التصنيف: جمالك وأناقتك

اهلين بالحلوين اليوم منزله المجموعه الثانيه من احذيه العروس مجموعه ناعمه و انيقه اتمنى تكون على ذوقكم

اتمنى ال تنال استحسانكم و لا تنسوني بالردود

يقول خبراء التجميل ان ”على النساء تحضير البشرة لاستقبال برودة الشتاء خصوصا أن أشعة الشمس تكون تركت أثاراً عليها عبر تكوين طبقات جلد وتصبح أكثر جفافاً إذ لم تعالج بشكل صحيح”.

ولكن يبقي نوع البشرة الحكم في اختيار طرق العناية بها فتشرح الخبيرة عيد طريقة سهلة ومنزلية تتمثل بأن ”المرأة التي ما تزال حائرة في نوع بشرتها عليها أجراء اختبار بسيط وهو وضع منديل ورقي على وجهها بين الساعة 12الى 2 ظهرا فإذا ظهر على المنديل بقع تكون نوع بشرتها دهنية في حين اذ لم يظهر شيء تكون بين الجافة والعادية ”.

ويشيرون ايضا إلى أن ”البشرة الجافة دائما تشعر المرأة بأنها تشدّ بعد غسيلها وكذلك الشعور بالحكة والحرق على عكس البشرة العادية التي تظهر مشرقة ونضرة .

وأما طرق العناية بالبشرة بمختلف أنواعها خلال فصل الشتاء تتم بطرق متعددة طريقة تنظيف البشرة بالأحماض المكونة من أنواع الفاكهة المتنوعة حيث توضع على البشرة للتخلص من طبقات الجلد الميت لمدة خمس دقائق ثم يتم أزالتها ”.

والعوامل التي تدخل في استعمال هذه الأحماض وقوتها منها سمك البشرة والعمر ونوعها فمثلا الجافة تحتاج إلى مرتين في الأسبوع في حين الدهنية مرة واحدة مع استمرار وضع المرطب اليومي.

وحول الغذاء المناسب للبشرة خلال فصل الشتاء تبين أن ”على النساء شرب المياه يوميا بمعدل 8 الى 12 كوبا للمحافظة على رطوبة البشرة، إلى جانب الابتعاد عن التدخين وتناول السكريات والكافين ”.

ويدعون النساء إلى ضرورة زيادة تناول الأغذية ذات الألياف، فضلا عن استعمال الشال كغطاء للوجه عند الانتقال من الجو البارد إلى الساخن لان الهواء البارد يسحب رطوبة البشرة ويسبب في جفافها وكذلك استعمال كريم الترطيب اليومي”.

ومن الأمور التي تفقد رطوبة البشرة في فصل الشتاء وسائل التدفئة لذا يجب وضع أواني ملئية بالماء لبث البخار في كافة أرجاء المنزل للمحافظة على رطوبة البشرة .

وهناك فئات نسائية تفضل العناية ببشرتها عبر الوصفات الطبيعية ومنزليا عبر قناع طبيعي بعمل مساج لمنطقة الوجه بزيت الزيتون وبعدما تلاحظ المرأة أن بشرتها امتصته عليها تحضير الماسك المكون من : "ملعقة كبيرة عسل ونصف ملعقة من خميرة البيرة وملعقة لبن قشطة”.

وتتابع تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض وتوزع على الوجه وتترك لمدة 10الى 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجه ويفضل أن تكرر الخلطة أسبوعيا.

ومن المناطق التي على النساء الاهتمام بها العنق وتقترح عيد خلطة خاصة لهذه المنطقة هي: وصفة العسل والبيض ويتكون من:
2 ملعقة كبيرة ونصف من العسل السائل، إلى جانب بيضة، وكذلك 2 ملعقة صغيرة من الزيتون تخلط المقادير جيدا وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة ويدلك العنق بالخلطة بخفة ومن ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20دقيقة.

1 – تسمير الوجه والجسم في الصالونات المتخصصة.

فعلى الرغم من أن الجميع أصبح يعرف خطورتها ودورها في احتمال الإصابة بسرطان الجلد على المدى البعيد، فضلا عن التسريع في شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد عليها، فإن البعض لا يزال يستعملها بانتظام إلى حد الإدمان.

2 – استعمال المجفف الكهربائي ومكواة التمليس بشكل يومي

يعصف بصحة الشعر ويعرضه للتقصف، بالإضافة إلى أنه يقضي على نعومته ويجعله جافا ومتجعدا بشكل يصعب التحكم فيه. حاولي تجنب المكواة قدر الإمكان، وعند استعمالها يجب تمريرها بسرعة على الشعر مع ضرورة استعمال مستحضر «سبراي» للوقاية من الحرارة العالية قبل بدء عملية التجفيف.

خلال الإجازات، وبين الفترة والأخرى لا بأس من أن تمنحي شعرك بعض الراحة بعدم تعريضه لأي حرارة أو مستحضرات، وفي المقابل غذيه بالزيوت الطبيعية واتركيه على سجيته حتى يستعيد أنفاسه وعافيته.
3 – كريم ترطيب الوجه من المستحضرات الضرورية

التي لا يمكنك الاستغناء عنها تماما مثل فرشاة تنظيف الأسنان، وبنفس الأهمية تقريبا نذكر ترطيب الجسم كله، لهذا لا تهمليه، وخصوصا منطقة الصدر واليدين، لأن التجاعيد تظهر عليهما بسرعة فتفضحك.

4 – عدم استعمال كريم ترطيب

يحتوي على مرشحات كافية لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، يسرع من علامات الشيخوخة ويجعلها تبدو باهتة وذابلة على المدى الطويل. صحيح أن قليل من الشمس صحي لكن الكثير منها ضار. وحسب رأي الخبراء والأخصائيين، فإن 15 دقيقة في اليوم كافية لأن تأخذي كفايتك من فيتامين «دي»، الذي يمكن استمداده من أشعة الشمس.

5 – في المساء قد تتكاسلين قبل النوم عن غسل وجهك

وإزالة بقايا ماكياج اليوم، وهذا أمر قد يحصل بين فترة وأخرى ومفهوم لحد الآن، لأننا بشر، لكن أن يصبح عادة، فهذا أمر لا يمكن السكوت عنه، وبالتالي عليك بمعالجته بسرعة.

فوقت النوم هو أفضل فترة تسترجع فيها البشرة حيويتها وتجدد خلاياها، ووجود طبقات من الماكياج عليها سيغلق مسامها ويعوق تنفسها، الأمر الذي سيجعلها ذابلة وغير حيوية في الصباح. في حالة كنت تعبة ومرهقة، استعملي المناديل المخصصة لهذا الغرض، لكن العادة هي أن تغسلي وجهك جيدا بغسول خاص وإتباعه بكريم خاص بالليل.

6 – بعد أن تتحكمي في هذه النقطة ويصبح تنظيف الوجه صباحا ومساء

روتينا عاديا بالنسبة لك، لا بد من الانتقال إلى مرحلة تدليل بشرتك أكثر بتقشيرها هي والجسم مرة في الأسبوع على الأقل.

فالتقشير لن يخلصك من الخلايا الميتة ويمنح البشرة تألقا ونضارة فحسب، بل أيضا سيجعلها قابلة أكثر لتتشرب كريم الترطيب المغذي.

7 – لا بأس أيضا من قناع للبشرة مرة في الأسبوع

ينظفها ويغذيها في الوقت ذاته. وفي هذه الحالة لا تنسي أن شعرك أيضا يحتاج إلى قناع مناسب يرطبه ويعيد إليه لمعانه.

8 – إذا كنت تستعملين كريما لترطيب اليدين

فأنت تدركين تماما أهميتهما، لكن ربما أنك لا تعرفين أن هذا المرطب يجب أن يحتوي على مرشحات وقاية عالية من الشمس لحمايتهما من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن ثم من الشيخوخة المبكرة، لا سيما أنهما، مثل الوجه، معرضان لأشعة الشمس في كل الأوقات.

9 – حكم الأجداد بما فيها قول إن «في الحركة بركة»

لم تأت من فراغ بل لها ما يبررها، وهو أن ممارسة بعض التمارين الرياضية تنشط الجسم وتمنحه الصحة والعافية، كما تحافظ على رشاقته وليونته، فضلا عن أنها تنشط الدورة الدموية مما يخلص الجسم والبشرة على حد سواء من السموم. والنتيجة؟ بشرة مشدودة وأكثر لمعانا.

10 – أخيرا وليس آخرا، ضرورة شرب كمية كافية من الماء

فهو لا يحتوي على سعرات حرارية كما أنه متوفر، ومفعوله سحري بالنسبة للبشرة.