين يغلب استعمالهما هما النقطه العضديه فيالدراع اذا كان النزيف في اليد والنقطه الفخديه في منطقة الشريان الفخدياذاكان النزيف في القدم ويتم استخدام نفاط الضغط فقط في حالة فشل ايقافالنزيف بالضغط المباشر او رفع العضو

ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)

(اسعاف الكسور)

الكسور المضاعفه المفتوحه
ويكون فيها الكسر بارز الى الخارج مصحوب بالنزيفالكسور البسيطه او المغلقهيكون فيها الكسر مغلق مع وجود ورم في مكان الاصابه مع وجود الام شديداسعافهابصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهيمنع الكسر المغلق ان يتحول الى كسر مفتوحمنع اتلاف الاعصاب والاوعيه المجاوره والانسجه الاخرى بالعضم المكسورتقليل النزيف والورمخفض الالم الناتج عن حركة الطرف المكسورعند استخدام الجبائر هنالك عدة اسس يجب ان تراعيها لضمان عدم حدوث اي مضاعفات للمصاب وهي كالاتياشرح للمصاب ان تقويم الكسر قد يسبب الما مؤقتا سيزول بعد تقويم الكسر وتجبيرهيجب ازالة الملابس فوق منطقة الكسرلاتحاول معالجة الكسراذاكان الكسر مشوه والدوره الدمويه مستمره لاتحاول تقويمه بل ثيته في مكانه وعلى حالتهتقويم الكسور ذات الزاويه الحاده للعضام الطويله كالفخد مثلا قبل التجبيرلاحظ وجود النبض بنهاية الطرف المكسورقبل وبعد تجبيره في حالة عدم حس النبض يجب ان تعيد محاولة التجبير مرة اخرىاستخدم جبائر شد ثابته ولاتتعامل مع الكسور بحركات قويه وسريعه اثناء تثبيت الكسور بل تعامل معها بلطففي حالة الكسور المفتوحه لاتحاول دفع اطراف العضام البارزه الى الداخل لانذلك يؤدي الى التلوث والعدوى فقط لف الكسر المفتوح بالضماد وذلك لايقافالنزيف اذاوجد مع تجبير الكسرعلى حالهتدكر دائما ان الكسور يصاحبها الام شديده جدا قد يدخل المصاب من خلالها في صدمه من شدة الام لذا تعامل مع الكسور بحذر ولطف
اصابات العمود الفقري
غالبا تنتج من حوادث السيارات او السقوط من علو واي خطا في التعامل معضحايا هذه الحوادث قد يعني ان يمضي الضحيه بقية عمره عاجزا ومقعدا لذا يجبمراعاة عدم تحريك اي مصاب يحتمل ان يكون لديه اصابه في العمود الفقري الابواسطة فرق متخصص ومدرب لمثل هذه الحالات فكن حذراكيف تعرف ان المصاب لديه اصابه في العمود الفقري
اطرح عليه هذه الاسئله
هل تحس بالام في ظهركهل يمكن تحس بقدميكهل يمكن تحريك اصابع القدميناذا لم يستطع ذلك بالصوره الطبيعيه فتوقع حدوث اصابه فكن حذرا

ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)


الاغماءفقدان الوعي
هنالك اسباب كثيره لفقدان الانسان وعيه في حالة وجود انسان فاقد الوعي اتبع الاتي:

تأكد من وعي المصاب وذلك بالنداء عليه او هز كتفهاطلب المساعده بالاتصال بالاسعافتاكد من ان المصاب يتنفس وذلك بفتح مجرى الهواء من ثم حس-انظر -اسمعتاكد من وجود النبضاذا كان النبض والتنفس موجودين اتبع الاتيافتح مجرى الهواء للمصاب وحافظ عليه مفتوحاارفع قدمي المصاب بوضع وساده او اي شيءتحتهماحافظ على تدفئة المصاب بتغطية الصاباذا لم تتمكن من الاتصال بالاسعاف انقل المريض الى المستشفى

ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)

