ياسيدات المنتدي ارجوكم بليز
بنات انازعلانه بالمره اذا مومكن تساعدوني انا حكون شاكره لكم ابداء بالموضوع انا لي تغريبا شهر استخدم الشمر لشد الجسم من الترهلات ولكن لافائدة مع العلم اعمل رياضه ولكن لافائدة ابغي طريقة صح لشد الجسم من الترهلات انصحوني و لا احد يهمل موضوع ارجوكم