وصفة سهلة لتشقق وخشوتة القدمين
[color=FF0000] السلام عليكم هده اول مشار كة ليا وكنتمنى تعجبكم
[المقادير]
_ ملعقة كبيرة من الخميرة .
_ ملعقة كبيرة فازلين .
_ 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون .
[الطريقه:[/
_ ضعي كميات كافية من المزيج على باطن القدم واماكن التشقق ..
_ غطي قدميك بغطاء شبيه بغطاء حمام زيت الشعر لمدة 15 دقيقة .. او دخلي قدميك في كيس ..
_ بعد مرور المدة المحددة ضعي قدميك في الماء الدافيء والملح لتقشير كعب القدم
وازالة الخلايا الميتة ..
_ استخدمي حجر القدمين الخشن لازالة الاوساخ العالقة في الشقوق ..
_ نظفي قدميك بصابون مرطب وجففيها ..
_ دلكي قدميك بكريم مرطب ] [/color][/color]
