وصفات مجربه للتنحيف
ملطوووووووووش لعيون الأوزان الثقيله
انا جمعت هذه المعلومات من عده مواقع..
وهذه الوصفات تفيد في علاج الكرش واخفاء البطن…
اترككم مع الوصفات…
1-وداعـــــــــــا للـسمنه
بنات عندي طريقه تجنن للي تبي تنحف وبصراحه انا مجربتها مره
مفيده
كوب ماء مغلي
شرائح ليمون
ملعقه كمون
حطيها في كوب وانقعيها من الليل للصبح واشربيها على الريق
وسلامتكم
2-لعلاج الكرش..
_شربي ماي دافي على الريج مع نص ليمونة وشوية عسل الصبح وبليل
وخففي الاكل او سوي رجيم وان شاء االله النتايج مبهرة واذا سويتي رياضة تطلع احلى واحلى ….
_انا انصحك تجربي الماء الدافي على الريق مع نص ليمونة وملعقة عسل والله راح تشوفي الفرق بعد اسبوع او اتنين لاكن لازم تداومي عليها مره في الصباح على الريق ومره قبل النوم انا بصراحه جالسه اسويها وكل فتره الاحظ فرق طبعا الماء تكون زي ماء الشاي ساخنة…
_حاااولي تشدين بطنك للداخل كثيير
واشربي شاي اخضر ملعقه +نصف ليمونه+شوي زنجبيل
مرتين في اليوم الى 3مرات….
3-تخلصي من الكرش مع الزعتر…
مرحبا باخواتي في الله عدت اليكم من جديد في موضوع مهم
وهو التخلص من الكرش عن طريق غلي ماء ووضع ملعقه صغيرة من نبات
الزعتر البري والله ان كرش اخوي راح من الله ثم عليه …
الزعتر البري يشرب بعد الوجبات وصار يشربه مرتين بااليوم
لمده شهر والله ثم والله ثم والله ان كرشه راح نهائي والحين صار له اكثر
من شهر وهو تاركه ولارجع بطنه
الزعتر البري يوجد عند العطار
وطريقه عمله وضع ملعقه كبيره من الزعتر في كاس من الماء المغلي
4-بنااااااااااااااات الحقوا بسرعة اخيرا استفدت بطني خفت النص ويمكن اكثر والله
الطريقه هي:
اول ما تصحي من النوم
كوب ماء مغلي + نص ليمونة اعصري نص الليمونة على الماء واستني شوي الين يدفى واشربيه يعني اشربيه كأنك تشربين قهوة او شاهي لازم يكون حار شوي(هذه انا جربتها شخصيا)
5- بنات باركو لي نص بطني راح..
اخذت مراميه واكليل الجبل وبذرة الكتان وشاي اخضر
خلطتهم وحطيتهم في قاروره وصرت اشرب كاس على الريق وكاس العصر وكاس في الليل
اخذ ملعقه من الخلطه واغليها مع شوي ماء والاعشاب ما طحنتهم…
تدرون ايش سوت لي نحفت البطن عندي صار باين انه صاغر شوي حتى الارداف حسيت انه فيها تغيير
6-وصفه للكرش خطيره
حبايبي
ناخذ قشور الرمان ونطحنهم ونحط عليهم عسل
المقادير حطي لحد ما تصير عندك عجينه
وبعدين اعمليها اقراص صغيره جدا كبر حبة البندول
وتستخدم ثالث ايام الدوره والعشرين من النفاس
انا اخذت الوصفه من بنات جربوها وانفعتهم وانا حبيت
ان تعم المنفعه وارجو اكون وضحت لكم
حبايبي في ثالث يوم الدوره تأخذ خمس حبات في اليوم وبعد عشرين يوم من النفاس وينظف الرحم ومفيده للمعده
ولا مانع من اخذها كل يوم بس حبه على الريق
7-من تبغى كرشتها ترووووح تدخل
من تبغى كرشتها تروح؟؟؟
الشاهى الاخضر مع قشر الرمان مع الزنجبيل الاخضر والنعناع
أفضل طريقه للقضاء على العدو اللدود كرشه ..
الطريقه
بالنسبه للمقادير اغلي الماء فى البراد الكبير من الاطقم تبع البراريد مع قشر الرمان بقدر انملين الاصبع فقط مع الزنجبيل
الى ان تغلى الماء نحط ملعقه شاي اخضر مع النعناع ونتركه دقيقه كمان على النار ونحطه فى ترمس الشاى وطول اليوم تشربي منه اهم شي على الريق كاسه وقبل النوم كاسه …
حيكثر عندك البول عوضي با الماء ..ِّ
هذا مااستطعت جمعه من الوصفات واتمنى انها تكون مفيده…
