قروب خلصنا اكل
سلام بدون مقدمات ابغا انحف دخلت قروب بس مافي حماس وتشجيع المطلوب :
الوزن:
الطول:
الرجيم:
الوزن الاول:
الوزن الثاني:
وزن الرشاقه:
انا ببدا
الوزن:65
الطول:160
الرجيم:ممارسة الرياضه تخفيف الوجبات السريعه تخفيف الاكل المضر
الوزن الاول:50
الوزن الثاني:40
وزن الرشاقه: 35
اللي مرح تحط يومياتها مرح تنقبل انا ببدا تاريخ 1443/11/7
استنى الدبدوووبات
لما تقولوين معكم تحطين بالتوقيع مسجله بقروب خلصنا اكل
وتقول نصايح مع يومياتها واليوميات كل يوم والميزان كل اسبوعين عشان تحسي بفرق بايي 
