شي لازم وضروري
السلام عليكم يا حلوين ممكن تفيدوني :
وش هي الاوقات اللي يكون فيها شرب الماء مضر؟؟َ
ردوا زلا بزعل
التصنيفات
التصنيف: صحتك
تمرين بسيط جدا لزياده الثقة بالنفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مو عارفة وين احط الموضوع باي قسم بس اتوقع انو هذا القسم هو الانسب
هذا موضوع منقول بس انا مجربتة من فترة
له نتائج فعااله جدا
………………………………………….. ….
معلومة :
كلما زادت الغيرة كلما زادت عدم الثقة بالنفس
و اذا ما تغارين يعني واثقة من نفسك
………………………………………….. ……………..
و الحين يلااااا مع التمرين .
بسم الله ..
تمرين بسيط للزيادة الثقة بالنفس
تقول Dr. Dolores
فلتعلم ان المشاعر والأنفعالات دائما تتبع الأفكار، فإذا رغبنا في زيادة ثقتنا بأنفسنا لكي نصبح أصحاء وسعداء، يجب علينا ان نختار لهذا التمرين افكارا ايجابية تؤدي الى انفعالات ايجابية وبالتالي ينتج عنها سلوكيات وافعال ايجابية. التمرين كالتالي:
قف امام المرآة، خذ نفس عميق، أنظر بعمق لعينيك ثم تحدث بصوت مرتفع قائلا :انا رائع…انا واثق…انا راضي… (يمكنك استخدام اي افكار ترى انها ايجابية) كرر هذا التمرين من مرتين الى ثلاث مرات يوميا، تأكد من وضوح وعلو نبرة الصوت بدون تعجل، وتأكد من ان نظرك موجه لعينيك.
الكثير منا يتسائل:لماذا اقول شيئا انا لست مقتنعا به على انه حقيقة؟
الإجابة: ان ماتفعله في هذا التمرين هو عبارة عن إعادة برمجة للعقل اللاوعي لديك عن طريق التغيير التلقائي من الإعتقادات اوالأفكار السلبية الى إعتقادات او أفكار إيجابية. حيث ان منطقة اللاوعي في العقل تقبل أي شيء على انه حقيقة من دون أي تحليل، فهي ببساطة تأخذ غالبا جميع الكلمات والأفكار التي تغذيها بها. فمن خلال تعلم إعادة برمجة عقل اللاوعي، فإننا نقوم بإعادة بناء افكارنا ومن ثم ستكون انفعالاتنا متطابقة مع هذه الكلمات الإيجابية. فكما هو معلوم بأن تغذية العقل اللاواعي برسائل ايجابية، يجعلنا نبداء بقبول هذه الرسائل او الكلمات على انها حقيقة ومن ثم نقلها عمليا للواقع على صور حالات وخبرات واحداث. سيتم ادراك التغيير من هذه العملية في غضون ثلاثة الى اربعة اسابيع.
أن اداء هذا التمرين قد لايستغرق اكثر من 15 ثانية ولا يكلف أي شيء وسيأتي بنتائج جديرة وملموسة في زيادة ثقة المرء بنفسه وتجعله ينظر لهيئته الخارجية بشكل إيجابي كما انها تحسن من طريقة التفكير بشكل صحي وإيجابي في مواجهة الأمور الحياتية.
تذكر دائما بأنه ليس من المهم ان كنت مؤمن اومقتنع بالكلام الذي ستقوله ام لا، حيث ان العقل اللاواعي لا يعرف الفرق بينها، لكن فقط افعل التمرين حيث ان نتائجة ليست محل نقاش فهو مثبت ومبرهن علميا.
………………………………………….. ……………………………….
فرمت نفسك وازرع الامل الجميل والطموح لنفسك
منقول
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
@ ثبت علميا @ -لصحة المرأة
@ ثبت علميا @
هلا بكم اخواتي في المدونة
حبيت افيدكم بهذه المعلومات العلمية.
عسل النحل مضاد للجراثيم.
السجود والركوع يفيدان اربطة الجسم.
عمل الخير علاج للامراض النفسيه.
:cheer:الموسيقا الصاخبة تدفع للعنف.
:si: قراءة القران يوميا تنشط جهاز المناعة.
ملامسة الجبهة للارض في
وضع السجود يساعد على
ضخ كمية اكبر من الدم الى
المخ وتنشيطة.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
غذاء ملكات النحل -لصحتك
غذاء ملكات النحل
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أستغفر الله
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
غذاء الملكات هو سبب تحول النحلة العادية لتصبح ملكة. ولا يوجد مادة أخرى في علم الحيوانات أو في الطب مشابهة أو لها تأثير في النمو واطالة العمر والتكاثر مثل هذه ألماده . إن غذاء الملكات مغذ فعال وسريع الهضم. تم تحليله وتبين ان به جميع العناصر الضرورية للحياة. مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات، خاصة أنه غني بفيتامين ب المركب، والمعادن والهرمونات والسكريات والدهون بالإضافة لوجود 3% من المواد غير المعروفة وغير القابلة للتحليل، لذا أطلق عليه كثير من الباحثين (اسم المكونات السحرية) والتي تعطي غذاء الملكات خصائصه وقوته، حيث جميع هذه المكونات توجد بشكل مركز.
ينصح بتناول غذاء ملكات النحل للآتي :
1. يستخدم كمقو للجهاز العصبي.
2. يعالج حالات سوء التغذية ويحفز على النمو.
3. يستخدم في علاج حالات التهابات المفاصل وأمراض الكبد وقرح الجهاز الهضمي وأمراض الأوعية الدموية.
4. يستخدم في علاج المشاكل النفسية عند البالغين.
5. يعيد لبعض النساء إمكانية الإنجاب بعد سن اليأس.
6. يقاوم كثير من حالات البرود الجنسي عند الرجال. ويؤخر أعراض الشيخوخة.
7. يساعد في مقاومة كثير من الأعراض التي تصاحب التقدم بالعمر.
8. يستخدم لتحسين الصحة العامة والشعور بالحيوية والنشاط.
9. يعمل كمقو للأعصاب ويقلل الأعراض النفسية والعقلية لحالات سن اليأس والبلوغ والشيخوخة.
10. له وظيفة إنزيمية تجدد الخلايا وتطيل حياة الشباب.
الفوائد الطبية
1. يفيد الأطفال في تحسين الشهية وزيادة الوزن وتنظيم ضربات القلب وزيادة مقاومتهم للأمراض المعدية.
2. أعطى نتائج مذهلة في علاج حالات القرح .
3. النساء اللواتي يتناولن غذاء الملكات في سن اليأس تختفي لديهم أعراض اليأس ويصبحن قادرات على الإنجاب مرة أخرى.
4. ينشط الغدد الصماء التي بدورها تنشط القوة الجنسية.
5. يحتوي غذاء الملكات على أسيتيل كولين الذي يوسع الأوعية الدموية ولهذا يستعمل في علاج حالات ارتفاع ضغط الدم.
6. يفيد في علاج أمراض القلب حيث أنه يخفض الكوليسترول في الدم.
7. ينظم عملية التغيرات الكيميائية بالخلايا التي بها تؤمن الطاقة الضرورية للعمليات والنشاطات الحيوية والتي بها تمثل المواد الجديدة للتعويض عن المندثر منها.
8. له تأثير مدر للبول.
9. يستخدم أيضاً لمنع السمنة والتعب.
10. ينظم وظيفة الغدد الصماء.
11. مفيد في علاج تصلب الشرايين وقصور الشريان التاجي.
غذاء ملكات النحل منشط جنسي والمبايض ذو مستوى عال:
يتركز في غذاء ملكات النحل مجموعة هائلة من الهرمونات والفيتامينات المنشطة للغدد التناسلية مثل : نياسين – ريبوفلافين – ثيامين – اينوسيتول – بيوتين حمض بانتوثينيك – حمض الفوليك – فيتامين (ه).
وفي إحدى الدراسات التي اجريت على غذاء الملكات لوحظ ان الاشخاص الذين يتناولون هذا الغذاء يزيد نشاطهم وقدرتهم الجنسية عن غيرهم.
وفي إحدى التجارب تم حقن من القرود تحت الجلد بخلاصة غذاء الملكات… وبعد مضى خمسة ايامم لاحظ الباحثون حدوث نشاط في وزن المبايض في إناث القرودز كما ثبت كذلك ان هذا الغذاء ينبة حركة الرحم مما يساعد على عملية الولادة ، كما انه يعمل على ادرار الدورة الشهرية إذا غاب او انقطع.
وثبت ان لغذاء الملكات اثر فعالا في علاج مظاهر الشيخوخة ويساعد على زوال متاعب غدة البلاوستات عند كبار السن ، وله اثر واضح في تقوية عضلة القلب والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع.
أضرار الإسراف في تناول غذاء الملكات:
ان الاسراف في تناول غذاء الملكات قد يؤدي إلى حدوث نتائج غير مرغوب فيها ، فبعض انواع الفيتامينات او الهرمونات قد تؤدي إلى حالة تسسمم لو زادت نسبتها في الجسم بدرجة كبيرة مثل فيتامين (د).
طريقة استعمال الغذاء الملكي:
يمكن استخدام الغذاء الملكي بأخذه قبل الفطور على حالة نقية بمعدل 4 – 5 ملليجرام يوميا او مخلوطا بالعسل بنسبة 1% ويؤخذ من هذا الخليط ملعقة صغيرة على الريق او يمكن اسحلابه تحت اللسان او على صورة ثانية او بداخل برشامة تحتوي على 1 – 5 ملليجرام من الغذاء الملكي الجاف.
ويستعمل الغذاء الملكي في علاج امراض سوء التغذية والضعف العام الناشئ عن سوء التغذية والضعف الجنسي الناتج عن الضعف العام وامراض الشيخوخة واعادة الدورة الشهرية المنقطع عند النساء الناتج عن الضعف العام.
طريقة حفظ الغذاء الملكي:
يمكن حفظ الغذاء الملكي على هيئة مسحوق ، وقد يتبلور الغذء الملكي وسرعان ما يذوب عند درجة الحرارة من 2 – 4 درجة مئوية ، ولكن بعض البورات تذوب بسرعة عند حفظه في درجة الحرارة العادية لعد اسابيع ويصبح لونه مصفرا او بنيا وذا رائحة قوية لتحلل البروتين الموجود بة وتزيد سرعة تحلل البروتين بزيادة رطوبة الجو التي تشجع على تعفن الغذاء الملكي.
الغذاء الملكي وجمال البشرة:
كما يستخدم الغذاء الملكي لاعادة الشباب إلى خلايا البشرية ومحو التجاعيد الرقيقة ، وتنشيط الدورة الدموية بالبشرة وبذلك يعطيها حيوية وجمالا وذلك باستعمال على هيئة كريمات او يؤخذ الغذء الملكي عن طريق الفم او كليهما معا".
فوائد غذاء الملكة
(يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس)
انه غذاء تصنعه الشغالات على وجه الخصوص لتتغذى عليه الملكات , فهو غذاء ذو قيمه غذائيه عاليه-فهو يطيل عمر ملكات النحل لعده سنوات في حين لايتجاوز عمر الشغاله الشهرين.
وله عدة صفات أساسية تخصه وهي صفات فيزيائية:
(اللون: أصفر شاحب) (الطعم: حامض) (القوام: هلامي ثقيل).
وفي المقابل فإن التركيب الكيميائي لم يعرف بالكامل فهناك نسبة تقدر ب 3% من مكونات الغذاء الملكي لم تحدد بعد حتى الآن تصنف هذه المواد المجهولة تحت اسم (r) أما المكونات الأخرى 97% فهي معروفة جيداً:
الماء: 66% تقريباً البروتينات: حوالي 10% الليبيدات: حوالي 6% الجليكوسيدات: تقترب من 14% العامل (r) ونسبته 3%.
يضاف إلى ذلك مركبات مختلفة ومحددة نسبتها 1% من بينها أملاح معدنية وعناصر صغري بكميات ضئيلة، فيتامينات وخاصة فيتامينات المجموعة (b) وهرمونات، ومضادات حيوية.
والغذاء الملكي لها أثر دقيق وفعال في سرعه نمو وتجدبد الخلايا- للمتناول لها.
منظم جيد للشهيه – مزيل للتعب منظم لعمل غدد الجسم ويقوي ملكات الفرد مثل الذاكره والتعليم ومقوي عام للرياضيين , وهو يستعمل الان في كثثير منى المستشفيات والمعاهد الطبيه في سويسرا وفرنسا لمعالجه امراض الوهن والآنهيار العصبي والبدني الناتج عن الآرق والآرهاق والتعب الزائد.
والغذاء الملكي شديد التأثير بالضوء والحراره ويحفظ في درجه حراره منخفضه ( الثلاجه )أو بخلطه مع العسل حيث يعتبر العسل بعد خلطه به ماده حافظه له في درجه الحراره العاديه و الجدول الآتي يبين بصوره عامه كميه الغذاء الملكي بالجرام ونسبته الى العسل بالكيلوجرام في علاج بعض الآمراض وكمقوي عام للجسم
—————————————————————————————
الغرض من الآستعمال الكميه بالجرام لكل 1كيلو عسل
—————————————————————————————
مقوي عام وتجديد خلايا الجسم 10 – 20 جرام
والجهاز العصبي وفتره مابعد المرض
————————————————————————————–
معالجه بعض حالات المعوقين 20 – 40 جرام
————————————————————————————–
في النواحي الجنسيه
بالنسبه للذكر : سرعه البلوغ ونمو الآعضاء 20 – 40 جرام
التناسليه. رفع معدلات الحيوانات المنويه
قوه القذف والآنتصاب.
بالنسبه للآنثى : سرعه البلوغ والنضج الجنسي
انتظام وقوه التبويض, معالجه بعض حالات العقم عن
الضعف الجنسي والضمور
مده العلاج تتراوح من 3 الى 6 شهور
منقول للفائدة
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
احرصي على للصحة
احرصي على
احرصي على
احرصي علي تناول الخرشوف في نظامك الغذائي وتجنبي الإصابة بسرطان الثدي :
أثبتت الأبحاث أن خلاصة أوراق الخرشوف يحثّ على موت الخلية المصابة بالسرطان ويقلل من انتشار الخلايا في الجسم بسبب وجود مادة الفلافونويد التي فيه .
منقول
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
عـصـيـرـرٍ آلتـفـآح يـقـضـ ـي عـلى آلرـرٍبـوـو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عصير التفاح يقضي على الربو
كشفت دراسة بريطانية حديثة ان شرب عصير التفاح بصورة يومية يساهم في تقليل اعراض الاصابة بالربو عند الاطفال. وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) من موقعها على شبكة الانترنت ان الدراسة التي نشرت في مجلة (يوروبيان ريسبيراتوري جورنال) شملت اطفالا تتراوح اعمارهم بين خمس الى عشر سنوات حيث تبين ان الاطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة كل يوم اقل عرضة بمقدار النصف للاصابة بالصفير وهو اجهاد بالتنفس ويعتبر احد اعراض الربو مقارنة بالاطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة بالشهر. وقال الباحثون انهم لم يكتشفوا علاقة واضحة بين شرب عصير التفاح والاصابة الفعلية بالربو الا انهم اكتشفوا علاقة قوية بين شرب العصير والصفير الذي يعتبر احد اهم الاعراض التي تبين ان الطفل قد يكون عرضة للاصابة بالربو. واضاف الباحثون ان تناول التفاح بشكل يومي لم يساهم في مكافحة المرض الا ان تناول الموز كل يوم كان له تأثير ولكنه ضعيف مقارنة بشرب عصير التفاح في الحماية من الربو
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
لمحات صحية
لمحات صحية
التسمم الغذائي
ما هو التسمم الغذائي؟
التسمم الغذائي هو مرض ينتقل للإنسان عن طريق الغذاء، حيث يكون الغذاء الوسط المناسب لنمو البكتيريا فيها. ويمكن تمييز الأغذية المناسبة أكثر من غيرها لنمو البكتيريا فيها من حيث العوامل التالية:
نسبة الماء في الغذاء.
- نسبة البروتين في الغذاء.
- درجة الحموضة للغذاء.
فمثلا الأغذية الغنية بالبروتينات تكون مكونة بشكل رئيسي أو جزئي من الحليب أو منتجاته (مثل الألبان، الأجبان)، البيض، اللحوم، الدواجن، الأسماك والمخلوقات البحرية، منتجات الصويا.
لكن القائمة لا تقف عند هذا الحد و إنما يمكن توسعتها لتشمل أغذية النباتات المعالجة حراريا، الحبوب المطبوخة مثل الفول مثلا. هذه الأغذية يمكن أن تشجع أو تشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا المسببة للمرض في حال توافر الشروط الملائمة الأخرى لنمو البكتيريا.
من هي الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي؟
يقوم جهاز المناعة لدى الإنسان بمكافحة المرض لدى دخوله للجسم، ويختلف جهاز المناعة من إنسان لآخر . ولكن وبشكل خاص يعتبر جهاز المناعة لدى كل من الأطفال الصغار،النساء الحوامل، كبار السن المرضى أضعف من غيرهم في مقاومة الأمراض و منها بالطبع التسمم الغذائي.
كيف يصبح الغذاء مصدر تهديد لصحة الإنسان؟
يهدد الغذاء صحة الإنسان عندما يكون ملوثا. و التلوث هو وجود أجسام أو مواد أزو كائنات حية مجهرية مؤذية للإنسان في الغذاء ويمكن أن يكون تلوث الغذاء من مصدر فيزيائي أو كيميائي أو ميكروبي.
* التلوث الكيميائي: هو وجود مواد كيميائية ملوثة مثل بقايا مواد التنظيف أو بقايا مبيدات حشرية في الغذاء.
* التلوث الفيزيائي: وهو وجود أجسام فيزيائية غريبة في الغذاء مثل قطعة زجاج أو معدن.
* التلوث الميكروبي: وهو الخطر البيولوجي الناجم عن وجود ميكروبات ضارة يسبب وجودها ضرر لصحة الإنسان.
أعراض التسمم الغذائي:
القيء، الإسهال، الغثيان، المغص الحاد، ارتفاع درجة الحرارة أحيانا.ً وتظهر هذه الأعراض في خلال "2ـ 48" ساعة.
أعراض التسمم الكيميائي:
إضافة للأعراض السابقة قد تظهر الأعراض التالية:
حكة، ضيق حدقة العين، سرعة التنفس، سرعة ضربات القلب، عرق، زغللة في الرؤية، صداع، تشنجات في بعض الأحيان، وتظهر أعراض التسمم الكيميائي في خلال دقائق بعد تناول الطعام الملوث بالسموم الكيميائية.
الوقاية من التسمم الغذائي:
التعامل السليم مع الأغذية يعتبر من أهم العوامل للوقاية من التسمم الغذائي و يقصد بها الاهتمام بالصحة العامة و الممارسات و نظافة الملابس. و أي خلل في هذا المجال لن يقتصر تأثيره على الشخص نفسه فقط وإنما سينعكس سلبا على كل من سيتناول الغذاء الذي حضره هذا الشخص. إن مجرد عطسة واحدة بدون تغطية الفم و غسل اليدين بعدها، كفيلة بأن تنقل آلاف البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.
* غسل اليدين ، أهم وسائل منع انتقال البكتيريا. وتذكر دائماً:
– غسل الأيدي يجب أن يشمل بطن وظهر اليد، بين الأصابع و الرسغين، و الأظافر و ما تحتها كل ذلك بالماء الدافئ و الصابون.
– اغسل يديك جيدا قبل التعامل مع الغذاء، و أثناء عمليات التحضير، و أيضاً اغسلها:
– بعد دخول التواليت .
– بعد التعامل مع الأغذية الغير مطبوخة (مثل اللحوم، الأسماك، الدجاج).
– بعد جمع القمامة أو التخليص منها.
– إذا لمست أنفك ، أذنيك ، فمك أو أي جزء من جسدك.
– بعد التدخين أو الاستراحة.
* ممارسات غير سليمة يجب تجنبها عند تحضير الأغذية، حيث أن البكتيريا يمكن أن تنتج بشكل أكبر من خلال:
– التدخين.
– مضغ العلكة.
– البصق و السعال.
– تغيير حفاضات الأطفال.
– تناول الطعام.
* ضرورات عند تحضير الطعام :
– يجب خلع المجوهرات، الساعات و الخواتم عند تحضير الطعام.
– ربط الشعر و تغطيته.
– عند وجود جرح يجب تغطيته بغطاء عازل.
* تجنب التلوث المتقاطع :من أهم الموانع للبكتيريا:
– عند طبخ الطعام بشكل جيد ، نضمن زوال كافة أنواع البكتيريا الممرضة.
– الأغذية الخام (لحوم، خضروات ..الخ) تحوي بكتيريا مسببة للتلوث الغذائي، و أية أدوات أو معدات (سكاكين، مفارم أوعية..إلخ) تتلامس معها تصبح ملوثة بالميكروبات.
– عند تلامس الأغذية غير المطبوخة او المعدات و الادوات التي لامستها(الحاوية على الميكروبات) مع الأغذية المطبوخة (الخالية من الميكروبات) تصبح الأغذية ملوثة بالميكروب و هذا يسمى بالتلوث المتقاطع.
– لمنع التلوث المتقاطع ، لا تستعمل نفس الالادوات للمواد المطبوخة و الغير مطبوخة.
من الضروري فصل الأغذية الجاهزة للأكل عن الأغذية الغير مطبوخة خلال عمليات التحضير والتخزين (حتى في الثلاجة و الفريزر).
المستهلك .. المسؤول الأول عن سلامة ما يأكله.
بالرغم من أهمية دور الرقابة على الجودة في المصانع لضمان سلامة الغذاء، و مهما كانت فاعلية أجهزة الرقابة على صحة و سلامة الغذاء يبقى المستهلك و هو المراقب الأكثر فاعلية وهو العامل الأهم في ضمان سلامة غذائه.
ويعتبر المستهلك خط الدفاع الأهم لصد الهجوم البكتيريا المسببة للمرض و ذلك من خلا الفهم الواعي لعدد من الأساسيات. ويمكن تركيز هذه الأساسيات في 6 نقاط مركزية تتمثل في العمليات التالية:
- الشراء و التسوق: – دائما اشتري اللحوم و الدجاج و المنتجات المبردة في آخر جولة التسوق، من ثم وضعها في الثلاجة او الفريزر بمجرد وصولك المنزل.
– تأكد من تواريخ الصلاحية الموجودة على العبوات و لا تشتري أغذية لا يوجد عليها تاريخ صلاحية.
– اللحوم، الدجاج و السمك توضع في أكياس منفصلة عن بعضها و عن بقية أنواع الأغذية التي اشتريتها.
– يجب أن تكون المعلبات خالية من الانبعاج، التنفيس أو أي انتفاخ في الأغطية عند شرائها. - التخزين: التخزين السليم يحفظ جودة الأغذية و يمنع التلوث و التلف.
– يجب تبريد أو تجميد اللحوم و الدواجن بشكل سريع ، و عدم إخراجها إلا حين الاستعمال.
* في حالة انقطاع التيار الكهربائي:
– يمكن أن تبقى الثلاجة بنفس الحرارة لمدة 4-6 ساعات (مع عدم فتح الباب).
– الفريزر المملوء يمكنه الحفاظ على نفس درجة الحرارة فيه لأكثر من يوم.
تفقد الثلاجة و الفريزر دائما، من حيث كفاءة التبريد أو تجميد و يفضل أن يكون لديك ميزان حرارة للتأكد من أن درجات الحرارة ضمن المجالات المطلوبة.
– اغسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل وبعد التعامل مع اللحوم و الدواجن و الاسماك النيئة.
– خزن المعلبات في مكان بارد ، نظيف و جاف، و تجنب تعريضها للبرودة الشديدة .
– و بعد فتح المعلبات تعامل الأغذية التي فيها كما تعامل الاغذية الغير معلبة، و ذلك لان التلوث يصبح محتملا بمجرد فتح العلبة و تناول بعض المحتويات منها.
– بعد فتح العلبة يمكن الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة بعد تغطيته بقطعة من النايلون. الأغذية الحمضية مثل العصائر ورب البندورة يمكن أن تتفاعل بعد فتحها مع معدن العلبة (بوجود الهواء) و تسبب الصدأ، لذلك يفضل تفريغها في وعاء زجاجي أو بلاستيكي مع غطاء قبل وضعها في الثلاجة.
عند ملاحظة أية رائحة أو لون غيير طبيعي تخلص من العبوة فورا.. لا تحاول أبدا تذوقها. - التحضير و الإعداد:
عند تحضير الغذاء يجب العمل بأدوات نظيفة و بممارسات سليمة، و إلا فإن عمليات التحضير يمكن أن تكون السبب الأساس في الأمراض الناجمة عن تسمم غذائي.
– التأكيد على أهمية و ضرورة غسل اليدين بشكل فعال.
– لا تدع مخلفات أو سوائل اللحوم، الدجاج و السمك تتلامس مع الاغذية المطبوخة أو التي تقدم طازجة مثل الفواكه أو خضار السلطات.
– تذاب الأغذية المجمدة بوضعها في الثلاجة قبل وقت كافي. ويحظر تماما إذابتها في جو الغرفة.
– عند استعمال الميكروويف لإذابة المجمدات يجب طبخها مباشرة بعد إذابة الثلج عنها.
– غسل الأدوات ، المفارم ، الأوعية المستخدمة و المعدات بعد استعمالها و قبل البدء بتحضير نوع أخر الطعام. الغسل يكون بالماء الساخن و الصابون، و سوائل التعقيم أيضاً. - الطبخ:
– يجب طبخ الغذاء جيدا، لأنه في حال وجود بكتيريا ممرضة في الغذاء فإن الحرارة كفيلة بالقضاء على البكتيريا الممرضة.
– لا تقطع عملية الطبخ ليتم استكمال ها لاحقا (و خاصة اللحوم و الأسماك و الدواجن)، و إنما يجب طبخ الغذاء بشكل متواصل. - التقديم: – الغذاء الساخن يقدم ساخناً و الغذاء البارد يقدم بارداً.
– يجب غسل اليدين قبل تقديم أو تناول الطعام .
– لا تترك الغذاء ضمن مجال الحرارة الخطر(من 5- 60 مئوية) لفترات طويلة، و التي لا يجب أن تتجاوز الساعتين بكل الأحوال.
– حافظ على حرارة الأغذية الساخنة فوق 60 مئوية و على حرارة الأغذية البردة تحت 5 مئوية. - التعامل مع بواقي الطعام: – يجب تبريد بقايا الغذاء فورا ، إذا أردنا بقائها سليمة من التلوث لكي نتناولها لاحقا.
لا يجوز تبريد بقايا الطعام على أرفف المطبخ و غنما يجب تبريدها مباشرة في الثلاجة، و إذا كانت ساخنة جداً يمكن تبريدها بوضع وعاء بحوض ماء يغير من فترة لأخرى ووضعها في الثلاجة مباشرة بعد ذلك.
– لا تعتمد على تسخين بقايا الطعام الملوث لقتل الميكروبات، فبعض أنواع البكتيريا ( Staph ) تنتج سموم لا يمكن التخلص منها بالحرارة.
– يفضل وضع مخلفات الأغذية في كيس مغلق قبل رميها في سلة المهملات، كما يجب التخلص أولا بأول من محتويات سلة المهملات (يوميا كحد أدنى).
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
اضرار النمص علميا -لصحتك
اضرار النمص علميا
اضرار النمص علميا
في العدد الثالث والثلاثون من مجلة الإعجاز العلمي الصادرة عن الهيئة العالمية للإعجاز العلمي في القرآن والسنة نشرت الباحثة أ.د. (منال جلال عبد الوهاب )بحثا علميا بعنوان (الحكمة العلمية في تحريم النمص والوشم والتفلج ) بدأت الباحثة بعرض الأحاديث النبوية التي نهت عن تلك الأفعال ، وقامت بتعريف الوشم والنمص والتفلج
وذكرت عند محور العرض العلمي (التركيب التشريحي والوظيفي لمنطقة الحاجب) ما يمتاز به شعر الحاجب عن غيره من أنواع الشعر وأنه أول ما ينمو من شعر في الجنين ،ولا يسقط كما يسقط شعر اللانوجو ولا يستبدل كذلك لا يتأثر بالنضج الهرموني .
وعن الأضرار الطبية للنمص ( إزالة شعر الحاجب ) وكذلك الوشم والوشر والتفلج نذكر ابرز ما ذكرته الباحثة :
أولا : الأضرار الطبية لـ ( النمص ) :
1- ارتخاء عضلات الجفن العلوي نتيجة التهيج المستمر للعضلات فأثبتت الدراسات العلمية أن كثرة النمص يؤدي إلى كثرة تهيج الجلد والعضلات المحركة للحاجب مما يؤدي إلى ارتخاء الجفن أعلى العين ويكون الارتخاء للجفن في الجزء الوحشي لقلة الدهن المساند تحت الجفن وعدم قوة التصاق العضلة الرافعة للحاجب مع الطرف الوحشي ولإصلاحه لابد من إجراء جراحات تجميلية وإن لم يعالج ارتخاء الجفن يؤدي إلى ضعف الإبصار والصداع وزغللة العين .
2- صداع متكرر والتهاب الجيوب الأنفية وقد أشارت الأبحاث في الولايات المتحدة إلى أن النمص يسبب صداع والتهاب الجيوب الأنفية . ويؤكد ارتباط الأنف بالحاجب ما يسمى انعكاس العطاس حيث يلاحظ العطس مع النمص ويفسر ذلك علميا بتهيج مراكز العطس نتيجة تهيج أعصاب الأنف التي تتغذى عصبيا من العصب الخامس وهو نفس المصدر المغذي للحاجب
3- يقل شعر الحاجب وذلك لموت حوصلات الشعر والتأثير على المظهر الجمالي للمرأة مما دعى الغرب لاستعمال الوشم وزرع ولصق شعر الحاجب .
4- حدوث أمراض جلدية مثل البهاق والثآليل عند من يعانون من ضعف المناعة .
5- حدوث تغيرات جلدية مثل التهاب الوجه الاحمراري عند النساء والذي لم يستطع العلماء تحديد سببه إلى الآن.
6- تسهيل حدوث سرطان خلايا الجلد القاعدي فقد تم اكتشاف علاقة بين سرطان الجلد وبين فيروس (human papillomavirus) والذي يوجد متعايشا على الجلد وخاصة جلد الجبهة في الإنسان حيث الحاجبان .
7- أدى النمص للحواجب باستخدام الخيط القطني إلى انتشار البهاق والبرص في حالة سجلت في الهند ونشر ذلك في ورقة عمل في المجلة البريطانية المتخصصة في تجميل الجلد .
ثانيا : الأضرار الطبية لـ (الوشم )
1- ثبت علميا أن الوشم يسبب تسمما في الدم وأنه الاحتمال الأكبر للإصابة بالالتهاب الكبدي الوبائي وأنه مسبب للحساسية الجلدية وقد يصل التسمم من الوشم في بعض الحالات لدرجة الموت .
2- لا يمكن إزالة الوشم حتى بأحدث تقنيات النانو وإزالة الوشم بالجراحة يترك آثارا مشوهة للجلد وهذا تغيير دائم لخلق الله كما ذكر الحديث النبوي .
3- يمكن أن يسبب الوشم سرطان الجلد وعندما يستخدم الليزر لإزالة الوشم يترك آثارا سامة مسرطنة نتيجة حرارة الليزر التي تحول بعض المكونات لمواد مسرطنة ثم يمتصها الجلد .
ثالثا : الأضرار الطبية لـ ( الوشر والتفلج )
1- ثبت علميا أن الفم مليء بالجراثيم والكائنات الدقيقة الطبيعية التي تتحول إلى جراثيم ممرضة في حالة ضعف مناعة الإنسان ،أو في حالة تحريك الأسنان وتعرض الأسنان للفلج وللشد خاصة في الفك الأعلى حيث يمكن أن تهاجم الميكروبات الفم وتنتشر بطريقة متراجعة مباشرة لتصل إلى الجيوب الأنفية كما يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى الجيب الكهفي داخل الدماغ .
وختمت الباحثة بحثها بالحديث عن وجه الإعجاز في الحديث النبوي مستعرضة عنصرين رئيسين:
أولا :تغيير خلق الله
تانيا : لازم من لوازمه وهو الأضرار الصحية الناشئة عن حدوث هذا التغيير في الخلق .
منقول
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
عجائب خل التفاح
عجائب خل التفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرق مضمونه بواسطه خل التفاح:
للتخلص من قشر الشعر
الطريقه الاولى :
تستخدمين خل التفاح مخففا بالماء كغسوول لشعر بعد استعمال الشامبو
الطريقه الثانيه :
يستخدم خل التفاح مركزا في عمل تدليك لفروة الراس قبل غسل الشعر بالشامبو ، ويكرر ذلك عدة مرات
وللتخسيس :
تضاف ملعقه صغيره من خل التفاح الى كوب ماء دافئ ويؤخذ مثل هذا المزيج ثلاث مرات يوميا
تساعد هذه الوصفه لتقليل الشهيه للطعام وزيادة حرق الدهون المختزنه
خل التفاح لتخلص من حبوب الوجه :
اضيفي ملعقتين من خل التفاح الى فنجان ماء واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها على الحبوب عدة مرات يوميا
خل التفاح وعصير البصل والبقع البنيه
للتخلص من البقع البنيه التي تظهر بالجلد يعمل مسك متكرر لهذه البقع بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل
( بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل الى عصير نصف بصله كبيره )
خل التفاح لتخلص من رائحة العرق :
وبعد الانتهاء من الحمام امسحي ابطيك بكميه من خل التفاح فذلك يقاوم انبعاث العرق لمدة طويله من الوقت
قناع للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب وتليين بشرة الوجه :
قومي بهرس ثلاثه ثمار فراوله ثم ضعيها في فنجان من خل التفاح واتركيها تنقع بالخل لمدة ساعتين
قومي بتصفية هذا الخليط باستخدام شاش ثم الستخدمي الفراوله المتبقيه والممزوجه برائحة الخل في عمل
قناع للوجه والعنق لمدة ساعه شم اغسلي وجهك بالماء الفاتر
وأتمني لكم دووووووام الصحة والعافية
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
.:. مـلف كـآمـل لطـب الاسنـآن .:.
Parts of the tooth اجزاء السن
الميناء هي اقسى مادة في جسمك . وهي تغطي القسم الظاهر من السن الذي تراه داخل الفم , أي القسم الغير منطمر داخل الفك .تحت الميناء ياتي العاج وهو جزء من مكونات السن , العاج اقل قساوة من الميناء ولذلك يتقدم نخر الاسنان فية بسرعة اكبرمن الميناء . وسط السن هو اللب او العصب بالعامية وهي تسمية خاطئة , لان محتوى اللب هو الاعصاب والاوعية الدموية أي الشرايين والاوردة بالاضافة الى بعض النسج . جذور الاسنان هي القسم من السن الغير مغطى بالميناء بل مغطى بمادة تدعى الملاط
===================
متى تبزغ الاسنان
الاسنان الدائمة تبزغ بعدما نقلع الاسنان اللبنية . انه من المهم جدا العناية بالاسنان اللبنية فهي تساعد الاسنان الدائمة بتوجيهها نحو البزوغ السليم . عندما نقلع سن لبني مبكرا فان السن الدائم سيبزغ بصورة خاطئة أي ليس بمكانه .لذلك لابد من العناية الشديدة بالاسنان الدائمة و اللبنية .
========================
Wisdom Teeth اضراس العقل
ضرس العقل هو الاسم الشائع الذي يعطى للرحى الثالثة التي تبزغ في نهاية الفم وعادة بين عمر 17 و 21
هل يجب ان تقلع؟
لا مالم تسبب مشاكل او تبدو انها ستسببها
ما الاسباب التي تدعو الى قلعها؟
الالم
البزوغ الجزئي او الغير كامل
ضرس العقل هو اخر الاسنان بزوغا ووبشكل متكرر لايوجد هناك مساحة كافية لتبزغ كاملة والبزوغ الجزئ هذا يعمل كمكان لتجمع الطعام واللويحة الجرثوميه وتكون مكانا للاتهابات
الانطمار
في بعض الاحيان تكون المسافة قليلة جدا حتى للبزوغ الجزئي بحيث يظل منطمرا داخل عظم الفك , وبعض وضعيات الانطمار هذة تؤدي الى اضعاف الفك السفلي او تكون بؤرة للالتهابات وامراض اللثة
هل تسبب اضراس العقل الى ازدحام الاسنان الامامية؟
هناك اسباب اخرى تؤدي الى ازدحام الاسنان الامامية وعدم انتظامها لذلك ليس هذا بسبب يدعو الى خلعها
========================================
TMJالمفصل الفكي الصدغي
المفصل الفكي الصدغي مفصل يقع مباشرة امام الاذن . وهو احد اكثر المفاصل تعقيدا في جسم الانسان وهو يتيح لك تحريك الفك السفلي اثناء الكلام , الاكل والبلع , وهو يتألف من عظم الصدغ في الدماغ مع الفك السفلي والقرص الغضروفي بينهما . عضلات الفك هي التي تحرك الفك فتحا واغلاقا والحركة من جانب لاخر
ماسبب اضطرابات المفصل الفكي الصدغي:
اغلب مشاكل المفصل الفكي الصدغي لها عوامل متعددة , أي شئ يزعج العظم او القرص الغضروفي , الاربطة او العضلات التي تحرك الفك , ممكن ان تؤدي الى مشاكل في المفصل , مثلا الرض او الاجهاد , او التركيبات الحديثة او التهابات المفاصل ممكن ان تؤدي الى اضطرابات المفصل الفكي الصدغي . عندما تبدأ هذه الاضطرابات فهذا يعني حلقة من تشنجات العضلات والالم وتخرب الانسجة ومزيدا من تشنجات العضلات والالم
ماهي الاعراض والعلامات :
الم في الاذن
قرقعة , صوت غير طبيعي اثناء الفتح والغلق
صعوبة في الفتح
قفل الفك السفلي أي عدم تحركه
الام الرأس
الام عضلات الفك
صعوبة اكل الاشياء القاسية او مضغ الطعام
الم وحساسية في الاسنان بدون أي مشاكل اسنان
كيف يتم العلاج:
اغلب مشاكل المفصل الفكي الصدغي يمكن ان تعالج بتهيئة الراحة للعظم والعضلات والقرص الغضروفي التي تكون هذا المفصل وهذا يتم بالاشياء التالية
انقاص الاجهاد
اعطاء مضادات التهاب
مرخي العضلات
تطبيق كمادات حارة
عادة تعود اضطرابات المفصل الفكي الصدغي اذا اضطرب توازن هذا المفصل كما ذكرنا كالاجهاد والتركيبات السنية و الرضوض
===========================================
Halitosis بخر الفم
ماهو:
الفم المزمن هو الحالة التي تظهر رائحة مهينة من منطقة الفم او الانف والتي لايمكن القضاء عليها باجراءات نظافة الفم العادية كاستعمال فرشاة الاسنان او الخيط السني . اما الرائحة العرضية مثل نفس الصباح والتي اغلب الناس تلاحظها في هذا الوقت او بعد فترة صيام . فهذه في الحقيقة ليست بخر الفم
بخر الفم عندما ياتي لايرتبط بعمر ولا جنس معين ولا طبقة اجتماعية , انه حقا يمكن ان يضعف المعنويات ويؤثر سلبيا في حياة اناس كثيرين وحتى الاحراج التي تسببه تمنع المرضى من ذكرها للطبيب او طبيب الاسنان , والحقيقة الثانية لسوء الحظ ان اغلب الذين يعانون منها لايعلمون بها الا عن طريق اخبارهم من شخص اخر مثل صديق او زوجة
اسبابها :
هناك عدد من الاسباب المحتملة لبخر الفم مفصلة في القائمة التالية لاسباب عامة واسباب خاصة بالاسنان
الاسباب العامة الطبية :
التهاب الجيوب الانفية او عيوب تشريحية في الجيوب الانفية – التهابات اللوز – امراض الرئة – امراض الكلى – امراض الكبد – امراض الدم – السكري – اعتلال المثانة – الدورة الشهرة للنساء – السرطان – بعض انواع الاطعمة
الاسباب المتعلقة بالفم والاسنان:
نخر الاسنان – امراض اللثة والنسج حول السنية – التهابات الفم والخراجات – سرطانات الفم – جفاف الفم حيث ان عدة ادوية تؤدي الى جفاف الفم – افرازات الحفرة الانفية للفم – حالات التحسس – تكاثر انواع من جراثيم السالبة الغرام اللاهوائية في الفم
وجد ان 90% من مشاكل النفس تتسبب عن تكاثر بكتيريا اللاهوائية السالبة الغرام والناتجة عن حالات التحسس او احتقان الجيوب وافرازات الحفرة الانفية او الزوائد الانفية او جفاف الفم
المكان الشائع لتكاثر هذة البكتريا هو اللسان , ولانه نادرا مايكون السبب الطبي هو سبب بخر الفم لذلك ينبغي ان يكون الاهتمام الاول لانهاء هذة المشكلة هو الاعتناء بصحة الفم والاسنان واللسان وزيارة طبيب الاسنان ممكن ان تساعد لتحديد ما اذا كان السبب خارجا عن الفم والاسنان
اختبر نفسك :
بما انه لايستطيع احدنا ان يكتشف لوحده عما اذا عنده بخر فم ام لا وسبب ذلك عائد الى ظاهرة تعود الاعصاب الشمية الموجودة بالانف لرائحتنا , وهناك جهاز خاص لقياس الغازات المنبعثة من الفم وخاصة المحتوية على عنصر الكبريت المسبب الرئيسي للرائحة , ولكن ليس كل الاطباء يملك هذا لجهاز
اليك طرق بسيطة لتختبر نفسك اولا خذ قطعة من الخيط السني ومرره بين الاسنان الخلفية العلوية والسفلية انتظر لمدة 45 ثانية ثم شمها ولاحظ رائحتها
الاختبار الثاني خذ قطعة من القماش ثم اقشط وامسح ابعد نقطة تصلها في لسانك ثم مرة ثانية انتظر 45 ثانية وشمها
الاختبار الثالث بسيط العق رسغك النظيف انتظر برهة ثم شمها هذا الاختبار يمكن ان يعطيك فكرة سريعة وقريبة الى حد ما من الواقع
العلاج:
ينحصر العلاج بشكل رئيسي في ازالة المسبب, فاذا كانت الاسباب طبية عامة كامراض الدم والسكر لابد من معالجة هذة الامراض والتي تسبب رائحة خاصة لكل مرض يعرفها المتخصصون او يعرفها المريض نفسة بخبرتة فمثلا مريض السكري يعاني من رائحة تشبة الاسيتون نفسه وكذلك امراض الدم والرئة ,
وبما ان نسبة مهمة من مصادر الرائحة تاتي من منطقة اللوزتان والحلق والجيوب الفكية وما تصاب به من التهابات مزمنة يجب الالتفات جديا لانهاء أي التهابات وطبيب الاذن والانف هو المختص بذلك وقد يحتاج لاخذ مسحة وعمل مزرعة لمعرفة نوع الجراثيم الممرضة واعطاء الدواء اللازم او مايقترحه طبيب الاذن من علاج لازالة اية عوائق تنفسة تتسبب في التنفس الفمي
اما الاسباب المتعلقة بالاسنان واللثة واللسان فاليك بعض النصائح :
لابد من الكشف الجيد على اية حشوات قديمة او جديدة سيئة تكون هي المسؤولة عن انحصار بقايا الطعام في الفم وبالتالي صعوبة تنظيفها
الكشف الجيد على اللثة وما اذا كان هناك جيوب حول الاسنان التي تسبب بالتهابات مزمنة للثة والنسج حول السنية
تراكب الاسنان وعدم انتظامها يؤدي الى مشاكل وصعوبة في التنظيف ومن ثم الى مشاكل الرائحة لذلك يفضل تقويم الاسنان اذا كان ذلك ممكنا
تنظيف الفم والاسنان مرتين يوميا وبشكل جيد يستغرق جميع اسطح الاسنان واللثة ايضا واستخدام الخيط السني ولو مرتين بالاسبوع
تنظيف اللسان ايضا ومحاولة الوصول الى ابعد ماتصله الفرشاة لخلف اللسان
الجفاف سبب مهم للرائحة لذلك يفضل مضغ علكة او لبان لان العلكة تحرض افراز الغدد اللعابية وهناك انواع جيدة من العلكة تحافظ على نكهتها مدة طويل
==============================================
What causes a cavity ماسبب نخر الاسنان
فهم سبب نخر الاسنان ممكن ان يدفع الناس الى حماية اسنانهم منه , نخر الاسنان فعليا يتم عبر سلسلة الاحداث تبدأ عندما يسمح للطعام بالبقاء على الاسنان , اسوأ نوع من الطعام المسبب لنخر هو السكر لان البكتريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تهضمه بسهولة . على أي حال أي نوع من الطعام يترك على سطح السن لمدة كافية تصبح مصدرا تتغذى علية البكتريا والتي بدورها تنتج الحامض كناتج لهضم هذا الطعام , هذا الحامض هوالذي يتسبب في تأكل الطبقة الخارجية للسن وهي الميناء ومن ثم تسبب بوجود حفرة في السن .
افضل طريقة للوقاية من النخر هي التنظيف الجيد للاسنان والفم ,وكذلك التنظيف يحمي من امراض اللثة التي تؤدي الى خلخلة الاسنان وفقدها ايضا
ميناء الاسنان تتألف من مادة تسمى هيدروكسي ابتايت , انحلال هذة المادة يسمى خسف الاملاح المعدنية عكس اعادة تشكيل او توضع الاملاح المعدنية, وفي الفم هناك توازن بين هاتين العمليتين حتى في الفم الطبيعي
حسنا هل تعرف الكيمياء ؟ عندما يتخمر السكر على سطح السن ,ينتج شوارد الهيدروجين التي تخرب التوازن بين خسف الاملاح واعادة تشكل الاملاح شوارد الهيدروجين تتحد مع جذر الهايدروكس في الهايدروكسي اباتايت مادة الميناء ويؤدي الى تخربها وانحلالها الذي يؤدي الى النخر .
الفلورايد يحمي الاسنان من النخر باعادة جذر الهايدروكسيد ا لمفقود من الميناء
معادلة نخر الاسنان
=============================================
Root Canalمعالجة العصب
اذا تعرض لب السن او العصب وهي تسمية شائعة اذا تعرض للاذية او الالتهاب سواء من خلال امراض اللثة او الرض او النخر , معالجة العصب ربما تكون الحل الوحيد لانقاذ السن
اعراض وعلامات اذية عصب السن
الم الاسنان
الالم عند التعرض للحرارة او البرودة
الالم عند المضغ او عند الضغط على السن
انتفاخ محمر عند اللثة
صور الاشعة تظهر التهابا
كيف يتم ذلك؟
مرحلة اولى يقوم طبيب الاسنان باعطائك مخدر موضعي لذلك لن تشعر بشيء ثم تعمل فتحة في قمة السن للوصول للب السن
مرحلة ثانية تستخدم مجموعة من المبارد لازالة نسج اللب ولتشكيل القناة ثم تستخدم مواد مطهرة ومعقمة لتنظيف وتعقيم القناة اللبية
مرحلة ثالثة تملأ القناة اللبية بمادة مطاطية تسمى الكوتابيرشا
المرحلة النهائية يحتاج السن بعد ذلك الى حشو او تاج
بقي ان نعرف ان السن المعالج عصبه يتغير لونه مع مرور الوقت وهذة المشكله ليست باهمية كبيرة مع وجود حلول لها مثل تبييض الاسنان او تغطيته بتاج كامل وخاصة اذا كان السن امامي , وكذلك يكون السن عرضة للكسر فهو اضعف من السن الحي لذلك ينصح باغلب الحالات تغطية السن بتاج كامل
=============================================
Sealants المادة السادة للشقوق
ماهي ولماذا
المادة السادة للشقوق في الاسنان هي طبقة واقية يضعها طبيب الاسنان على اسنانك الخلفية لتتسد الشقوق على سطح السن التى تكون بداية تكون النخر
الضرس الدائم الاول والثاني هي اكثر الاسنان تعرضا للنخر لانها تبزغ مابين 5 و 12 سنة من العمر ولسطحها الماضغ الذي يبدأ منه النخر عادة
لذلك هي الاسنان التي ينصح بتطبيق المادة السادة للشقوق عليها لحمايتها . وتظل عادة لمدة بين 5 و 10 سنوات لذلك يجب الكشف على الاسنان باستمرار دوريا مثل الكشف على الحشوات القديمة لتقرير مااذا كانت تحتاج الى تغيير وتجديد
للمادة السادة للشقوق افضلية كبيرة فهي لاتحتاج الى حفر السن بل نحافظ عليه ولاتحتاج الى تخدير
كيف يتم ذلك
ولا ننظف سطح السن بمعجون خاص للاسنان
ثم نضع جل خاص عبارة عن حمض بسيط لتخريش سطح االميناء لتساعد المادة السادة على الالتصاق بمادة السن ثم نغسل سطح السن من الجل
ثم تاتي عملية وضع المادة السادة وهي مادة بيضاء اللون او شفافة ونستخدم ضوء خاص لتصليب هذه المادة على السن
========================================
Cosmetic Dentistry تجميل الاسنان
يمكنك ان ترى ماذا يقدم لك طب تجميل الاسنان الحديث
بعض الصور توضح قبل العلاج وبعده
تبييض الاسنان بعض الاسنان تحمل بقعا وتلون خفيف يكون من داخل بنية الاسنان نتيجة معالجة لب السن او بشكل طبيعي وهذا يتم علاجه عند طبيب الاسنان حيث يصنع لك قالبا لاسنانك ويزودك بالمادة الخاصة للتبييض وهذا يجب ان يتم تحت اشرافه , فليس كل الحالات ينفع معها هذا العلاج
قبل
بعد
بعض حالات التشققات والتلون او عدم انتظام سطح الاسنان يمكن ان يسوى بمادة الكمبوزيت او بتصنيع قشرة خزفية ثم تلصق بمواد خاصة لتعطي الاسنان مظهرا طبيعيا
قبل
بعد
============================================
زراعة الاسنان
ماهي الزراعة
الزرعة عبارة عن برغي معدني تغرس داخل عظم الفك , جزء من الزرعة يبرز خارج العظم من خلال اللثة حيث تستخدم لتركيب التعويضات او الاسنان الصناعية .
الزراعة يمكن ان تجرى لتعويض سن واحد , عدة اسنان او الفم باكمله.
الزراعة يمكن ان تطبق لحمل طقم الاسنان او لحمل اجهزة السمع
كم تستغرق من الوقت؟
من البداية الى النهاية العملية ممكن ان تاخذ حتى سنة كاملة .الزرعات توضع جراحيا في عظم الفك وبعد ذلك من المهم ان تترك لوقت كاف للشفاء بحيث تندمج الزرعات مع عظم الفك
كيف يتم ذلك
تعتمد الاجراءات بشكل اساسي على كم عدد الاسنان المطلوب تعويضها ونوع الزرعات وطولها . الخطوات الرئيسية هي الا تي
المرحلة
الاولى
يستخدم مخدر موضعي . يجرى شق داخل اللثة . وبمثاقب خاصة تستخدم لتحضير مكان للزرعة داخل العظم . توضع الزرعة داخل عظم الفك ويوضع غطاء الزرعة المعدني . ثم يخاط جرح اللثة ليترك للشفاء . انه يستغرق من 3-6 اشهر ليشفى العظم ويندمج مع الزرعة
================================
المرحلة الثانيه
يستحدم مخدر موضعي . مرة ثانية يجرى شق باللثة . ويكشف راس الزرعة ويزال غطاء الزرعة المعدني . ويركب الجزء الثاني من الزرعة على الزرعة نفسها ويمتد من مستوى عظم الفك ويبرز من خلال اللثة ليرى داخل الفم
المرحلة الثالثة
عندما تشفى اللثة بعد المرحلة الثانيه , تؤخذ الطبعة وتصنع الاسنان او الجسر التعويضي وتربط مع الزرعات
==============================================
وهذه هي بعض المعلومات لطب الاسنان
تــقبــلو خــآلــص تحــــــــــيآتــــــــي