الصدمه تعريف الصدمه
هي فشل الجهاز القلبي الوعائي في تزويد الجسم بكميه كافيه من الدم محمله بالاكسجين لارواء الانسجه الحيويه
اسباب الصدمه
فشل القلب في ضخ الدم الكافينقص حاد في كمية الدم والسوائل في الجسم مما يؤدي الى نقص كمية الدم الذي يضخها القلبتوسع الاوعيه الدمويه مما يسبب قلة الاكسجين الواصل الى الخلايه
اسعافها
افتح مجرى الهواء وحافظ عليه مفتوحاارفع قدمي المصاب الى الاعلى بوضع وساده او ماشابهحافظ على حرارة جسم المصاب بتغطيته ببطانيه او ماشابه

ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)ألاسعافات, الاولية)

الحروق
الحروق واحدة من الأسبابُ البارزةُ للموتِ العرضيِ في الطّفولةِ، وثاني سبببعد حوادثِ السّياراتِ.الحروق تُصنّفُ بحروق من الدرجة الأولى أو منالدرجة الثانية أو حروق من الدرجة الثالثة، مستندة على شدةِ الضرر علىالجلدِ.

أنواع الحروقِحروق الدرجة الأولى
، الأقل ضرراً من الثّلاثة،وتكون بسبب الماءِ الحارِ،البخار، أو من التعرض إلى أشعة الشمس الحارة . وحروق الدرجة الأولى تُسبّبُبعض الأورام ,والاحمرار والألم.

حروق الدرجة الثانية
هي نتيجةَ الاتصال بالمواد الكيميائيةِ، والسوائلالحارة، أو من الملابس المحترقةَ.في حالة الحرق لون الجلد يتحول الى اللونالابيض او لون الكرزِ الأحمرِ، والحرق مؤلمُ جداً وتكون البثور عامةُ.

حروق الدرجة الثالثة
وهي حروق يُمكنُ أَنْ تَنْتجَ من الاتصال ِ بالسّوائلِالحارةِ أو المواد الكيميائية، أو الكهرباء. وتسبب انسلاخ أو تفحم الجلديُحتملُ أَنْ لأ يشعر الإنسان بالألم أو بقليل من الألم بسبب تضرر الأعصاب.
كل أنواع الحروقِ يَجِبُ أَنْ تُعاملَ بشكل سريع وذلك بتخفيف حرارة الجزء المحترق بغسلها من المواد الكيماوية.

ماذا نعمل؟ في حروق الدرجة الأولى
أسكب ماء بارد على المنطقة المحترقة حتى يخف الألم ( إذا لم يتوفر الماء البارد استعمل أي سائل بارد ) أو استعمل كمادة باردة نظيفة.
ولكن لا تستعمل الثلج أو الزبده أو البودرة .
إذا المنطقة المصابة صغيرة قم بتغطية المنطقة بقطعة شاش معقم.
إذا كان الحرق أصاب منطقة العين أو الفم أو المناطق الحساسة يجب مراجعة الطبيب .

أما حروقِ الدرجة الثانية والثالثةِ:
اتبع تعليمات حروق الدرجة الأولىانزع جميع الملابس عن المنطقة المصابة عدا الملابس الملتصقة بالجلد.
لا تضغط على البثور.
دع المصاب يستلقي مع رفع المنطقة المصابة.
اتصل بالإسعاف أو اخذ المصاب ألى هناك بسرعة لتلقي العلاج.

أما الحروقِ الكيميائيةِ:

لا تُزيلُ أي من الملابس قبل أن تسكب الماء على المنطقة المصابة.
إذا كانت المساحة المصابة صغيرةُ، يجب غسلها بكمية كثيرة من الماء الجاريلمدةِ 10 إِلى 20 دقيقةِ، وإذا كانت المساحة المصابة كبيرةُ أستعمل حوضالحمامِ.
ثم قم بتغطيتها بالشاش المعقم واتصل بطبيبك للاستشارة.
أما إذا كانت الحروق الكيميائية وصلت إِلى الفمِ أو العيون فأنها تَتطلّبُتقييمَ طبيَ فوري بعد غسلها بالماء فسارع بالاتصال بالاسعاف.

منقولــ للفائدة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

اهتمي بضرورة تعاطي هذه المكملا مجابة

اهتمي بضرورة تعاطي هذه المكملا

اهتمي بضرورة تعاطي هذه المكملات الغذائية الرئيسية
تاريخ النشر :23/05/2016

هل تشعرين بالتشوش الزائد من كثرة المعلومات التي تخص موضوع المكملات الغذائية التي يحتاج إليها الجسم؟ هذا بالطبع لأن الجسم دائما يعاني من نقص أنواع هامة جدا من الفيتامينات الضرورية نتيجة لسوء العادات الغذائية والإهمال الذي نعيشه جميعا بسبب ضغوط الحياة والانشغال الدائم الذي يؤثر سلبا على صحتنا النفسية والجسمانية معا.

لذلك أصبح من الضروري وضع حد لهذا الارتباك والتعرف على توضيح تام يرشدنا إلى أهم المكملات الرئيسية اللازمة حقا لإبقائنا في أفضل حالة صحية، مع العلم أنك لست مضطرا لتجربة كل ما يوصى به، وإليك تقرير هام عن المكملات الغذائية المختلفة التي يتوقع أن تأخذ أحدها.

للتخلص من أي تشوش عليك اتباع هذه القاعدة الهامة:
كقاعدة نظامية أساسية يجب تجنب أخذ أكثر من 5 مكملات غذائية مختلفة في اليوم الواحد، لأنك إن فعلت هذا تعرضين نفسك لخطر محتمل ينتج عن التفاعلات السلبية لكل من المكملات، مما يتطلب مناقشة هذا الأمر دائما مع الصيدلي.

لمساعدتك على حل هذه المشكلة وتجنب الآثار الجانبية التفاعلية يرى الأطباء أن هذه المكملات الثلاثة ضرورية جدا للجسم كما لاتسبب أي مخاطر تفاعلية ويمكن للجميع أخذها وتشمل:
– مكمل متعدد الفيتامينات.

– مكمل يحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3.

– مكمل يحتوي على الكالسيوم مع الماغنسيوم.

أما تعاطي أي شيء آخر فيجب أن يتم بناء على نقاط معينة وهي:
– الجنس.

– العمر.

– الأهداف الصحية مثل خسارة الوزن، تحسين الذاكرة أو تخفيف التوتر والإجهاد.

1- مكمل متعدد الفيتامينات
في حين أن غالبية العناصر والمواد الغذائية الضرورية تحصلين عليها عن طريق اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، ويضمن لك المكمل متعدد الفيتامينات عدم إصابتك بنقص في أي عنصر هام قد يفوتك عند وضع قوائمك الغذائية، لأنه يضمن لك الحصول على كل الفيتامينات الضرورية والأملاح الموصى بها كل يوم.

وهذا يحافظ على سير طاقتك الجسمانية بشكل متوازن وسلس، كما يمدك بالوقاية ضد الأمراض المزمنة مثل سرطان الثدي وسرطان القولون وأمراض القلب، ويجب أن يحتوي المكمل الغذائي متعدد الفيتامينات المثالي على 10 فيتامينات و10 معادن.

الفيتامينات الرئيسية الواجب توفرها بالمكمل الغذائي هي:
– فيتامين a.

– فيتامين c.

– فيتامين d.

– فيتامين e.

– فيتامين k.

المعادن الرئيسية الواجب توفرها في المكمل الغذائي هي:
– البوتاسيوم.

– الزنك.

– اليود وهو من المعادن شديدة الأهمية التي لاتتواجد في كثير من المكملات الغذائية رغم أنه مفيد جدا لصحة القلب، المخ، الغدة الدرقية والأجهزة الحيوية الأخرى.

يتبع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

الحمل بعد ابر التفجير لتأخر الحمل

الحمل بعد ابر التفجير

السلام عليكم انا متزوجة من سنة وما في حمل كان عندي هرمون اللبن مرتفع شوي أخذت علاج الآن آخر دورة كانت 08 ـ01 اخذت ثالث يوم للدورة وبعد المتابعة أخذت ابرة اوفتريل250 يوم23 ـ01 ودوفاستون 10 أيام 2مرة في اليوم زوجي سافر للعمل يوم 28 ـ01 .آخر حبة دوفاستون كانت يوم 03 ـ 02 لليوم الدورة ما نزلت عندي ألم شديد أسفل البطن والظهر مع افرازات بيضاء و صفراء’هل ممكن يكون حمل ومتى أقدر أسوي تحليل حمل.الله يجزيكم خير.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

سبب اجهآضي,,؟,,أإفيدوني,,

سبب اجهآضي,,؟,,أإفيدوني,,

إلسلآم عليكم اخوآتي الغاليات..

صارلي اجهاضات وكنت أجهل السبب..عملت تحاليل واخدت كلوميد وابر تفجيريه

ورحت لدكتوره وساوت لي تحاليل للغده..وطلــــــــــــع عندي خمول فالغده الدرقيه..

فالبدايه قرحه وساويت كي بارد..وحمدالله ..وبعدها ,. خمول الغده ادتني حبوب استخدمها

قبل الفطوور…

منو صارلها هيكـ او سمعت عنه وكيف العلاج ومدته…

حمدالله والشكر له .. لمــــــآآ أنآ فيه..

دعووآتكم…الله يحقق لنآ أمنياتنا…

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

مراح تصدقوووووون الي سواه البنادول والبروفين فيني؟؟؟؟

مراح تصدقوووووون الي سواه البنادول والبروفين فيني؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله ماعرفت وين أسجل تجربتي قلت خلاص بلأخير باسجلها هنا لعل أحد يستفيد ويفيد منها كنت قبل 8شهور حامل وتعبت تعب شديد وعرفت إنو عندي مشكلة بالكبد والحمد لله على كل حال طبعا قرر الأطباء فوراإجراء قيصرية وأنا ببداية السابع لخطور ة الوضع علي وعلى النونو والحمدلله الأن أموري تمااااااااااام


الشاهد بالموضوع إستشاري الكبد كان متابع حالتي تخيلو يابنات قلي إن تناولي للباندول والفيفادول والبروفييين المسكنات عموما أثناء الدورة الشهرية خطر كبيييييير وهو الي سبب لي المشكلة وقالي إنها تترسب بالكبد وتسبب مشاكل كبيرة وخطيرة على المدى البعيد


وقلتله إني من قبل زواجي أستخدمها أثناء الدورة عشان الألم يخف صرخ علي وقالي أكبر غلط تسويه البنت والمتزوجة بحق كبدها وهو أهم عضو في الجسم إذا تدمر فعليك الرحمة وقالي إنصحي أي وحدة تتجنب المسكنات بأنواعها قدر الأمكان وتحاول تشرب سوايل دافية وتتجنب البرد وتدفي نفسها مضبوووط الألم يجي من البرد والهواء وتبعد عن المسكنات تصيحة أبعدوا انفسكم وبناتكم عنها والله إني تعبت لين تعالجت وتعب ولدي في بطني


مابغيت غير أفيدكم بتجربتي القاسية وعلموا بناتكم وحبايبكم وإنشروا المعلومة هذي


والله يبعد كل مكروه عنا وعنكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

ساعدوووني…رح انهار…الجزائر

ساعدوووني…رح انهار…الجزائر

السلام عليكم
مخطوبة و عرسي هدا الصيف و هبط وزني المهم خطيبي قالي لازم تسمني شوي….و ادا كان في ادوية خصوصا الاخوات الجزائريات حتى لاقيها متوفرة او خلطات سهلة لانو اكره دوقهاا…والله ما رح انسى فضلكم..والله يجازيكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب

هواء الاأرحام امراض النساء

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده