التصنيفات
الحياة الزوجية

معقووولة زوجى عمل كده !!!!!

معقووولة زوجى عمل كده !!!!!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم يا رب تكونوا بخير

عنوان الموضوع يضحك مش كده ؟؟ ب

لما هنخش فى الموضوع واحدة واحدة هيبان العنوان كده ليه

فيه حاجات يا بنات ريقك بينشف عشان جوزك يعملها… اه والله… ريقك بينشف بجد و تحاولي بكل الطرق و مفيش فايدة… و من كتر ما بتيأسي و بتستسلمي انه بتفقدي قيمة الحاجة دي اذا هو عملها فعلا.. و اذا حصل فعلا و فى مرة عملها فمن كتر ما انتي غلبتي معاه بتبقي مش حاسة ببهجة… فكرة الموضوع انه اذا حصل فعلا و هو عمل الحاجة دي فى يوم من الايام لازم تنهااااااااااااااااااري من السعادة و تبيني بهجة رهيبة و تمدحيه بشدة… زي بالظبط البيبي اللي بتغلبي معاه عشان يعمل حاجة و لما يعملها تنهاري من السعادة و تشجعيه تشجيع رهيب لان رد فعلك ده هو اللي هيضمنلك انه يكررها تاني… و مش كده و بس لا انا كمان بحس ان اللحظة دي بتبقى مش مجرد ان جوزك عمل حاجة غير متوقعة و لكن هي بتبقى لحظة ربنا باعتهالك عشان يشوف يأستي من رحمته؟؟ كبرتي دماغك ولا لأ؟

نقول أمثلة

المثال الاول:

هو أشهر مثال.. و هو الرومانسية و انك غلبتي تقولي لجوزك يقولك كلمة حلوة… يا راجل انطق… قولي حاجة اي حاجة… كلمة بحبك… وحشتيني… ربنا يخليكي ليا…. تسلم ايديكي…. طب مرة واحدة لوجه الله زكاة عن صحتك.. و لا حياة لمن تنادي………………………. طيب حصل مرة فعلا انه فاجئك و قالك كده.. بعد ما كنتي خلاص يأستي و سلمتي نمر… الطبيعي انه من كتر ما انتظرتي متصدقيش… او انه من كتر ما اتأخر فى استجابته ليكي ان المشاعر جواكي ماتت و خلاص الكلمة فقدت معناها و احساسها… لا…. اوعي تعملي كده و تسيبي نفسك لرد الفعل ده… لازم تنهاري من السعادة و يكون رد فعلك زي رد فعل المخطوبة اللي طايرة من الفرحة بكلمة حلوة او رد فعلك كأنه قالك الكلمة دي في ميدان عام قدام الدنيا كلها… عشان يتشجع انه يكررها

المثال التاني:

دي تجربة واقعية… حصلت فعلا بحذافيرها… هحكيهالكم…. فيه يا بنات فرن جنب البيت عندي… ريقي نشف مع جوزي…. يا حبيبي عشان خاطري و انت راجع كل يوم هات معاك عشر ارغفة فينو و خصوصا عشان سندوتشات المدرسة… كل يوم نفس الحوار…. ريقي نشف بجد انا باغلي… هياخد منك وقت قد ايه؟؟… و لا حياة لمن تنادي… و النتيجة كل يوم اقعد تحت رحمة البواب… يطلعلي العيش الساعة 11 و 12 و مرة الساعة 1 بعد نص الليل… و مرة ينسى… تعبت… لكن مكنتش ابدا بتعارك… مجرد ارمي كلام و بس و أبين ارهاق من اني اقوم افتح للبواب فى نص الليل و رمي الكلام اننا تحت رحمته… و في يوم جوزي و هو راجع من الشغل نفسه هفته على شوية بقسماط و لقيته فجأة و بدون اي مقدمات داخل عليا بكيس بقسماط و العيش الفينو… بعد طول انتظار انتصرنا…. اول ما شفته كنت عاوزة الطشه بالقلم و اقول "اخيرا…. ما كان من بدري…. يعني لازم نفسك تهفك على البقسماط عشان ترحمني و تجيب العيش بدري… اناني"…. لكن انا اتشعلقت فى رقبته و عملت عمايل (احم احم مكسوفة) و كأنه داخل عليا باسورة الماظ بارقص… و كافئته مكافأة (ما قولنا احم احم مكسوفة) هو مكنش مستوعب كم الفرحة اللي انا فيها… و من يومها كل يوم يعدي على الفرن و هو راجع… و فى مرة اتأخر و دخل يقولي "اسف اصل الراجل اتأخر على ما طلع العيش" فبقوله "طب و فيها ايه بتتأسف ليه؟"… اقيته بيقول "يعني مش زعلانة؟؟" لا مش معقولموافقةموافقة……………الصبر جميل مش كده؟؟… بس الفكرة مش فى الصبر انما فى رد فعلي لما عمل الحاجة… دي اللي شجعته

المثال الثالث:

جوزك بيجيب لكل الناس هدايا…. لامة لا اله الا الله… و انتي يطلع عينك عشان يديكي العيدية… و لو قلتتيله هاتلي اي حاجة البوز اللي هو يشتغل… حاولتي كتير و طبقتي نصايح كتير ولا فيه فايدة… خلاص من كتر ما تعبتي جزء من مشاعرك ماتت و حتى لو تخيلتي انه هيجيبلك حاجة مش هتحسي انك هتفرحي…. طيب حصل مرة فعلا و جابلك حاجة او استجاب لطلب… انهيااااااااااااار شنيع من الفرحة…. اوعي يبقى رد فعلك انه "ماهو طبيعي ما انت ملزم و انا ياما كلمتك" لااااااااااااا لازم تنهاري من الانبساط… و مدح رهيب… دي فرصتك…. فرصتك انه يستوعب مدى فرحتك الرهيبة بالحركة عشان يكررها ان شاء الله

المثال الرابع:

جوزك ممكن يفوت اي حاجة فى اليوم الا انه يخرج مع صحابه… روتين يومي و مفيش فايدة انه يقعد فى البيت…. حاولتي كتير و خلاص حتى لو تخيلتي انه هيقعد مش هتفرق معاكي…. و مش كجه و بس لا ده كمان انتي عودتي نفسك على روتين يومي معين يتطلب فعلا انه ينزل و يسيبك…. ما هو اللي عمل كده… طيب حصل فعلا مرة انه قعد و لقتيه بيقولك انا عاوز اقعد معاكم (حتى لو كانت مش مقصودة انما مجرد صحابه لغوا النزولة)…. قدامك اختيار من اتنين… لو مش عاوزاه يكررها خلي رد فعلك عادي او رد فعلك فيما معناه "ماهو طبعا ما هما اللي لغوا الخروجة"…. لكن لو عاوزاه يكررها لازم تنهاري من السعادة و البهجة و تكافئيه مكافأة مش طبيعية…. دي فرصتك عشان يكررها.. ايا كانت المكافأة…. لقمة حلوة… جو رومانسي… مدح رهيب… ليلة انس… اي حاجة بس المهم ان رد فعلك يكون البهجة الرهيبة

المثال الخامس:

السلوكيات الصغننة… يعني انتي ماسحة البيت و حاطة فوطة على الارض و جوزك العادي طبعا انه هيدخل منطلق يمسي بالجزمة بتاعته على كل ارض البيت و لازم كل مرة اول ما يحط المفتاح فى الباب يبقى صوتك جايب اخر الدنيا و انتي بتصرخي و مذبهلة حااااااااااااااااااااااااااسب او لو ملحقتيش يبقى تعيطي… حصل بقى مرة و افتكر من نفسه و شال الجزمة اول ما دخل…. نفس الشئ… يبقى رد فعلك مش مجرد انه "الحمد لله ربنا ستر" او "ماهو اقل واجب يعني انت شايفني تعبانة قد ايه"… لا انما يبقى سعادة رهيبة كأنه قالك بحبك و بموت فيكي

شوفي الرجالة اطفال

مهما قعدتي تقولي جوزي هو حبيبي و ابويا و اخويا و صاحبي و و و و …الواقع ان جوزك هو فعلا ابنك البكري

لو فكرتي فيها هتلاقيه صح… الرجالة انانيين زي الاطفال بالظبط بكل ما في الطفولة من انانية و براءة…. و لو على مستوى "كمية" العواطف هتلاقي ان جوزك بينطبق عليه فعلا مثل "قلبي على ولدي انفطر و قلب ولدي عليا حجر"…. و الرجالة عصبيين و برده الاطفال عصبيين و نوع عصبية الرجالة زي نوع عصبية الاطفال بالظبط… و عنديين زي الاطفال بالظبط….. فيه فرق ما بين العند الحريمي و العند الرجالي.. العند الحريمي بيبقى دايما مبني على فكرة على منطق او على احساس لكن العند الرجالي طفولي عند اعمى و فيه قفش من غير تركيز فى "الفكرة" قد ما هو تركيز فى "اهو كده و خلاص"…. و اللي عندها عيال على فكرة بتلاحظ ده ان عند و عصبية جوزها مختلفين عن عندها و عصبيتها لانهم شبه عند و عصبية ابنها بالظبط… طفل كبير…. فعلا جوزك طفل كبير

و اذا كان المثل بيقول ابنك على ما تربيه و جوزك على ما تعوديه فأي أم فينا عارفة ان من ضمن التكتيكات الاساسية فى انك تربي طفلك على حاجة هي انك تمدحيه مدح رهيب شنيع مريع فظيع لما يعمل حاجة انتي كام غلبتي تربيه عليها… و كل علماء علم النفس بيقولوا ان التشجيع الرهيب ده هو اللي بيخلي الطفل يكررها… اهو نفس الشئ يبقى من ضمن خطواتك الاساسية عشان تعودي جوزك على حاجة… مش بس الصبر و الزن و الدعاء و الحوار و و و و ….. و لكن كمان المدح الرهيب الفظيع لما فعلا يعمل الحاجة دي
منقوووووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

نــــــصــــــائـــح مــــــهــــــــمـــة لـــــلـــزوجـــــات -مجابة

نــــــصــــــائـــح مــــــهــــــــمـــة لـــــلـــزوجـــــات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح مهمة للزوجات

اولاً – تطبعي بطبع زوجك واطيعيه في كل شيء ولا تخالفيه الا في معصية الله ورسوله ، و أفعلي ما يريد ولو كان مالا تحبين ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( حق الزوج على زوجته ؛ لو كانت به قرحه ، أو انتثر منخراه صديداً أو دماً ، ثم بلعته ؛ ما أدت حقه )) ابن حبان و الحاكم وغيرهم . وقوله ايضاً (( لـو كنـت آمر احــداً ان يسجد لغير الله لأمرت المرأة ان تسجد لزوجها )) ابن حبان و ابن ماجه وغيرهم . وتذكري قول السيدة الحكيمة التى تنصح ابنتها العروس قائلها : (( يا بنية ، إنك خرجت من العش الذي فيه درجت ، فصرت الى فراش لا تعرفينه ، وقرين لا تألفينه ، فكوني له أرضاً يكن لك سماءً ، وكوني له مهــادً يكن لك عمــــادً ، وكونــي له امـة يكن لك عبـــــداً ، لا تلحـفي به فيقــلاك ( يبغضـك ) ، ولا تباعدي عنه فينساك ، إن دنا منك فاقربي منه ، و إن نأى ( ابتعد ) فابعدي عنه ، واحفظي أنفه وسمعه وعينه ، فلا يشمن منك إلا ريحاً طيباً ، ولا يسمع إلا حسناً ، ولا ينظر إلا جميلاً )) .

ثانياً -تحري رضا زوجك لقول الرسول صلى الله عليه وسلم (( أيما امرأة ماتت و زوجها عنها راض دخلت الجنة )) رواه الترمذي وخاصة قبل نومك لقوله عليه الصلاة والسلام : (( إذا دعا الرجل امرأته الى الفراش فلم تأته فبات غضبان عليها ، لعنتها الملائكة حتى الصبح )) متفق عليه .

ثالثاً – لا ترفعي صوتك في وجه زوجك فذلك اكره ما يكون لنفس الزوج ولا تكثري ولا تلحي على الطلبات التي فوق قدرته ، ولا يكن حبك للمال كما قال الشاعر فيها : اذا رأت اهل الكيس ممتلئا – تبسمت ودنت مني تمازحني وان رأته خاليه من دراهمه تجهمت وأنثنت عني تقابحني انما يجب ان تقف بجانبه في المواقف الصعبة والظروف الحرجة واعتبري من قول رسول الله صلى الله عليه وسلم لزوجه عائشة رضي الله عنها حين قال لها : (( يا عائشة ، إذا أردت اللحوق بي فليكفك من الدنيا كزاد الراكب ، وإياك ومجالسة الأغنياء ، ولا تستخلعي ثوباً حتى ترقعيه )) الترمذي . فكوني بارك الله فيك صابرة راضية ، محتسبة عند ربك .

رابعاً – اعتذري لزوجك وان كان هو المتسبب بالخطاء وتذكري قول الرسول صلى الله عليه وسلم (( نسائكم من اهل الجنة : الودود ، الولود ، العؤود على زوجها ؛ التي اذا غضب جاءت تضع يدها في يد زوجها ، . قالت : هذه يدي في يدك . لا اذوق غمضاً حتى ترضى )) النسائي .

