التصنيفات
صحتك

الدوخه اثناء الوقوف -لصحتك

الدوخه اثناء الوقوف

لمـاذا نشعـر بالصـداع عنـدمـا نقـف فجأة ؟
أحياناً عندما نقف فجأة نشعر بدوار بسيط، ونرى نجوماً براقة تتطاير

حولنا ،

فما الذي يسبب هذا الشعور ؟

وفقاً لعيادة مايو الطبية ، الجواب كالتالــي :

عندما تنتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف،

يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية،

وزيادة معدل نبضات القلب.
ويفترض أن يسبب ذلك منع الهبوط المفاجئ في ضغط الدم.

ولكن أحياناً ينخفض ضغط الدم على أية حال. لعدة أسباب محتملة تتضمن:.

1. الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية

تسبب ذات التأثير .

2. الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب ، أو تسارع الدقات القلب

"رفة القلب".

3. الجفاف الحـــاد .

4. إطالة الاستراحة على السرير .

وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية:

لرفع ضغط الدم ، وتجنب الجفاف، وحتى ارتداء جوارب سمكية.

وينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً

خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء ، أو النظر إلى أعلى

قبل الوقوف والعد لثلاثة، كما ينصح بشرب عدد معقول

من أكواب الماء خلال اليوم، والمشي لبضع دقائق

في حالة الجلوس المطول في العمل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

معتقدات خاطئة… -لصحة المرأة

معتقدات خاطئة…

هناك معتقدات الخاطئة عن الدورة الشهرية التي تسود العديد من دول العالم…
إليك بعض منها
عندما تكونين في فترة حيض
1/لايمكنك غسل شعرك
2/لايمكنك تناول الايس كريم
3/لايمكنك تناول الاطعمه المقلية
4/لايمكنك تناول المشروبات الباردة
5/لايمكنك المشي حافية القدمين
6/لايمكنك لمس الاطفال
7/لايمكنك القيام بأي تمارين رياضية
8/لايمكنك تناول المخللات
9/لاتدعي غراب يطير فوق رأسك
10/لايمكنك تناول وجباتك برفقة الاخرين
11/لايمكنك إعداد الطعام
هذه معتقدات تم نقلها من جيل إلى اخر.
اسألي أمك او جدتك،فقد يعرفن بعض المعتقدات الاخرى.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده