التصنيفات
الطبخ

سويســــــــــــــرول ولاأروووع -من مطبخي

سويســــــــــــــرول ولاأروووع

[img]سويســــــــــــــرول ولاأروووع[/img]

مـــــــــــراحب على أحلى عيون

اليوم طبقت طريقة الأخت شموخ السويسرول اللذيذ وطلع معايه لذيذ

بعد تجربه وحيده فاشله قبل اتزوج يعني أكثر من ست سنوات

وكانت تجربه فاشله بمعنى الكلمه

وشفت طريقة العزيزة شموخ وحمستني أجربها وفعلاً كانت تجربه رائعه

بعد ماكنت شايله من بالي أنو ممكن يضبط معايه وماكنت أفتكره سهل كذا

ألف ألف ألف شكــــــر لشموخه ويعطيكـ ألف عافيه على الطريقه السهله

والنتيجه الأروع

وهذا هو الرابط

السويسرول اللذيذ

وهذا هو تطبيقي المتواضع اتمنى يعجبكم

[img]سويســــــــــــــرول ولاأروووع[/img]

[img]سويســــــــــــــرول ولاأروووع[/img]

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

بروست رهيب وخطير ولذيذ وا وا واو

بروست رهيب وخطير ولذيذ وا وا واو

ضعي ع قطع الد جاج 2 م كاري و2 م خل وفنجان قهوة سكر وملح قليل و بهاراتي الخاصة بصل مصري مطحون مع كزبرة حب 3 م واتركيه 2 ساعة وضعي القطع في انا فيه طحين كويتي ابيض وقلبي واقلي ويمي وهنا مطعم الجبال في راس تنورة يسوي بروست وسندويشات جنان جربو لذيذ

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

اغسلوا كليتكم مهم جدا -لصحتك

اغسلوا كليتكم مهم جدا

اغسلوا كليتكم مهم جدا

اغسلوا كليتكم مهم جدا

أغسل كليتيك

تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا,ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟
الطريقة سهلة للغاية,فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً
ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق,ثم اتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة,واشرب كل يوم كوب على الريق.
راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها
وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل.
فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين.
بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.
دمتم بصحة وعافية.ا

انشرها لتعم الفائدة فضحايا الكلى في بلادنا بسبب الماء الغيرالنظيف وغيره كثييييييير

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

ماسالتي نفسك ..ليش فينا اضافر؟؟؟

ماسالتي نفسك ..ليش فينا اضافر؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك حكمه الإلهيه من وجود الاظافر عند نهايه الا صابع وقد اثبتها العلم الحديث
حيث ان الا ظافر تغطي شبكه من الشعيرات الدمويه التي تعمل بدورها علي
توازن درجة حرارة الجسم وهذه الشعيرات تعتبر نهاية الدورة الدموية في جسم
الا نسان

الأظافر (nails)
هي مادة صلبة تغطي بنان أصابع أيدي وأقدام الانسان. وتتكون أساسا من مادة
الكيراتين
. وتصنف الأظافر كأعضاء إضافية في الجلد, وتنتج من خلايا موجودة
في البشرة.

للاظافر اهمية بالغة في حماية للمنطقة الموجودة اسفل الظفر . . كما انها تحسن من الاحساس عند اطراف الاصابع . .

النمو :

الاظافر دائمة النمو ولكن معدل نموها يقل في حالتين فقط :

1- تقدم العمر : فكلما تقدم الانسان في العمر قل معدل نمو اظافره

2- وجود قصور في الدورة الدموية و خاصة عند الاطراف

* ان اظافر الايدي تنمو بمعدل اسرع من اظافر القدم .
حيث تنمو اظافر اليد بمعدل 3mm/month
* اما اظافر القدم فانها تنمو بمعدل 1mm/month

تركيب الاظافر :

تتركب الاظافر من 6 اجزاء اساسية وهي :

1-nail root :
و هو ايضا يعرف باسم germinal matrix

هذا الجزء موجود تحت الجلد من الظفر . .
و هو الذي يمد الظفر بالطول .
و هو لا يحتوي على اي من الخلايا الصبغية melanocytes .
كما ان حافة الـ germinal matrix نراها بيضاء هلالية الشكل و تسمى lunula .

2- nail bed
هو جزء من منبت الظفر يسمىsterile matrix
و هو جزء غني بالأوعية الدموية,الاعصاب و الخلايا الصبغية . .

مما يجعل الطبيب ينظر إلى الأظافر عند الفحص الطبي, حيث تبدو
هذه المنطقة
من خلال الأظافر الشفافة بلون زهري فاتح في الأصحاء,
ويتحول إلى اللون
الأزرق في حالة نقص الأكسجين في الدم في حالات مرضية.

3- nail plate :
و هو الظفر نفسه . . يحتوي على كيراتين شبه شفاف .
كما ان اللون الوردي للظفر يأتي من الاوعية الدموية المنتشرة تحته مباشرة .

4- cuticle :
هو ايضا يسمى بالـ eponychium .
و هو يعتبر حاجز موجود بين الظفر و الجلد الموجود اسفله لمنع مرور الماء .

5- perionchium :

هي طبقة الجلد التي تحيط بالظفر . . لتحد من نموه . .
تسمى ايضا ً بـ paronychial edge . .

6- hyponychium :

هي ايضا منطقة موجودة بين الظفر والجلد الموجود اسفله و تمنع مرور الماء الى الداخل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
دايت شوب

ابنـي نحيف تكفون ساعدونـي ريجيم

ابنـي نحيف تكفون ساعدونـي

السلام عليـــكم ورحمة الله وبركـاته

ابدخل الموضوع على طول
انـا ابني نحـيف
عمـره 17 .. وزنه 54 .. طوله 177
تكفون عطوني حل .. بس لا يكون فيهـا حلبة

وشكرا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

أمـــراض يعـالجهـــا الزنجبيــــل ..صيـــدليــــه كــاملــه.. -لصحة المرأة

أمـــراض يعـالجهـــا الزنجبيــــل ..صيـــدليــــه كــاملــه..

أمـــراض يعـــالجهـــا الزنجبيــــل

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لعلاج العشى الليلي:

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر: تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة).

لتقوية النظر: يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا.

لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم: تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.

لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية: نفس الطريقة السابقة مع مضغ البقدونس وشرب نقيع اللبان الدكر والعسل.

للتوتر العصبي: ينقع زهر الخزامى قدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء مات المساء للصباح، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم.

للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الله:{…ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

للتبلد الذهني: يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر.

مفرح ومنعش: يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض.

لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول: ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل، وأما إ ا أكل مربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في (تذكرته): " فيه سر عظيم ".

كيفية صنع مربى الأبطال: يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب، وهى مطحونة: 25 جرام زنجبيل- 25 جرا راوند- 25 جرام حبة البركة- 10 جرام زعتر برى- 25 جرا حنسنج – 15 جرام بهمن- ه2 شمر.

ثم يطبخ كالحلوى (المربى) وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل.

لبياض العين والسبل: يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة.، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين .

للصداع: يضرب الزنجبيل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بعد غليهما جيدا في قدر نصف كوب ماء، ثم يحلى بسكر مع دهن مكان الصداع بزيت الزنجبيل .

للشقيقة: يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي.

لعلاج الكحة وطرد البلغم: يؤخذ من زنجبيل مطحون قدر 50 جرام، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لتطهير المعدة وتقويتها: يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل.

للقولون العصبي: يمزج زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع كمون مطحون 50 جرام على نصف كوب ماء عليه ملعقة صغيرة من الخل ويشرب ذلك عند الشعور بالألم.

ملين لعلاج الإمساك: على كوب حليب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من ويشرب عند الشعور بالإمساك.

لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء: يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل السمسم محلى بسكر أو عسل.

للزكام: يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق مع استنشاق عصير الليمون.

للنزلة الشعبية: يشرب الزنجبيل محلى بعسل نحل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة صباحا ومساء.

لضيق النفس والربو: يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته، ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحصى وذلك صباحا ومساء.

لتفتيح سدد الكلى والكبد: يصنع هذا المركب من زنجبيل مطحون قدر 25 جرام ورق الغار (اللاور) 35 جرام ويطحن، ومن حبة البركة 50جرام وتطحن، وفي كيلو عسل نحل يطبخ ذلك وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لمنع العطش وإصلاح الخلطى (الأفرجة): يؤكل الزنجبيل مطبوخا مع السمك كبهار له مع الكمون ويشرب كشراب الورد مثلجا وذلك بنقع قليل من الزنجبيل في ماء ويحلى بسكر.

لضعف الكبد وكسله: يمزج الزنجبيل مطحون في عسل قصب مع طحينة ويؤكل على الفطار والعشاء يوميا مع وضع لبخة على الجنب الأيمن من مخروط النعناع الأخضر من المساء للصباح.

للسعة الحشرات: تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وتمضغ حتى تصير عجينة توضع بعد ذلك على مكان اللسعة.

لتصلب المفاصل والفقرات: يؤخذ الزنجبيل مطحون قدر فنجان، ومن الأشق (صمغ الكلخ- صمغ الطرثوت- لزاق الذهب) قدر فنجان ويعجنان سويا ويضمد بها على مكان التصلب من المساء للصباح.

.

لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وإذابة الكوليسترول: تؤخذ من الزنجبيل المطحون 25 جرام، ومن حب الرشاد 25 ص ومن الينسون 25 جرام، ومن حبة البركة 25 جرام يطحن الجميع ويعجن في عسل نحل قدر نصف كيلو وتؤخذ ملعقة بعد كل أكل.

لتقوية العضلات والأعصاب: يصنع مركب من الأعشاب الآتية وهي مطحونة: زنجبيل- دارا صيني- رواند- شمر- بهمن- نعناع- بذر كرفس من كل 10 جرام، يعجن كل ذلك مجموعا في عسل منزوع الرغوة قدر كيلو وتطبخ حتى تصبح كالمربى، وتعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لعلاج التوتر العصبي: يؤخذ طشت مملوء بالماء الفاتر تلقى فيه ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع فنجان ماء الزهر أو ماء ورد وتقلب ذلك جيدا، ثم رجليك حتى ثلث الساق وتستلق على ظهرك وأنت مسترخي الجسم واشغل لسانك بذكر الله وسترى عجبا من الهدوء والراحة التامة بإذن الله.

لعلاج الإرهاق: تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي (قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.

للقوة التناسلية وللحيوية والنشاط: يؤخذ نصف رطل لبن بقرى أو جاموس ويغلى فيه نصفا صغيرة من زنجبيل مطحون ويحلى بعسل أو سكر ويشرب صباحا ومساء لمدة شهر وسترى !

معجون الزنجبيل المركب لتقوية الباءة: يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 55 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.

للنشاط وحث الطاقة التناسلية: تؤخذ نصف ملعقة صغيرة (تقريبا) من الزنجبيل وتقلب في كوب حليب ويسخن ذلك، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب عند الحاجة ويا حبذا بعد العشاء.

لعلاج صفرة الوجه: تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل وتغلى في حليب، ثم تحلى بعسل نحل وتشرب صباحا ومساء مع دهن الوجه بزيت زيتون قبل النوم.

مقوى للقلب: يصنع معجون يتكون من عسل نحل قدر كيلو يطبخ فيه زنجبيل مطحون قدر 50جرام مع قرنفل قدر 25جرام، ونعناع مطحون

ودمتــــــــم ســـــالميـــــن
رينـــــاد 2022

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

لماذا الا صرار على غسل اليدين لصحتك

لماذا الا صرار على غسل اليدين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يستغرب الكثيرون بل ويملون من تكرار سماع عبارة ((اغسل يديك )) التي يكررها الاطباء بشكل عام والمسؤولون عن مكافحة الامراض بشكل خاص وكذلك المثقفون الصحيون , سواء في العيادات الطبية او في المدونة والمنسبات الصحية .

فلماذا الاصرار على غسل اليدين ؟؟؟؟؟

يؤكد العلماء ان سبب تعرض الكثيرين لحالات البرد والزكام والامراض المعديه الاخرى يكون نتيجة لمس شخص مريض او لمس الشي الذي لمسه الشخص المريض او اي جسم اخر لأنالجراثيم توجد وتنتشر في كل مكان .

ويجمع اخصائيون الصحه على انه بامكاننا تجنب امراض عديده وفتاكه باجراء بسيط لأيلقي الكثيرون له بالآ , وهو غسل اليدين باستمرار .

وحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقايةcdc فان اهم مايمكن ان يفعله الشخص لتجنب المرض هو غسل اليدين , وهذا لآيقتصر على الرشح فحسب , بل هناك امراض اخرى خطيرة يمكن تجنبها بغسل اليدين فقط مثل الكبد الوبائي ((ايه)) , والتهاب السحايا , والاسهالات المعديه .

وعليه فيجب ان يكون غسل اليدين دائماعلى قمة القائمة للطرق المتبعه في المحافظه على الحياة صحية .

فكل مايجب عمله هو غسل اليدين بيطريقه صحيحة وفعالة من الامام والظهر وبين الاصابع وان يشمل الغسل منطقةمافوق الرسغ مع استخدام الصابون , ولاننسى الاظافر وان نستخدم في تنظيفها فرشاة خاصه بالاظافر . وان يتم تكرار ذالك في الظروف التاليه :
0كاما اتسخت الأيدي .
0قبل وبعد لمس اي مريض , او بعد لمس حاجاته الخاصه .
0قبل وبعد لمس الجروح والتقرحات .
0بعد استخدام الحمام .
بعد العطس والسعال .
0بعد تغير حفاظات الاطفل , او بعد لمس طفل استخدم الحمام .
0بعد لمس الحيوانات او فظلاتها .
0عند اعداد الطعام , وقبل وبعد تناوله .

ان شاء الله تكون معلومه مفيده

لاتنسونا بالردود.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

الرز المندي! -من مطبخي

الرز المندي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مقادير الرز المندى

××××××××××××××××××
دجاج
ارز
ملح
بهارات
كمون
كركم
بصل
ليمون اسود-
فلفل اسود-
ورق الغار-
قرفه

الطريقة:

تبلي الدجاج بملح وبهارات وكركم
ذوبي بصل في قليل من الزيت واضيفي له ملح وكمون
ضعي الارز الذي سبق غسله ونقعه في صينية الفرن
ضعي عليه حشوة البصل وبهارات عدله حسب الرغبه(ليمون اسود-فلفل اسود-ورق الغار-قرفه)ولا تنسي الفلفل الحار
اغمري الصينيه بماء مناسب لسلق الارز
غطيه باحكام بطبقتين من القصدير واثقبيه عده ثقوب
ضعي الدجاج المتبل فوقه
ثم غطيه باحكام ايضا بطبقتين اخرى من القصدير وادخليه الفرن لمدة ساعه كامله
بعد 45 دقيقه افتحي الطبقه الثانيه فقط من القصدير ليتحمر الدجاج واشعلي الفرن من فوق
اذا انتهت الساعه اخرجيه من الفرن واشعلي فحمه صغيره وضعيها في فنجان به زيت وضعيها في وسط الرز ثم غطيه بسرعه حتى ياخذ طعم الفحم(ثم تخلصي من الفحم والزيت فقط نريد الدخان)………
بالهناء والعافية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
دايت شوب

اسعفوني اسعفوني للرشاقة

اسعفوني اسعفوني

اريد علاج للنحافه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

تارت السبانج
المكونات
العجينة
كوب دقيق منخول
باكيت زبدة 113 غ
1بيضة
2ملعقة اكل ماء بارد
ملح
الحشوة
كوب سبانخ
2ملعقة اكل زبدة او زيت
2بيض
نص كوب جبن شيدر او 3شريحة جبن سلايس
2ملقة اكل قشطة
ملح وفلفل اسود
الطريقة
نقطع الزبدة قطع صغيرة ونضيفها على الدقيق ونفركهم سويا ثم نضيف الملح والماء والبيضه ونعجن جيدا الى ان تصير عجينة متماسكة

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

تفرد العجينة بقوالب التارت بسماكة قليلة

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي
ينحط فوق كل قالب ورق زبدة او الالمنيوم
وعليةبعض الرز او اللوبيا ويخبز في فرن متوسط الحرارة مدة عشر دقايق بعدين يزال الورق

تارت الســــــبانج بالصور من مطبخـــــــي

يتـــــــــــبع
=====
++++

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده