للتخلص من الجناب والارداف
لكى تتخلصى من الجوانب والارداف والسيقان الممتلئة عليكى بسنة رسول الله وهى تناول كل يوم 7حبات لوز (نى) يعنى لا محمص ولا مملح وبعدها بساعة تناولى نصف وجبة فطار لان 7لوزات تساوى نصف وجبة فهى بتسيح الدهون التى تتراكم وبتسبب بانسداد الشرايين فى المناطق دى وبتخلى الجسم يحرق السعرات الحرارية كمان معلقة عسل قبل الفطار بنصف ساعة بتساعد فى حرق نسبة كبيرة من السعرات بس ياعسل يالوز لا تاخذى الاثنين بيوم واحد وعلشان كده وصانة الرسول الكريم بيهم
