التصنيف: حياتك

المرآه….

أحبيهااا …. فهي صديقتك التي لن
تكذب عليك أبداااا …. إذااا أحببت
تعلم شيء جديد … كل ما عليك هو
التطبيق أمام المرآه وهي ستخبرك
بالنتيجه ….

نظراااتك….إنسي أمر تلك النظره البريئه والنقيه

فلم تعد تلك النظره إلا ( موضه قديمه)
و( ما تأكل عيش )

ممزوجه بالرغبه
والغموض المثير …. هذه النظره هي
التي تأسر الرجل وتجعله حااائراا فيما
تريدينه … تجعله يفكر في رغباتك
لكنه ليس أكيد منهااا …

بشرتك ….

أستغرب ممن تقول انا أتمكيج من
أجل زوجي … وأضع الأخضر والأحمر
وبشرتهاا بها بعض البقع والقليل من
الكلف… لماذا لا تعتنين ببشرتك؟؟
( ليش ما تدرين ) أنا أذهب للصالون
كل شهر ( أسوي تنظيف بشره )
وأضع الماسكاات على وجهي … حتى أنني
أضع العسل !!!!… هل هذااا يكفي ؟؟؟؟
مناااخنااا حااار.. وبشرتنا بحااجه
إلى عنااايه مكثفه … لم لا تذهبين
إلى طبيبه جلديه ماااهره…وتجعلينهااا
تحدد لك ما ينااسبك … لأن أساس المكياج
الناااجح هو البشره النقيه….

Tatoo

التاتووه وما أدراااك ما التاااتوه….إشتري التاااتوه وحاااولي التفنن في
وضعهااا …
ضعيها على كتفك من الخلف.. أو على
الصدر او على أسفل الظهر … ولا تسألينه
عن رأيه … ومن نظرااته ستعرفين ….

نعووومتك…الكثير من النسااااء تبخل على جسدهااا
بالترطيب …. ولا تستخدم الكريم الخاص
بالجسم إلا إذا تذكرت ذلك….

ومع إحترامي الشديد إلا ان هنااك
الكثيرااات مازلن يستخدمن الكريماات
العتيقه مثل .. كريم 21 وكريم جيرجنز..
هناااك الكثير من المنتجاات التي تحاافظ
على نعومة بشرتك وفي الوقت ذاااته
رااائحتهااا رااائعه ….
عن تجربه … لقد أدمنت على لوشن الجسم
وكريم اليد الخااااص من فيكتوريااا سيكرت
لدرجة أن أختي بعد أن أضع الكريم
تجلس وتمسك بيدي… وتقول ( ما
ودي أفارق يدج بسبة ريحتهااا ونعومتهاا)..
طبعااا ( أختكم) … ( تستااانس ) ….

under wear

تجدين من تشتري الملابس الداخليه المثيره
فقط لتلبسهااا وقت ال ( …) … أما في
الأوقااات العاديه ( الستيااان لووون واللي
تحت لووون ثاني … كوكتيل ) … تعودي
دااائمااا أن تكوني أنيقه حتى في ملابسك
الداخليه وان تكون بنفس لون الملابس
الخارجيه أو على الأقل ( يكون في تناااسق )
وحاااولي التفنن في ذلك فالأمر مثير…

الجينز ….

حتى الجينز بحااجه إلى تفنن…
نوعي في الجينز… فإذااا لبستي
ال low west إلبسي تحته
ال ( بو خط ..كلكم تعرفونه)….
ودعي الخيوط تظهر بعفويه من تحت
الجينز… وإلبسي الجينز( المرصوص اللي
يشبه الإستريش)…. لكن لا تلبسي تحته
شيء ودعي التضاااريس هي التي تظهر

جسدك…..

( ريلي يحب المتن .. أنا يريلي يحب الضعف)
فمااااذا تحبين أنتي؟؟؟؟
حتى في هذااا يكون على مزاااجه…
إذااا أحسستي أنك بحاجه لأن تخسري
بعض الكيلوجرامات ففعلي ولا
تسألينه… وإذا رأيت أنك بحااجه لبضع
كيلوجراامات ففعلي …. لانه جسدك
وأنت الأدرى بمااا ينااسبك ويعجبك
فإذااا اقتنعت بنفسك فتلقائيا سيقتنع هو
أيضااا ….

أحبي نفسك …( دلعيهااا )

هذه النصيحه أحببتهاا وتشربتهااا
حتى الثمااااله….
وتذكري أنك كلمااا أحببت نفسك أحبك
الكل … وإن لم يحبك البعض كما أنت
فانت لست بحاجة لهم… ويكفي انك
تكونين كمااا انت وان تبحثي عن عيوبك
لتصلحيهاااا إرضاااءا لنفسك وليس لغيرك

العناية بالطفل حديث الولادة

اعداد: د. جمال عبدالله باصهي

يحتاج الطفل المولود حديثا لمعاملة وعناية خاصة حتى ينمو بشكل طبيعي وسليم. ومهما قراء الإنسان عن هذه المعاملة فانه لن يستطيع إتقانها أو الإلمام بها إلا من عاش التجربة مرة ومرتين واعني بذلك ألام الخبيرة في تربية الأطفال والتي عادة ما تكون مرجع وسندا للمرأة حديث الأمومة. وفي هذا الموضوع المتواضع اقدم للام حديثة الأمومة بعض المعلومات الطبية المستوحاة من عدد من الكتب الطبية الإنجليزية المعتمدة في صحة الطفل.

كيف تتأكدي أن طفلك يرضع بشكل كافي وكامل؟

هناك عدة طرق تتأكدي بها أن طفلك قد انتهى من رضعته بشكل كامل ومن هذة الطرق.

1. عندما تشعر الأم والطفل بالارتياح الكامل بعد الانتهاء من الرضاعة أما إذا لازالت الأم تحس بوجود احتقان أو ثقل في الثدي فإن الألم مؤشر علي استمرارية الرضاعة.

2. إذا كانت الأم تتبع النظام الصحيح في رضاعة الطفل وذلك كل ساعتين أي حوالي 12 رضعه في اليوم وعلى الأم أن لا تسمح لطفلها بالنوم لفترة طويلة بدون رضاعة

3. إذا كان الطفل ينمو ويزداد وزنة بشكل طبيعي

4. مراقبة عدد مرات التغوط فعادة ما يتغوط الطفل الوليد 2-3 مرات في اليوم.

هل صحيح أن بعض الأمهات لا يوجد بثديهن حليب كافي لرضاعة أطفالهن؟
من النادر جدا أن لا يوجد حليب بثدي الأم كافي لرضاعة طفلها, إلا أنة في بعض الحالات قد يكون كمية الحليب غير كافية لإشباع الطفل وذلك لأسباب متعددة

1. قصر فترة وقلة عدد الرضعات التي يرضعها الطفل

2. الوضع الخاطئ للطفل أثناء الرضاعة

3. طريقة مص الطفل للحلمة أثناء الرضاعة

4. تعرض الأم لنزيف شديد أثناء الولادة

ويختلف الأطفال من حيث عدد مرات الرضاعة في اليوم إلا أن معظم الأطفال تزداد رغبتهم في الرضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة وهذا يساعد علي منع احتقان اللبن في الثديين والمساعدة علي زيادة كمية اللبن في الثدي ولأن الطفل قد يزداد نومة في الأسابيع الأولى فعلى الأم أن تحرص علي إيقاظة كل ساعتين للرضاعة حيث أنة من الطبيعي أن يتناول الطفل في هذة الفترة 12 رضعة في اليوم تكون أكثر من هذا في الأسابيع الستة الأولى من عمر الطفل, ومن الأفضل أثناء رضاعة الطفل أن يترك الطفل أثناء الرضاعة في أحدى الثديين حتى يسترخى و يرضى ثم يتم تحويله إلي الثدي الأخر وبشكل عام فإن مدة الفترة التي يقضيها في رضاعتة في كل ثدي هي من ثلاثين وحتى أربعين دقيقة وتذكري أن حليب الأم يهضم في أقل من ساعتين لذلك فإن الطفل يحتاج للرضاعة كل ساعتين وهذا يساعد علي إدرار وزيادة اللبن ومنع أحتقانة وقد تقول بعض الأمهات أن حليبها لم يخرج من الثديين حتى اليوم السادس أو السابع من الولادة وهذا عادة ما يكون بسبب تحول اللبن من مرحلة اللباء وهو السائل الأصفر الذي يخرج من الثديين في الأيام الأولى من الولادة وحتى ظهور الحليب الكامل الأبيض الذي يتأخر عند النساء حتى اليوم السادس أو السابع من الولادة, ويعتبر اللباء طعام كامل للطفل رغم أن كميتة تكون قليلة جدا "ملئ معلقة شاي فقط" إلا أن هذا يكون كافيا للطفل.

العناية بجلد الطفل حديث الولادة

يكون جلد الطفل حديث الولادة رقيقا وهشا وتكون صبغة الميلاين قليلة وهي المادة التي تحمى الجلد من أشعة الشمس ويكون أقل مقاومة للبكتريا وعوامل البيئة الأخرى, ويكون جلد الطفل أقل تعرقا وقد يظهر علي جلد الطفل في الأسبوع الأول حالات طبيعية و أخرى مرضية يسهل التعامل معها مثل:

1. طفح الحرارة:

حيث يظهر علي الجلد حبيبات صغيرة ذات لون أحمر وردى وسبب هذة الحالة زيادة الحرارة والرطوبة ويتم علاجها بالإقلال من حرارة الغرفة ورطوبتها وذلك من خلال التهوية, كما يفضل عدم زيادة لبس الطفل

2. حب الشباب الوليدى:

وفية تظهر نقط وردية علي الوجة وسببة بعض هرمونات الأم التي تبقى في المولود فترة قصيرة بعد الولادة وعادة ما تختفي من نفسها بعد الأسبوعين الأولى من الولادة.

3. القبعة الوليدية:

وهي عبارة عن ظهور طبقة دهنية في الرأس نتيجة للإفراز النشط لغدد الطفل الدهنية في فروة الرأس ويتم تنظيفة بالمسح اللطيف باستخدام زيت الأطفال وتركة لعدة دقائق ثم غسله بواسطة شامبو الأطفال باستخدام فرشاة ناعمة للتنظيف.

4. طفح معاطف الوليد:

وهو الطفح الذي قد يظهر في المناطق التي تلتصق فيها الأعضاء مع بعضها مثل الإبط وبين الفخذين وفي الرقبة وخاصة إذا كان الوليد بدينا ويتم التخلص منة باستخدام بودرة الأطفال الناعم أو الكريم

5. الاكزيمات:

وهو مرض يظهر فية بثور حمراء ودهنية ويتم معالجتة بالذهاب إلي الطبيب المختص.

طفلي يبكي لا أدرى لماذا؟؟؟

بكاء الطفل هو الطريقة الوحيدة للتعبير عن حاجة الطفل وشكواه ويكون عادة له تأثير بالغ علي الآباء الذين يحاولون التفاعل بسرعة لمعرفة سبب هذا البكاء. ودعونا نذكركم ببعض الأسباب العامة لبكاء الطفل وإن كان في بعض الأحيان لا يكون هناك سبب سوى رغبة الطفل للفت وشد الانتباة إلية إلا أن هناك أسباب أخرى مثل:

1. الجوع من الأسباب الأولى لبكاء الطفل ولا ينتهي إلا عند أعطاؤة الحليب

2. بكاء الطفل بعد الرضاعة عادة ما يكون بسبب تقلصات البطن

3. قد يكون بكاء الطفل بسبب اتساخ الحفاظ حيث يتوقف البكاء بعد تبديل الحفاظ

4. حرارة الجو الشديدة أو البرودة الشديدة هي أحدى أسباب بكاء الطفل

5. عندما يكون الطفل متعب ويريد أن يترك لينام

6. وجود مشكلة صحية مثل أوجاع البطن "الماغص" حيث يفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب

فطريات الفم عند الطفل حديث الولادة:

إذا اشتكت الأم من وجود حرقان وألم وحكة في حلمته الثدي أثناء وبعد الرضاعة وإذا كان يوجد علي لسان الطفل طبقة بيضاء يصعب أزالتها فإن تشخيص المشكلة يكون بسبب فطريات الفم عند الطفل ورغم أن هذة الأصابه بالفطريات ليست بالخطيرة إلا أنها تبقى إذا لم يتم معالجتها علما بأن العلاج يجب أن يكون للطفل والأم لفترة أسبوعين حتى لو اختفت الأعراض مباشرة بعد استخدام العلاج. ويتم وصف العلاج من قبل الطبيب والذي عادة ما يكون كريم النستاتين Nystatin أو الداكترين Daktarin ويتم وضعة علي لسان الطفل وقاع فمه وكذلك علي حلمتي الثدي بالطريقة التالية:

اللهم حببني الى قلبه وجملني في عينه واستر عيوبي عنه واستر عيوبه عني وألف بين قلوبنا واجمعنا في الفردوس الأعلى من الجنة.
اللهم أرزقني بره وأرزقه بري .
اللهم باعد بينه وبين رفقاء السوء كما باعدت بين المشرق والمغرب فأنهم لايعجزونك ولا تسلط علينا من لا يرحمنا ولا يخاف منك يا الله يا الله يا أحد يا صمد يا رب يا غفور يا شكور
اللهم اجعل غضب زوجى على بردا وسلاما كم جعلت النار بردا وسلاما على سيدنا ابراهيم.
اللهم حببني الى قلبه وجملني قي عينه واستر عيوبي عنه واستر عيوبه عني وألف بين قلوبنا واجمعنا في الفردوس الأعلى من الجنة.
يارب العالمين اللهم يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب زوجي على محبتك وطاعتك برحمتك يا ارحم الراحمين.
اللهم انت الحمد الحنان المنان بديع السموات والارض انت الله الواحد الاحد الفرد الصمد اسألك باسمك الاعظم ان تهديني وتهدي زوجى وابنائي وتجعلنا من عبادك الصالحين المتقين المفلحين وان تحسن خاتمتنا وتظلنا تحت ضل عرشك يوم لاظل الا ظلك..اللهم حنن قلبه علي.
اللهم بحولك وقوتك تضع مودتي في قلبه انت ولي ذلك والقادر عليه برحمتك يا ارحم الراحمين اللهم الف بين قلوبنا واصلح ذات بيننا اللهم اني اشكوا اليك ضعف قوتي وقلت حيلتي اللهم اني لا حول ولا قوة لي الا بك يا رب .

وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه مع تمنياتى لكم بحياه زوجيه وهادئه ومستقره ….

يوم الخميس مر علي انا وزوجي 8 سنين متزوجين والحمدلله وانشااء الله عقبااال مئة سنه وهو معي وربي يديه الصحه والعااافيه

وهذي بعض الافكااار الي طبقتها حرفينا حبيت انزلها لكم وخاااصتنا السرير وطريقة تغليف الهديه باالتل والشريط الذهبيه وجبت شمعه مربعه وحفرت عليه بالقلم اسمه وانت عمري وتاااريخ زوجنااا وحطيت عليه الكليل الذهبي روووعه منظرهاا وكانت الهديه عباره عن نظاااره شمسيه و عطوراات و زيووت عطرية و لوشن من زهور الريف

تفضلووو الافكااااار

حبايبـــى اليوم جآيبه لكم افكاار حلوووه لتنسيق الهدايا الخااصة

خــآصــة بالمناسبــآت

مثل : ( أول ليلة من الزفاف ، ذكرى زوآجــكم ، بعد الخـروج من النفــآس ،عيد ميلاد،عيد زواج… )

و وضع الهديــة مغلفة بطريقة أنيقة مع تنآسب الألوآآن

على طاولة الجلووس بالغرفة ممكن تنسقين بعض من الجووري
في فازة صغيره ، بطريقة بسيطه مع مفرش حريري و وضع كاسات العصير و بطااقة دعووة للعشااء في جو رومنسي هآدئ

ضعي الهديه في جانب من الغرفه او المجلس واضيفي الشموع والورود:

ممكن تكوون الهدية عبارة عن عطوراات و زيووت عطرية و لوشن ومن هذا القبيل
فالافضل توزعينهـآ بطريقه حلووه بين الشمووع يعطي مظهر جميل..

إذا كانت عندك مساحات فارغة بالتوااليت ؛ فالإمكــآن وضع طاوله خشبيه صغيره
بالزااويه وضع قماش و تغطيه ببتلات الورد وتوزيع الشموع الصغيره بأطراافه
و وضع مستلزمات التواليت من:
( shampoo* body shampoo* lotion * soap* and oil )
يعطيه شكل رااااائــع

جربو الاحتفال وذلك بالبانيو المليان رغوه+شموع+شموع عطريه+الهدايه في جانب من التواليت مثل هذه الصوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موقف طريف …

زوجة تسأل زوجها الذي لا يحبها لكي تحاول ايقاظ رومانسيته من جديد , لانه اصبح لا يحبها كما في السابق , فتنظر الى السماء وتسأل زوجها , ماذا يعني لك الليل؟

فنظر الزوج فيها وقال : الليل سكون والسكون راحة , والراحة اهم ما يحرص عليه الانسان , والانسان سمي انسان لانه ينسى والنسيان نعمة وهبها الله لهذا الانسان الضعيف , والضعف عكسه القوة , والقوة تتنوع وتتشكل ولكن اهمها قوة الارادة وقوة العزيمة , والعزيمه تختلف من شخص لآخر , فبعضنا يعزم على وجبة عشاء فاخرة وبعضنا يعزم على رغيف مع جبن والجبن من اجود انواع النواشف ويستخرج الجبن من حليب العنز , والعنز = الماعز , ولكن العنز مشتقة من عنزات جارتنا ام سليم..

وام سليم من النساء , والنساء انواع , ويحبون شيئين هما… السوق والمكياج , والمكياج نعمة وهبها الله بشكل غير مباشر لرجالنا , لكي ينهضوا في الصباح الباكر لكي ينظروا الى زوجاتهم ويشاهدوها , والمشاهدة لتلك المناظر ستؤدي الى ازمات ونزلات معوية , وانكشاحات عقلية وفكرية وبمجرد التفكير ستتعرض لصدمة عاطفية جافة

والجفاف في هذه الحاله..عالة على الرجل , والرجل هذا الكائن الحي الطيب الرحوم الجذاب وجاذبيته في قوة شخصيته , وشخصيته اثناء لبس القبعة او بدون , كل واحد تختلف ميوله , والميول عادة حسب الدرجة المئوية , وارتفاع الدرجة المئوية علاجه الماء , والماء سر الحياة والحياة بدونك يا زوجتي سراب والسراب عكس الحقيقة

والحقيقة انك يا زوجتي الان بدون مكياج واقنعة عاطفية , والمكياج بدون كريم وعطر وكحل لا يوقظ العاطفة… و العاطفة هي تزوير تجاه الرجل والرجل يحب الصراحة كما المرأه ولكنك يا زوجتي تحبين المكياج في كل امورك … فلماذا؟؟.. تنظر الزوجة اليه , لتحاول ان تتذكر كيف وصل بها زوجها الى هنا , وما هو السؤال الذي سألته في الاساس

, ولكنها لا تتذكر