شد البطن في البيت بالصور
قومي بهذه التمارين يوميا مع اعادة كل تمرين 10 مرات او اكثر مع النظام في الاكل سترين النتيجة في اسبوعين!
draft_lens17697098module148603265photo_1299010883lower-back-exercise-chart.jpg (101.1 كيلوبايت, المشاهدات 46) |
شد البطن في البيت بالصور
قومي بهذه التمارين يوميا مع اعادة كل تمرين 10 مرات او اكثر مع النظام في الاكل سترين النتيجة في اسبوعين!
draft_lens17697098module148603265photo_1299010883lower-back-exercise-chart.jpg (101.1 كيلوبايت, المشاهدات 46) |