خامسـاُ – أبهجي قلبه حينما يعود من العمل بمظهرك الجميل وابتسامتك العذبة ومنزلك المعطر المرتب وطعامه الجاهز واطفاله بالملبس النظيف ، و اجلي كل ما يضايقه من طلبات واخبار الى وقت غير هذا الوقت ، واعلمي ان هذا الوقت هو مفتاح سعادة يومك .

سادساً – اعلمي ان زوجك في حقيقته – طفل كبير – اقل كلمة حلوه تسعده ؛ فعامليه على هذا الأساس بأن تختاري له اسما مثل : ( حبيبي ) ( روحي ) .. وان تمدحيه وتشكريه و تبيني له حسناته ومواقفه الرجولية وانك سعيده بان الله جعله زوجا لك وان تهيئى له الجو العاطفي والرومانسي ولا تحاولي صده اذا ما طلبك ووفري له كل ما يحتاج وعليك وقت خروجه ان تلبيسه و تعطيره وتبخيره لقول عائشة رضي الله عنها ( كنت اطيب رسول الله صلى الله عليه وسلم – لإ هلاله – بأطيب ما أجد ) البخاري ومسلم. و بيني لزوجك بأنك تشتاقين له في خلال اللحظات التي يغيب فيها عن البيت لينجذب لك وتقوى علاقتكما .

سابعاً – تجنبي مجالسة اصدقاء السوء لكي لا تتأثري بهم وتهدمي منزلك لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( ومثل جليس السوء كمثل صاحب الكير ))ابي داود ، وفي رواية البخاري : (( وكير الحداد يحرق بيتك او ثوبك او تجد منه ريحاً خبيثة )) .

ثامناً – لا تفشي سراً لزوجك ولا تسربي خلافاتكم الزوجية ولا تبوحي بأسرار الفراش فتكوني من شر الناس عند الله يوم القيامة ، و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( فلا تفعلوا ؛ فإنما ذلك مثل الشيطان لقي شيطانةً في طريق ، فغشيها والناس ينظرون )) احمد .

تاسعاً – احذري ان تذهبي الى بيت اهلك لحظة الغضب فساعتها لا تنتظري ان يأتي ليصــالحك .

عاشراً : تجنبي التصرف في ماله او ادخال أي شخص المنزل او الذهاب الى أي مكان إلا باذنه .

الحادي عشر : عدم التدخل في شؤونة الخاصة التي لا تعنيك .

الثاني عشر: امدحي أهله وأصدقائه ولا تحقريهم واحسني استقبال ضيوفه وشجعيه على صلة رحمه ولا تحاولي التفريق بينه وبين اهله وخاصة امه ، فلا تأمني لرجل خذل والديه ان لا يخذلك واعلمي انهم اولى عليه منك عند الله ورسوله فأتقي نار جهنم يرحمك الله .

الثالث عشر – لا تلعني او تسبي زوجك او صغارك ؛ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( يا معشر النساء ؟ تصدقن ؛ فإني رايتكن اكثر اهل النار )) فقلن : وبم يا رسول الله ؟ قال : (( تكثرن اللعن ، وتكفرن العشير )) البخاري .

الرابع عشر – اتقى غضب الله ولا تطلبي الطلاق على أتفهه الأمور لقوله عليه الصلاة والسلام : (( أيما امرأة سـألت زوجها طـلاقاً من غير بأس ؛ فحرام عليهـا رائحة الجنة ))ابو داود

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

قصة صارت بين زوجين وش رأيكم -مجابة

قصة صارت بين زوجين وش رأيكم

دخل رجل على زوجته وهي مشغولة بالبيت وناداها :
قال : يافلانه
قالت : سم
قال : تعالي ابيك لوسمحتي
قالت : وش عندك
قال : تعالي وأعلمك
قالت : ياحبيبي مشغوله اكوي ملابسك
قال : خلي الكوي وتعالي
قالت : طيب
ثواني وهي جايه بلبس روعه وريحتها اروع وابتسامتها ماليه وجهها
قالت : سم آمر حبيبي
ناظرها بابتسامه صفراء وقال : تراني اعرست عليك !!!!!
جلست على الكرسي وهي تناظره وقالت بصوت يرتجف وقالت : وش قلت ؟
قال : اقول تراني اعرست عليك ويالله قومي خذي لك ملابس وروحي لاهلك
ابسافر انا وزوجتي الثانيه كم يوم وراجع !!!!!
ناظرته هي مصدقه ومو مصدقه وبدون سابق انذار هب في وجهها وقال قومي الان وحطي لك كم خلق
ويالله تراني انتظرك بالسياره لاتتأخرين علي………… ..
طلع وهي تناظره الا مبققه عيونها دهشه من الخبر وحيره من اسبابه !!
دقايق معدوده وهي تفتح الباب وتركب معه وبصوت يكاد يختنق قالت : لو سمحت ممكن تجيب الشنطه ؟
نزل من سيارته واخذ شنطتها وحطها بالمقعد الخلفي …..شغل السياره وتوجه لبيت اهلها شوي وهم واصلين للبيت
وصلوا البيت وقالها تفضلي انزلي …..
فتحت الباب ونزل قبلها واخذ الشنطه وجاء من عند بابها ومسك يدها
وقالها حبيبتي تراني مااعرست عليك ولاهم يحزنون بس ترا ابوك مات !!!
هي بدون شعور قالت :

قالت الحمدلله أشوااااااااااااااااا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

قصة الممرضه نوره حسبي الله ونعم الوكيل

قصة الممرضه نوره حسبي الله ونعم الوكيل

قصة الممرضة نوره حسبي الله ونعم الوكيل

كان هنالك بنت اسمها نورة تعول اسرتها فبعد عناء طويل مع الفقر استطاعت ان تحصل على

شهادتها الجامعيه بتخصص تمريض , والتحقت بالعمل في مستشفى الملك فيصل التخصصي

لكي تساعد أهلها علي العيش الصعب…

اما رئيسها في القسم فهو مليونير ويحيى حياة الترف

وعايش حياته بسعادة ويملك الكثير من المال

وكانت نوره رغم فقرها مثال للصدق والإخلاص ,ومع هذا غاية من الجمال والسحر…

اما رئيسها فكان وحشاً مفترسا ينهش في إعراض الناس بكل ما أعطته الثروة والمال والنفوذ

من القوه!!!

وبطبيعة الحال وضع عينيه علي نوره لما تملكه من جمال ساحر ولكن نوره كانت مخطوبه لابن عمها

ذلك الرجل مستور الحال محدود الإمكانيات…

حاول المليونير إن يتقرب منها ولكنها أهملته ولم تبالي به…

أرسل لها من يلين قلبها ويتوسط بينهما لكنها نهرتهم ,ولم تنفع خطط الرجل الثري من التقرب

من نوره!!!

ووصل الخبر للمليونير أن نوره مخطوبه ومتعلقة بخطيبها!!!

نوره تحب خطيبها ولا يمكن إن تفكر فيه!!!

وهنا كانت الفجيعة

قرر الرجل الثري أن يتخلص من حبيب نوره ليفرغ له الجو .. دبر له مكيده

نعم مكيده اتعلمون ما هي؟

لقد دبر له حادثه مروري…

بكل بساطه أصبحت حياة الناس بسيطة بالنسبة له فلا يمانع

هذا الثري من إزهاق روح بريئة لأجل تنفيذ مصلحته!!!

وتوفي خطيب وحبيب نوره ….؟؟؟

ولماعلمت نوره بالخبر جن جنونها وبكت بكاءًا مراً ,فخطيبها وزوج المستقبل مات وزادت

مصيبتها لما علمت ان من دبر له الحادث هو الرجل الذي تعمل عنده…

زاد حنق نوره على الرجل الثري فقررت الانتقام منه…

وانتظرت أن تحين الفرصة المناسبة لكي تنتقم لحبيبها واعز إنسان لها…

فغيرت نوره المعاملة مع ذلك الثري كي تكسب ثقته بها!!!

وجاءت الفرصة المناسبة ,فقد أصيب المليونير بمرضا استدعى إن يبقى تحت العناية الطبية

في المستشفى…

واستغلت نوره هذه الفرصة ودخلت عليه وهو ممدداً على السرير الأبيض…

وفي يدها قاروره مليئة بالبنزين ,فقامت بإفراغه في علبة المغذي وهي في سعادة غامرة

فهي ألان تأخذ بثأرها من الرجل الذي هدم حياتها…

وتسلل البنزين إلي جسده ونوره تشاهده وتبتسم…

وتحرك الرجل من سريره فهو ألان يواجه الموت ولكنه في أخر لحظاته

رأى نوره تبتسم واكتشف أنها هي من تحاول قتله ثم حاول النهوض من السرير!!!

رجعت نوره الي الخلف ثم بداء يقترب منها ليمسك بها وهي تبتعد…

وهنا بدأت مشاعر الخوف تدب في نوره

فخرجت من الغرفة وهو يتبعها ببطء ماداً يديه لها واقتربت المسافة بينهما وهي تهرول وهو خلفها

وفجأة لم تعد تسمع خطواته!!!

ونظرت خلفها

رأته وااااااااااقفا

لا يستطيع الحركة

لقد توقف عن ملاحقتها

نعم

توقف

اتعلمون لماذا؟
7
7
7
7
7
7
7

خلص البنزين

ههههههههههههههههههههههههه

لاحد يزعل بس حبيت امزح معاكم والطف جوكم وسامحوني اذا كانت المزحة ثقيلة

تقبلو تحياتي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي حالة فيزيولوجية يمر بها الجسم، وليس من المفروض أن تعتبر حالة مرضية, وإن كانت مدة الدورة وكمية الدم النازل في حدود الطبيعي فلا يتأثر الجسم سلبا بالدورة, ويمكن للفتاة ممارسة كل نشاطاتها المعتادة وحياتها بشكل طبيعي، مع التأكيد على بعض الأمور وأهمها:

1- النظافة الشخصية والتغيير المستمر للملابس الداخلية، والتي يجب أن تكون مصنوعة من القطن، وكذلك الفوط النسائية يجب تغييرها باستمرار، ويحب أن تكون مصنوعة من القطن، وأن تكون من نوعية جيدة، ويجب عدم استعمال أي من المواد أو الغسولات التي تحتوي مواد معطرة، ويكتفى باستعمال الماء والصابون الطبي.

2- لا مانع من الاستحمام خلال الدورة الشهرية, بل ويجب الإكثار من الاستحمام خلال أيام الدورة أكثر من الأيام العادية؛ لأن الدم والإفرازات, تعتبر وسطا خصبا لتكاثر الجراثيم, كما أن مناعة الجسم تخف خلال أيام الدورة فيسهل حدوث الالتهاب.

3- ننصح بالإقلال من تناول المواد المحتوية على الكثير من الملح، لأنها تزيد من حبس السوائل في الجسم، وزيادة التنفخ وزيادة الوزن، كما ننصح بالإقلال من الدهنيات ومن السكريات، وخاصة السكريات المكررة مثل الحلويات والعصائر الصناعية؛ لأنها تؤدي إلى تذبذب وعدم استقرار في سكر الدم، وهذا يؤدي إلى العصبية والنرفزة خلال أيام الدورة, كما يجب الإقلال من تناول المواد المحتوية على الكثير من الكافئين مثل القهوة والشاي والشكولاتة والمشروبات الغازية.

4- يجب الاهتمام بزيادة تناول الأطعمة المحتوية على الألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة الطازجة؛ لأنها تنظم حركة الأمعاء التي تتأثر عادة بالهرمونات المبيضية فيصيبها الكسل والإمساك أحيانا, ويجب الاهتمام بتناول كميات كافية من الكالسيوم والمغنيزيوم والحديد.

وبعض السيدات يشعرن بفائدة كبيرة عند تناول منقوع بعض الأعشاب مثل البابونج, والميرمية, فهي تقلل من التقلصات العضلية ومن الألم، وتريح وترخي الأعصاب عامة، فيمكنك استخدامها خلال أيام الدورة.

5- المداومة على ممارسة نوع من الرياضة البدنية مهما كان نوعها, واختاري نوعا تحبينه وعندك القدرة على الاستمرار فيه مثل المشي اليومي مثلا مدة ساعة أو أي رياضة أخرى تحبينها, فهذا ينشط الدورة الدموية ويساعد في تنظيم هرمونات الدورة، كما يحسن من الحالة المزاجية كثيرا.

ونادرا ما تشكو الفتيات غير المتزوجات من خروج الهواء من فتحة المهبل, وهذه شكوى تكثر عادة عند المتزوجات واللواتي قد أنجبن, حيث تبدأ الأربطة بالارتخاء ويتوسع المهبل فيسهل دخول الهواء إليه بوضعيات معينة, ومن ثم عندما يخرج الهواء يحدث صوت، وأيضا بوضعية معينة وبالطبع هو أمر محرج, ولا علاج له عند غير المتزوجات, أما المتزوجات فإن وجد توسع زائد في المهبل مع ارتخاء في الأربطة فيمكن إجراء عملية شد مع تضيق للمنطقة، وإن كان الأمر كثير الحدوث عندك فأنصحك بالذهاب إلى الطبيبة لتكشف عليك خارجيا وترى إن كان هناك سبب آخر يؤدي إلى هذه المشكلة عندك، وختاما أتمنى لك كل التوفيق.

وبالله التوفيق.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

افنت الزوجات وقتهن في …….. حياة اسرية

افنت الزوجات وقتهن في ……..

موضوع رائع قريته و نقلته للزوجات الفاتنات

أفنت الزوجات وقتهن فـي القرآءة عَنْ !!!!!

أفكار لتعطير ملابس الزوج ..
أفكار لتقديم الطعام للزوج ..
أفكار لأعداد الحمام للزوج ..
أفكار وأفكار وأفكار .. كلها للزوج !!

ولم تفكر يومآ كيفْ تعد لنفسها حمامآ منعشآ ..
لم تفكر أن تبحث كيف تسترخي بعٍــدٌ قضاء يوم شاق !!
كيف تدلل نفسها .. كيف تدلل هذا الجسد .. كيف تستمتع بنعم اللَه عليها في نفسها؟؟

رقي الزوجة في تعاملها مع ذاتها .. هو أول أسباب أحترام الزوج لها ..
وليس مّـَـَاً تقدمة له من خدمات … كما يظن البعض ..!!

أن تتعاملي مع نفسك لأسعادها أولآ ..
وليس لأسعاد من حولك بها .. هذا هو مبدأ الرقي الذاتي ..

أيقظي الأنثى التى بداخلك من سباتها!!
بقدر مّـَـَاً تقرأين .. عن الأفكار التى تسعد زوجك .. كي لا يطير إلى غيرك

أقرئي عن الأفكار التى تسعدك ..
تعلمي فنون الأستمتاع بالحياه ..
بوجود الزوج أو بدونه ..

تعلمي أن تصنعي سعادتك .. احرصي على شراء مايسعدك أولآ ..

أهتمي بمظهرك .. احرصي على ان تكوني كيفما تحبين أنتِ ..
كيف تريدين ان يبدو جسمك .. بشرتك .. شعرك .. عطورك .. ملابسك .. حقائبك .. أكسسواراتك ..
اختاري مايعجبك أولآ ..
دعي لك بصمتك المميزة ..
وذوقك الخاص ..
لأنك حتمآ وقتها ستكونين أنتِ هي أنتِ .. لاكيفما يريدك هو !!
دعيه يشاركك بعض الاحيان
فيما يحب ان يراه عليك
ان يشاركك لا ان يفرض عليك ..

تعلمي كيف توقفين المشاكل قبل ان تكبر وتصل الى مد اليد !!!

كيف تتحكمين بغضبك وتكوني أكثر هدوءآ ..
كيف تطالبين بحقوقك ..
بطريقه أنثووية ..
تعلمي كيف ترفضين بطريقه انثوية ..
تعلمي متى تقولين نعم .. ومتى تقولين لأ ..
تعلمي كيف تعبرين عن حزنك ..
وعن غضبك ..
وعن فرحك ..
وعن سعادتك ..
ولكن بطريقة أنثووية ..

تأكدي ان لم تحصلي على حقوقك الزوجية بالتنازل .. لن تحصلي عليها بالقوة .. ولا بمبدأ أغلبوهم بالصوت ..
أنما بأنووووثتك فقط ..
أنوووووثتك هي سلاحـــــــك ..

سخري أنوثتك لخدمتك ..
وأتركي الأساليب الأزلية .. والنصائح القديمة .. فالرجال لم يعودوا هم أولئك الــــــرجال ..

فالرجل الآن لايريد الا أنثى .. واثقه من نفسها .. مثقفه .. مرحة ..

هذا مّـَـَاً يبحث عنه الرجل…

اتمني انه يعجبكم

للدكتور: طارق الحبيب

ام نور و مهاب

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

تبين زوجك يحن لك حياة زوجية

تبين زوجك يحن لك

ودي احط لكم بعض التجارب او الخبرات اللي عندي وربي وربي لو تطبقونها راح تسعدون ازواجكم وحياتكم تصير عسل على عسل
ونفسية زوجك تتغير ويرتاح صدقيني
لاتقولين عندي عيال وماادري ايش00لازم يصير لك وقت لابو الشباب يعني استغلي كل فرصه هو موجود معك
انا اقولك كيف؟؟
يعني اذا كان موجود بالبيت لا تنشغلين عنه
حطي كل اهتمامك فيه
مره جتني وحده من صديقاتي وربي تشتكي من زوجها وراعي طلعات وسهرات ملت 3سنوات على هالحال
عطيتها من اللي عندي وربي تغيييير 360درجه نسى الاستراحات والسهر طبعا مو على طول تدريجيا صار مايحب يطلع الا معها وسهراته معها
فلذلك عودي زوجك على الحنان الحب عوديه على ريحتك ضمتك
بالطرق هذي؟؟

مثلا
قبل مايجي من دوامه خلصي الغدا وحوسة المطبخ
خذيلك دش عالسريع وتعطري واكشخي لبس ناعم شورتات بديات تنوره قصيره ووووالخ وميك اب خفيف طبيعي اوكي وشغلي الفواحه بالبيت

اذا جا من دوامه استقبليه بالضمه والبوسه على شفته وراسه وامسحي على كتفه وظهره صدقيني باللحضه بينسى هم وتعب الدوام قبل الغدا او بعد الغدا دلكي رجله نقعيها بمويه دافيه وشوي ملح ودلكيها وبعدين رطبيها بمرطب وربي ينبسط من قلبه ويدعيلك

واذا بيطلع من البيت الحقيه للباب وضميه وبوسيه حتى لو عندك مليون شغله اتركيها والحقيه وضمييييه وقوليله عباره حلوه قبل لايطلع يعني بفقدك -راح توحشني وووالخ

ولا تنسييييييين خلي دايم البيت نظيف وريحته حلوه وغرفة النوم لازم تكون مرتبه ونظيفه وغيري المفرش كل اسبوعين او اسبوع علشان مايمل

اما بالليل اللبس غير والميك اب اثقل شوي وخلي انوار البيت هاديه او شغلي شموع والباقي انتوا ادرى واذا عندك اطفال نوميهم واستقبليه بالريجه الحلوه والجو الرائع سويله مساج مثلا

دايم جددي بلبسك -ببيتك-000الخ علشان مايمل الزوج مثلا دايم متعريه غيري البسي شي ساتر مثلا

مثلا اذا برى البيت فاجئيه برساله وبيني انك مشتاقه له ولحضنه وصدقيني بيشتاقلك ويتمنى حضنك

خاولي ماتتصنعين يعني خلك بريئه على طبيعتك عيشي انوثتك حيائك بيني رقتك اسللوبك عسل كلامك ذوق ودلع
مشيتك دلع وغنج

صدقيني الرجال كل شي يدقق فيه وتجذبه الانوثه

اذا شفتيه جالس يطالع التلفزيون وماودك يطالع لا تصرخين عليه غير ولا تشوف ولا شي لالالالا تعالي واجلسي بحضنه وبوسيه وبينسى التلفزيون واللي فيه خلك عنده طفله دلوعه وانك محتاجته

وانتوا تاكلون عطيه بيدك وقوليله كلمه حلوه وربي بيفرح ويمص اصبعك يحس بطعم الاكل له حلاوه
واذا جلستوا مع اهله او اهلك عطيه نظرة اعجاب اغمزيله بيني حبك له كل يوم غيري باسمه مره حبيبي – قلبي-نظر عيني-نبضي-همسي-(عسولي)>>>هذي حلوه ترى
اذا بتتروشين مثلا قوليله وش رايك تتروش معي
دلعيه ونظفيه بنفسك واذا مثلا كان يتروش اذا طلع جففيه بنفسك ودلعيه بيدك (انتي فاهمه اللي اقصد) رطبي جسمه لبسيه بنفسك
حتى لو بيطلع من البيت وشفتيه يلبس ثوبه سكري الازرار بنفسك
عند النوم
دايم لاتنامين الا وانتي ضامته عوديه على ريحتك انفاسك
ولا ينام الا وانتي قايلتله كلمه حلوه ولاينام لحاله ترى يتعود الرجال على ماعودتيه
حطي راسه على صدرك
صدقيني بيحس بحنانك وحبك
دايم خليك قربه واذا شفتيه يمشي بالبيت رايح لاي مكان فاجئيه وضميه من وراه
اذا صحى من نومه بيروح الدوام ضميه بقوه قولي الله يصبرني على فراقك

وهذي بعض الاشياء اللي دايم اسويها الحمد لله بس اعاني اذا جيت بنام عند اهلي خخخخ مافي روحه ابيك مين يضمني ههه بالحسره اروح انام عندهم الله لا يغير علينا امانه من يقراها يذكر الله امانه ((مشالله الا اله الا الله))
والباقي اذا عجبكم اكمل؟؟
دعواتكم يالبى

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده