التصنيفات
الطبخ

كيكة طبقات بالبسكويت ……..لذيذ بشكل .. -من مطبخي

كيكة طبقات بالبسكويت ……..لذيذ بشكل ..

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

الكيكه هذي لذيذه بشكل ……..يمكن عشان عصير البرتقال مع البشر مسوي نكهه حلوه جداً ……….جربوها وأدعوا لي

نبدأ بالمقادير زي اللي في الصوره
كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

علبه خليط كيك جاهز شوكولاته بالحليب
ونعمل زي اللي مكتوب وراها بالزبط لكن أنا أستبدلت الماء بعصير البرتقال وكذلك أضفت من عندي بشر برتقاله ….
طبعاً مكتوب على العلبه 3 بيض
ثلث كوب زيت
أنا أضفت من عندي 2 ملعقه دقيق أبيض حتى تتماسك الكيكه لأنها هشه جداً وتتقطع ……….معليش ماصورت الدقيق نسيت ……..

كلهااااااااااااا نضربها في الخلاط ماعدا البسكويت …..(حتى يبان له صاحب) …………….ثم نقسمها ثلاثة أقسام

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

نجيب صينيه مدهونه ونضع فيها الكاسه الاولى ونوزعها جيداً ثم للفرن ..نشعل الفرن من تحت فقط حتى تنضج ثم نطفي ونشعل من فوق حتى تتحمر ونخرجها ونرص عليها البسكويت الخاص بالشاي

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

ثم نضع الكاس الثاني من خليط الكيك وللفرن ..نشغل الفرن من فوق فقط حتى تتحمر كويس الكيكه ثم نضع بسكويت أيضاً على الطبقه الثانيه وفوقها مباشرةباقي كأس الخليط وللفرن من فوق فقط حتى تتحمر

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

نتركه يبرد ……….

الآن نعمل الصوص وهو عباره عن …
سنيكرز وقشطه تسيح على حمام مائي …..وتترك لحين الأستخدام

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

نقطع الكيكه حسب الذوق ونضيف عليها الصوص ومن ثم تقدم

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

باين الطبقات والبسكويت

باقي شويه من خليط الكيك فسويت كب كيك بدون بسكويت

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..

كيكة طبقات بالبسكويت ........لذيذ بشكل ..
يارب يعجبكم

وبالعافيه عليكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

صينية الرقاق ولا اطعم

صينية الرقاق ولا اطعم

المقادير :
8 رقاقات
مرق دجاج او لحم ومكعب ماجى
سمن
للحشو :
لحم مفروم
بصل مقطع ناعم
وتوم
بهارات مشكلة
ملح
2بيضة
سمن
والطريقة سهلة و مش بتاخد وقت كتير كما يلي

نقوم في البداية بعمل الحشو

لحم مفروم
نقوم بتقليب اللحمة بالسمن حتى تنضج اللحم ثم نقلب البصل حتى ينضج

وهنا الحشوة اصبحت جاهزة

نحضر صينية حجمها يكون مناسب لحجم الرقاق و نبطنها بالسمن كما يلي

ثم نحضر وعاء مناسب و نقوم بتبليل الرقاق بالمرق فيصبح طريا ,,,

نضع الرقاقه بالصينية و احدة تلو الاخرى الى ان نصل الى 4 رقاقات ( نصف عدد الرقاقات ) و نفرد الحشوة ونضيف البيضة الاولى على الحشوة

ثم نكمل الرقاقات الباقية بنفس الطريقة مع ثني الاطراف بشكل مناسب
نضع على الوجه البيضة التانية و قليل من السمن و بذلك تكون جاهزة كما يلي

نضعها بفرن حامي الى ان تتحمر
وتقطع و تقدم ساخنة و بالهنا و العافية على قلوب الجميع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

[[[[[تحلمين باقدام ناعمة تعالي وراية]]]] لصحتك

[[[[[تحلمين باقدام ناعمة تعالي وراية]]]]

حبايبي الصيف ابتدى تقريبا وابتدى معاه الجفاف ولوعة الكبد
وخصوصا في الاقدام ولمن نلبس سكربينات >>>احلى ياللبنانية
ولذلك لازم نهتم بأقدامنا في كل موسم مو شرط موسم الصيف
وعند البريطانيين لمن يقيمون نظافة الشخص اول شيء يشوفون اقدامه اذا نظيفة واظافره اذا مقلمة اخذوا عنه انطباع حسن…تعالوا شوفوا طريقتي وياليت كل وحدة تفيدنا:
المقادير:ههههههههههه
طشت+ماء ساخن+ملح+صابون سائل خاص بالأقدام واذا ماعندك اي صابون عادي+زيت زيتون+شرائح ليمون
الطريقة:
نضع جميع المكونات في الطشت ثم نضع الرجلين لمدة نصف ساعة وبعدين ابدي افركي بالحجر او الليفة بعدين استخدمي مقشر للأقدام
مكونات المقشر:سكر خشن+ملح خشن+عصير ليمون<<<ملحوظة لايذوب السكر والملح
يفرك به الرجلين مع الكعبين بحركة دائرية ثم اغسلي مزيج التقشير وضعي على قدميك زيت جونسون وهي مبللة مو تنشفينها
ثم ادهنيها بخليط من الفازلين والفكس
ترى الفيكس يفتح ويشيل الخطوط اللي كونتها السكربينات ههههههههههه
دمتم بألف عافية…………..منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟ للصحة

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتههلا ومرحباا

هل تعلم أن أظافر اليد يمكنها أن تبوح بالكثير عن صحتك؟

لمسة من البياض هنا, صبغه ورديه هناك تموج هنا و كدمة هناك كل هذا يمكن أن يكون علامة على مرض ما.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.

أقرأ معي للنهاية لتتعلم بعض الأسرار التي يمكن أن تبيح بها أظافرك.

1- الأظافر الباهته
اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
الأظافر الباهته جدا ترتبط عادة بتقدم السن لكنها أيضا يمكن أن تكون عرض لمرض خطير مثل:

– الأنيميا.
– هبوط عضلة القلب الإحتقاني.
– السكري.
– مرض في الكبد.
– سوء التغذية.

2- الأظافر البيضاء

اذا كانت الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنه فإن هذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود الصفراء – أحد أمراض الكبد.

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
3- الأظافر الصفراء

إصفرار الأظافر غالبا ما يكون مصاحب للإصابة بفطريات الأظافر و اذا تفاقمت الحالة فأن مهد الظفر يصغر و تصبح الأظافر غليظة و تتكسر.
اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟

في بعض الأحيان النادرة يكون اصفرار الأظافر علامه على مرض في الغدة الدرقية أو الصدفية.

4- إزرقاق الأظافر

بعض الزرقة في الأظافر يمكن أن تعني أن الجسم لا يحصل على أكسجين كافي.

يحدث هذا اذا كانت هناك عدوى في الرئة مثل داء الرئة (الإلتهاب الرئوي).

5- الأظافر المتموجة

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟

تموج الأظافر يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالصدفية أو إلتهابات المفاصل.

الصدفية هي مرض جلدي تبدأ في الأظافر في 10% من المرضى.

6- الأظافر المفتته أو المتشققة

الأظافر الجافة و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية.

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
التشقق و التفتت المصحوب بإصفرار غالبا ما يكون مرتبط بإصابتها بالفطريات.

7- أنتفاخ طيات الأظافر
اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
اذا كان الجلد المحيط بالظفر محمر و منتفخ و يعرف بإلتهاب طيات الأظافر ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج الضامي)

8- الخطوط الداكنه تحت الأظافر

إن وجود خطوط داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة الطبيب.

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
قد يكون سببها الميلانوما و هو أخطر نوع من مرض سرطان الجلد.

9- قضم الأظافر

قضم الأظافر ممكن أن لا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على القلق المستمر المرضى و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من العلاج.

اظافر اليد يمكنها ان تبوح بالكثير على صحتك ؟
و قضم الأظافر يمكن ان يكون أيضا علامة على الإصابة بالوسواس القهري. إذا كان لا يمكنك التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.

في النهاية

الأظافر ليست سوى جزء من الكل

مع أن التغيرات التي تصيب الأظافر قد تعكس مرض ما إلا أنها نادرا ما تكون العرض الأول لهذه الأمراض و كثير منها تكون غير ضارةبمعنى أنه ليس كل ابيضاض في الأظافر علامة على الإصابة بالإلتهاب الكبدي.

إذا كنت قلق بشأن مظهر أظافرك عليك مراجعة طبيب الجلدية.

و إليكم الآن بعض النصائح للمحافظة على الأظافر قوية و صحية

للمحافظة على الأظافر صحية تجنب إصابتها بالميكروبات و حافظوا على مظهرها.

حاول/حاولي أحد هذه النصائح:

1-
حافظي على أظافرك نظيفة و جافة.
2-
تجنب قضم الأظافر.
3-
ضعي مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4-
تجنبي ازالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات.
5-
تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
6-
لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7-
إذا كنتي تضعين أظافر أصطناعية فتحققي باستمرار من اخضرار في الأظافر لأنها ممكن أن تكون علامة على عدوى بكتيرية.
8-
تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.

مع خالص تمنياتي و دعواتي
للجميع بدوام الصحة و العافية

تقبلووووا تحياااااتي
منقووووول للفااااائده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

مقلوبه الدجاج الخليجيه

مقلوبه الدجاج الخليجيه

مقلوبه الدجاج الخليجيه ررررررررررائعه أتفرجوا عليها يارب تعجبكم
https://

رد مع اقتباس

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
دايت شوب

الريجيم الصاروخي 17 كيلو في الشهر بإِشراف الطبيب حمية و رشاقة

الريجيم الصاروخي 17 كيلو في الشهر بإِشراف الطبيب

تعليمات عامة قبل البدء في الريجيم:
يلا بسم الله..
أولا ناخذ التعليمات العامة للريجيم وطبعا أنا مستعده لأي سؤال..
يلا توكلنا على الله:
ريجيم بيفرلي هيلز الجديد

مدة الريجيم 35 يوما

1- يؤخذ الوزن كل يوم في الصباح
2- قبل البدء في الريجيم أكتبي عشرة أشياء تكرهينها في كونك سمينة وعشرة أشياء تحبينها لو أنك نحيفة
3- قولي لنفسك : أنا دائما سمينة ولكني من اليوم لن أكون سمينة ولن أعود سمينة مرة أخرى
4- ذكري نفسك أن جميع أنواع الأكل التي لن تأكلينها في هذه المدة موجودة ولن تغادر كوكب الأرض وستعودين إليها حال نحفك
5- يشرب الماء بكثرة
6- لا تضيفي الملح أبدا في الطعام ولا في السلطة و لا في الأرز ولا في الماء الذي تطبخين فيه
7- يمكن إضافة الزبدة غير المملحة والفلفل والشطة على الذرة
8- يقصد بالسلطة السلطة الخضراء العادية دون ملح و يضاف زيت الزيتون على السلطة أوالخلطة الآتية فقط: خل+ زيت سمسم+ثوم+ زنجبيل+فلفل أسود
9- إذا لم يذكر العدد فهذا يعني أنه غير محدود
10- عندما تكون الوجبة مفتوحة أو على كيفك كلي ما شئت مادام من نفس الفئة الغذائية ولكن امضغي جيدا وتذكري أن لذة الطعام ستنتهي ولكن سيبقى شكلك السمين القبيح
11- في يوم الحلويات يفضل اختيار حلو كل مكونات صنعه من فئة واحدة مثل الكريم كراميل والأيس كريم والتشيز كيك والكيكة الاسفنجية
12- المعكرونة يضاف إليها طماطم وريحان أو خضروات ولكن ليس جبن المهم هنا أن تكون الوجبة كربوهيدرات فقط دون أي فئة غذائية أخرى
13- يمكن أكل جلد الدجاج المشوي
14- ساندوتش الافوكادو من أي نوع خبز ويمكن وضع فيه طماطم وخس ومايونيزوبصل مع الأفوكادو وسنتعرض لشرح ذلك بالتفصيل
15- ساندوتش على كيفك (في يوم 23) اجعليه ساندويتش الأحلام وضعي فيه ما تشائين بأي خليط وسنتعرض لبعض المقترحات لاحقا
16- في يوم الارز والخضروات تقلى الخضروات الثلاثة في قليل من الزيت (2م ط) ويطبخ الارز بأي طريقة دون ملح
17- عند الانتقال من فاكهة إلى أخرى يرجي الانتظار ساعة كاملة ومن فئة غذائية إلى أخرى انتظري ساعتين
18- لا تضيفي المحليات بدائل السكر أبدا وإذا كنت مضطرة إستخدمي السكر العادي
19- معني 8 أونص أي ملء كوب واحد (نفس الكوب المستخدم كمعيار في الطبخ وهو يعادل جلاس الجبن الكبير)
20- الدايت غير مسموح به ولكن إذا كنت من المدمنات على الصودا يسمح لك بعلبة واحدة كل ثلاثة أيام

اهم حاجه تردوا عليا عجبكم ولا لاء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
دايت شوب

خبز قليل السعرات للافطار للحمية

خبز قليل السعرات للافطار

المقادير:
ربع كوب ماء
قليل زيت
م-ص خميرة فورية
كوب دقيق
قليل ملح
الطريقة:
طريقه عمل خبز قليل السعرات للافطار

يتم خلط الماء و الزيت و الملح

ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق

و يتم عجن العجينة جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام

ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر

و من ثم يتم تشكيل عجينة الخبز قليل السعرات الي دوائر و تترك لمده دقائق

ثم تجهز مقلاة و توضع على النار

ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه

و يتم تحمير وجهي الخبز القليل السعرات في المقلاه

و يقدم الخبز قليل السعرات للافطار

و بالهناء و الشفاء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحتك

ادخلي لتستفيدي…………انواع الاكزيميا لصحتك

ادخلي لتستفيدي…………انواع الاكزيميا

بسم الله الرحمان الرحيم

—————————————–

الأرتيكاريا
الأرتيكاريا أكثر أنواع أمراض حساسية الجلد انتشارا وقد وجد أن سدس البشر يصابون بالأرتيكاريا مرة أو أكثر فى أحد أطوار حياتهم وتظهر الأرتيكاريا عند تعرض الشخص لمادة – طعاما كانت أو غيره – سبق أن تعرض لها فنبهت جهاز المناعة ليفرز أجساما مضادة لتلك المادة المسببة للحساسية وإنما عند التعرض لها فى المرات التالية:
أعراض الأرتيكاريا:
تظهر على شكل أجزاء حمراء مرتفعة قليلا عن سطح الجلد تحيطها هالة حمراء وتصحبها حكة شديدة.
وإصابات الأرتيكاريا تظهر فجأة وتختفي سريعا من مكان لتظهر فى مكان آخر من الجلد وقد يصحب الأرتيكاريا ضيق فى التنفس أو صعوبة فى البلع ويلاحظ فى الحالات الشديدة وجود تورم فى بعض المناطق مثل العين والشفتين والأصابع والأعضاء التناسلية.

أسباب الأرتيكاريا:
مئات من المواد قد تسبب الحساسية ويختلف السبب من شخص لآخر وقد تكون تلك المواد:
* أطعمة : مثل البيض والسمك والجمبرى والألبان ومنتجاتها والموز والفراولة والمانجو والشيكولاتة والمواد المضافة للأطعمة مثل المواد الحافظة ومكسبات اللون :
* أدوية : مثل الأسبرين والبنسلين والأمبيسلين وصبغات الأشعة والأمصال مثل مصل التيتانوس .
* مواد تستنشق وتصل إلى الدم عن طريق المسالك التنفسية : مثل حبوب اللقاح وجراثيم الفطريات .
* لدغات بعض الحشرات : مثل النحل والنمل .
* الإصابة ببعض الميكروبات والطفيليات : مثل الإسكارس .
* التوتر النفسى : لوحظ ظهور أرتيكاريا فى بعض الأشخاص عند تعرضهم لتوتر نفسى أو مواقف محرجة وقد تكون الحالة النفسية هى السبب الرئيسى أو قد تزيد من شدة الحالة الموجودة فعلا .
* وعند تعرض الشخص الحساس للمادة المسببة للحساسية تتفاعل تلك المادة مع الأجسام المضادة التى يفرزها جهاز المناعة وينتج عن ذلك التفاعل إفراز مادة الهستامين التى تسبب الأرتيكاريا.
التشخيص:
لا توجد صعوبة فى تشخيص المرض حيث إن أعراضه واضحة وتكمن المشكلة أساسا فى معرفة المسبب ويحتاج ذلك إلى تعاون وثيق بين الطبيب والمريض فى محاولة تذكر المواد التى تعرض لها المريض قبل ظهور الحالة والتى قد تكون هى المسبب.
* ثبت أن اختبارات الحساسية لا تفيد كثيرا فى التشخيص .
العلاج:

– علاج إسعافي وقت ظهور الحالة مثل حقن الأدرينالين ومضادات الهستامين .
– وفى الحالات الشديدة قد يلجأ الطبيب إلى استخدام حقن الكورتيزون .
– معرفة السبب وتجنبه هو الخطوة الأهم فى العلاج .
– العلاج بمضادات الهستامين والتى تسبب – كأثر جانبى – الميل إلى النعاس ، ويجب على المريض الذى يعالج بتلك المركبات الامتناع عن قيادة السيارات وعدم ممارسة الأعمال التى تحتاج إلى الانتباه الكامل وفى السنوات الأخيرة ظهرت فى الأسواق بعض مضادات الهستامين التى لا تسبب نعاسا أو وخما .

الأرتيكاريا الحبيبة
تظهر الأرتيكاريا الحسية أو الحشرية عند بعض الأشخاص ذوي الاستعداد كنتيجة للحساسية ضد لدغات بعض الحشرات مثل البعوض والبراغيث ويصيب المرض الأطفال من عمر 6 أشهر إلى سبع سنوات.
تظهر الإصابة على هيئة جزء أحمر متورم مكان اللدغة سرعان ما يتحول فى خلال يوم إلى حبيبة صغيرة قطرها حوال 2 مم تسبب حكة شديدة خاصة فى الليل وغالبا ما ترى الإصابات على الأطراف فى حالة الحساسية ضد البعوض وعلى البطن – خاصة منطقة الوسط – فى حالة الحساسية ضد البراغيث وهناك اعتقاد شائع خاطئ بأن هذا النوع من الحساسية يتسبب عن بعض الأطعمة وقد ثبت عدم صحة ذلك.
العلاج:
مضادات الهستامين مع استعمال مراهم تحتوى على مشتقات الكورتيزون وغالبا ما تستمر الحالة بين ظهور واختفاء حتى سن سبع أو ثماني سنوات حيث تختفي تماما بعد ذلك .

****************************** ****************************** ***************************

الأكزيما
الإكزيما التهاب سطحى بالجلد ينتج عن حساسية أو عن تعرض الجلد لمهيجات كيماوية أو طبيعية ومسببات الإكزيما عديدة حتى قيل فيها إن كل ما تحت الشمس قد يكون من مسببات الإكزيما بما فيها الشمس ذاتها ويتضح من تلك المقولة تنوع الأسباب وتفرقها ويختلف السبب حسب الشخص واستعداده.
والصور الإكلينيكية لحالات الإكزيما متشابهة رغم تعدد الأسباب ومنها الحاد وتحت الحاد والمزمن.
ويمكن للطبيب تمييز الأنواع المختلفة وأسبابها عن طريق فروق بسيطة فى الشكل الإكلينيكى والمسببات والمناطق المصابة والتاريخ المرضى وبعض الفحوصات الأخرى .
– أنواع الإكزيما حسب الشكل الإكلينيكي:

قد تظهر الإكزيما بصورة حادة فيكون الجلد المصاب أحمر اللون متورما قليلا وترى على سطح المنطقة الملتهبة حبيبات وفقاعات مختلفة الحجم وقد تتطور الحالة لتصبح إكزيما حادة نازة حيث يرتشح من الجلد مادة صفراء فاتحة اللون ويصحب الالتهاب الحاد حكة شديدة مع حرقان.
أما الإكزيما فى طورها تحت الحاد فتتميز باحمرار أقل وظهور قشور ويصحبها أيضا حكة وفى الطور المزمن يكون الجلد أكثر سمكا وأغمق لونا من الطبيعى وقد تظهر به شقوق مؤلمة ويلاحظ أن الحكة تكون شديدة فى هذا الطور.
وقد تمر حالة الإكزيما بالأطوار الثلاثة فتبدأ حادة لتتحول إلى تحت حادة وتنتهى بالصورة المزمنة وقد تبدأ بالصورة المزمنة أو تحت الحادة من البداية ويحدد ذلك كل من شدة المؤثر وطبيعة الاستجابة لدى المريض.
وفى بعض الأحيان يأخذ المرض شكلا حادا أو تحت حاد فى منطقة ما من الجلد بينما يأخذ شكلا مزمنا فى منطقة أخرى.
وللإكزيما أشكال عديدة وأطوار مختلفة تتراوح بين احمرار خفيف مع قشور بسيطة إلى ارتشاح إلى زيادة فى سمك الجلد وتشققات وقد تصيب جزءا محدودا من الجلد مثل اليد أو الوجه أو القدم أو تنتشر لتشمل الجلد كله.
أنواع الإكزيما حسب مسبباتها:

هناك عدة أنواع للإكزيما تختلف حسب المسببات وفى بعض الحالات حوالى 40% من الحالات لا يستطيع الطب الوصول إلى السبب الرئيسى للمرض.

– إكزيما الملامسة:
تعتبر إكزيما الملامسة أكثر أنواع الإكزيما انتشارا فى العصر الحديث وهناك نوعان رئيسيان:
أ- نوع ينتج عن ملامسة الجلد لمواد مهيجة مثل القلويات والأحماض والصابون والمنظفات الأخرى وهذا النوع يصيب أى إنسان ما دامت المادة المسببة قد لامست الجلد لفترة كافية تختلف من شخص لآخر وما دام تركيز تلك المادة كافيا لإحداث الالتهاب.
وينتمى لهذا النوع ما يطلق عليه إكزيما ربة المنزل وفى تلك الحالة يكون الجلد جافا أحمر اللون وتتطور الحالة حتى تصل إلى الطور المزمن فيتشقق الجلد مسببا آلاما شديدة وتنتمى إلى نفس النوع الإكزيما التى تصيب المتعاملين مع الكيماويات الشديدة التأثير فتصيب الجلد المعرض لتلك المواد ويتميز هذا النوع بتحسن الحالة بعد الامتناع عن التعرض للمواد المسببة كما أن علاج تلك الحالات لا يجدى إن لم تتم حماية الجلد من المسببات.
ب- والنوع الآخر يسمى إكزيما حساسية الملامسة ويصيب الأشخاص ذوى الاستعداد لتكوين حساسية لبعض المواد التى لا تسبب أى أضرار سواء للآخرين أو للمريض نفسه فى بادئ الأمر إذا لامست الجلد؛ إذ أنها ليست من المواد المهيجة، وأشهر المواد التى تسبب حساسية الملامسة هى معدن النيكل الموجود فى الحلى المعدنية والساعات ومكونات مستحضرات التجميل ومصبغة الشعر والروائح العطرية وأصباغ الملابس وبعض النباتات وتدخل تلك المواد فى إطار المواد العادية المستخدمة يوميا وعند ملامستها تتحد مكوناتها بسطح الجلد مكونة مادة جديدة يتفاعل معها جهاز المناعة بالجسم تدريجيا وببطء إلى أن يصير الجلد حساسا لتلك المادة وتسمى المرحلة من بداية التعرض للمادة حتى حدوث الحساسية مرحلة التحسس وتستغرق مدة طويلة قد تصل إلى سنوات عديدة لا يلاحظ المريض خلالها أى أعراض عن استخدامه للمادة المسببة للحساسية وبانتهاء مرحلة التحسس يصبح الشخص حساسا لتلك المادة بذاتها بحيث يتفاعل معها إذا تعرض لها بعد ذلك ويكون التفاعل فى صورة إكزيما فى إحدى صورها.
وتتميز إكزيما الملامسة بظهورها على مكان الملامسة مما قد يوحي للطبيب بالتشخيص وبالسبب.
والحل هنا هو الابتعاد عن كل ما يحتوى على ذلك المعدن حيث لوحظ أنه بمجرد تكوّن الحساسية لمادة ما فإنها تبقى لسنوات طويلة ولا توجد وسيلة لتغيير ذلك.

– الإكزيما التأتبية الوراثية:
الإكزيما التأتبية نوع من الاستعداد الشخصى تسرى فى عائلات بعينها أى أن لها أرضية وراثية فنجد فى أقارب المريض من هو مصاب بنفس نوع الإكزيما أو بالربو الشعبي أو بحساسية الأنف فيما يعرف بحمى القش ويتصف المصاب بهذا النوع من الإكزيما التأتبية بثلاث مراحل:
* المرحلة الأولى : إكزيما الرضع وتحدث بين عمر شهرين إلى سنتين.
* المرحلة الثانية : إكزيما الأطفال من عمر سنتين وحتى عشر سنوات.
* المرحلة الثالثة : إكزيما البالغين وتسمى الإكزيما العصبية المنتشرة وتبدأ فى فترة المراهقة وقد تمتد حتى سن الثلاثين أو أكثر.
وليس بالضرورة أن تمر الحالة بتلك المراحل الثلاث فقد تبدأ بمرحلة الرضاعة ثم تختفى إلى الأبد أو تبدأ أول ما تبدأ بالمرحلة الثانية مرحلة الطفولة أو بالمرحلة الثالثة دون أن تسبقهما مرحلة الرضع وتتميز الإصابة بجفاف الجلد وميله إلى الخشونة كما أن المصاب لا يتحمل الجو البارد الجاف أو الحار الرطب حيث يؤدى ذلك إلى تهيج الحالة والمصاب بهذا المرض يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الجلدية خاصة الفيروسية منها كما أنه يعانى خلال المراحل الثلاث من وجود حكة شديدة خاصة فى الليل.

-أ إكزيما الرضع
وتظهر فى عمر شهرين وتصيب الوجه خاصة منطقة الخدين على هيئة احمرار تغطيه حبيبات وحويصلات وقشور صمغية وقد تنتشر لتصيب الجبهة والعنق وفروة الرأس وفى الحالات الشديدة قد تصيب سطح الجلد كله.
وعادة ما تتراجع أعراض إكزيما الرضع فى عمر سنتين أو قبلها بقليل وقد لوحظ تدهور الحالة بعد تناول بعض الأطعمة مثل بياض البيض ولبن البقر والبرتقال والشيكولاتة كما أن بعض المواد المستنشقة كالصوف والريش وشعر القطط والكلاب قد تستثير حدة المرض إضافة إلى أن التسنين والتطعيم قد يؤديان إلى تفاقم الحالة.
وقد تصحب إكزيما الرضع أعراض حساسية فى أجهزة أخرى بالجسم مثل الشعب الهوائية كربوٍ، أو الأمعاء حيث يلاحظ حدوث قيء ومغص بعد تناول بعض الأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض أو لبن البقر.

ب- إكزيما الأطفال:
وهذه المرحلة قد تسبقها إكزيما الرضع أو يبدأ المرض بها مباشرة فى حوالى الرابعة أو الخامسة من العمر ويستمر ظهورها حتى سن العاشرة وتمر هذه الإكزيما بفترات نشاط وفترات ركود يكون المريض خلالها طبيعيا تماما وتميل الإكزيما فى تلك المرحلة لأن تكون من النوع الجاف ويصبح الجلد فى المناطق المصابة أكثر سمكا وتصيب مناطق محددة هى ثنايا الذراع والركبة والمعصمين كما تصيب جانبى العنق والجفون وتحدث حكة شديدة فى المناطق المصابة مما يساعد على زيادة سمك الجلد الذى يتسبب بدوره فى زيادة الحكة وهكذا تدخل الحالة فى دائرة مفرغة إن لم تعالج.

ج- إكزيما البالغين:
نسبة قليلة من مرضى الإكزيما التأتبية هى التى تصل إلى مرحلة إكزيما البالغين ذلك أنه قد لوحظ أن المرض يميل إلى التحسن ثم الاختفاء فى معظم الحالات إما بعد مرحلة الرضع أو مرحلة الطفولة.
فى هذه المرحلة يكون الجلد سميكا متحززا فى المناطق المصابة تغطيه قشور بسيطة مع حكة شديدة قد تؤدى إلى ارتشاح المناطق المصابة وتقيحها.
ويلعب التوتر النفسى دورا هاما فى التهاب الجلد التأتبي خاصة عند البالغين وعادة ما يكون المصابون منهم متوتري الأعصاب وذوى ميل إلى الاكتئاب وقليلي التحمل ولذا يجب تدريبهم على الاسترخاء النفسى وتجنبهم الاضطرابات العاطفية والتوتر العصبى.

الإكزيما الميكروبية:
تفاعل إكزيمي يحدث بالجلد المجاور للنواسير النازة والتى تفرز صديدا وفى هذه الحالة يصاب الجلد القريب من الناسور بالحساسية للنواتج البروتينية للميكروبات ويأخذ فى التأكزم.

– إكزيما خلل التعرق:
تظهر بأسفل الساقين فى الأشخاص المصابين بدوالى الساقين نتيجة لبطء رجوع الدم من المناطق السفلى للساق وقد تحدث أيضا بدون وجود دوالي إذا كان المريض مصابا بانخفاض كفاءة الأوردة وفى كلتا الحالتين يحتقن الجلد نتيجة تراكم كميات أكبر من الدم به وبعد مدة يبدأ حدوث تغيرات إكزيمية فى الجلد الذى يغطي الثلث السفلي من الساق وفى هذه الحالة يميل لون الجلد إلى اللون الأزرق ويصحبه احمرار وحكة وقشور وقد يتقرح بسهولة نتيجة لأية إصابة أو خبطة بسيطة.
ومن المعروف عن قرح الدوالى بطء التئامها إن لم يلتزم المريض بالراحة التامة مع رفع الساقين.

– إكزيما خلل التعرق ( بومفولكس ):
نوع من الإكزيما يصيب الأصابع وراحة اليدين وأخمص القدمين ويتميز بظهور فقاعات صغيرة تبدو عميقة للناظر إليها بسبب سمك طبقة القرنية فى تلك المناطق وتظهر الفقاعات فى فترات نشاط المرض على هيئة دفعات تمكث عدة أيام ثم ينتهى الأمر بجفاف الفقاعات وتقشير الجلد لتظهر دفعة جديدة وهكذا حتى تنتهى فترة النشاط التى قد تستمر لأسابيع عديدة ويصحب ظهور الفقاعات حكة قد تكون شديدة.
ويظهر المرض عادة فى فصل الصيف لذا ساد الاعتقاد بأن لزيادة العرق علاقةً سببيةً بالحالة، غير أن الأبحاث الجديدة أثبتت عدم صحة هذا الرأى وقد لوحظ أن للتوتر النفسى علاقة بالبومفولكس وفى بعض الحالات وجد أيضا ارتباط بين ظهور البومفولكس ووجود تينيا نشيطة بالقدمين بحيث تتحسن الحالة بعد معالجة التينيا.

– الإكزيما النمية:
تظهر الإكزيما النمية على شكل بقع مستديرة فى حجم العملات المعدنية وتكون حمراء نازة تغطيها قشور صمغية أو حبيبات وفقاقيع صغيرة وتصيب الإكزيما النمية عادة الذراعين والفخذين وقد تصيب الجذع.

– الإكزيما الجافة ( حكة الشتاء ): :
والجلد الجاف يكون عرضة لحدوث نوع من الإكزيما تعرف بالإكزيما الجافة يبدو فيها الجلد وقد تشقق شقوقا سطحية تشبه فى مظهرها الأرض الزراعية المتروكة لمدة طويلة دون رى كما يصاحب التشقق احمرار بسيط فى المناطق المصابة مثل الساقين والبطن والفخذين والساعدين ويشعر المريض بالحكة قبل النوم وعدم الانتقال من جو بارد إلى جو دافئ وقد أطلق على الإكزيما الجافة حكة الشتاء لظهورها فى هذا الفصل حيث تتوافر العوامل المهيأة لجفاف الجلد مثل انخفاض نسبة الرطوبة وقلة العرق والإفرازات الدهنية وقد لوحظ أيضا حدوث الإكزيما الجافة مع استعمال المدفئة مما يساعد على خفض نسبة الرطوبة فى الجو المحيط.
وينصح دائما باستعمال الكريمات المرطبة فى فصل الشتاء خاصة لكبار السن وذوى الجلد الجاف كما ينصح أيضا باستعمال أنواع خاصة من صابون الحمام تحتوى على نسبة عالية من الزيوت وأن يقلل المرضى من عدد مرات الاستحمام لأن الاستحمام أكثر من مرة يوميا وباستعمال الصابون العادى قد يؤدى إلى جفاف الجلد.
وهكذا يشكل استخدام الكريمات المرطبة والصابون الدهنى والإقلال من عدد مرات الاستحمام ركنا مهما فى العلاج والوقاية من الإكزيما الجافة.

– إكزيما ربات البيوت:

نوع من الإكزيما يصيب اليدين وينتشر بين ربات البيوت وهى من الحالات الشائعة وتنتج من تعرض الجلد للصابون والمنظفات والماء بكثرة وعلى فترات طويلة وتبدأ الإصابة بجفاف الأصابع واحمرارها ثم تظهر القشور فى نهاية الأصابع ويتشقق الجلد عند تحريك الأصابع مسببا آلاما.
وقد لوحظ ظهور نفس نوع الإكزيما فى المشتغلين ببعض المهن التى تتطلب الإسراف فى استخدام الماء والصابون مثل السقاة فى المطاعم والطهاة والأطباء.
– ولإكزيما ربات البيوت ثلاثة أنواع:
أ- إكزيما الملامسة الناتجة عن المواد المهيجة وهى أكثر الأنواع شيوعا.
ب- إكزيما الملامسة الناتجة عن تحسس الجلد ببعض المواد التى تستخدمها ربات البيوت مثل الطماطم والثوم والبرتقال والجبن كما تحدث نتيجة لتحسس الجلد ببعض المواد الداخلة فى صناعة القفازات وهى الجوانتى أو الأوعية البلاستيكية أو بعض نباتات الزينة.
ج- النوع التأتبى وهنا تحدث الإكزيما دون وجود إسراف فى استخدام المواد المهيجة أو دون تحسس.

-إكزيما الثدي:

تصيب إكزيما الثدي الحلمة والمنطقة المحيطة بها وهى أكثر حدوثا فى الإناث خاصة الحوامل والمرضعات وتكون عادة من النوع الناز تغطيها قشور صمغية ويتشقق الجلد مسببا آلاما خاصة عند إرضاع الطفل.
وهناك نوعان أساسيان لإكزيما الثدى : نوع ينتج عند حدوث تحسس لأنسجة رافع الصدر أو للمنظفات المستخدمة فى غسيله ونوع آخر لم تعرف أسبابه بالتحديد غير أنه يرجح ارتباطه بالتغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والإرضاع وعادة ما يستجيب كلا النوعين سريعا للعلاج بمراهم الكورتيزون.
وهناك مرض يشبه إكزيما الثدي يدعى مرض باجيت ويختلف عنها فى بعض العلامات المرضية أهمها إزمانه واستجابته الجزئية للعلاج بمراهم الكورتيزون وتنبع أهمية مرض باجيت من أنه يعتبر علامة جلدية من علامات سرطان الثدي فى مراحله المبكرة وينصح أي مصاب بإكزيما الثدى بسرعة مراجعة الطبيب لأخذ عينة من الجلد المصاب للفحص الباثولوجى حيث إن تلك الطريقة هو الوسيلة الوحية المؤكدة للتفريق بين الحالتين: الإكزيما الحميدة ومرض باجيت الخبيث.
– علاج الإكزيما:
ينقسم علاج الإكزيما إلى شقين أساسيين أولهما : تحديد العامل أو العوامل المسببة بحيث يمكن تجنبها ويعتبر ذلك حجر الزاوية ليس فقط فى علاج الإكزيما بل فى علاج كافة أمراض الحساسية الأخرى وهو الضمان الوحيد لمنع الانتكاسات والوصول إلى الشفاء بمفهوم الكلمة.
وثانيهما : استعمال العلاجات التى تؤدى إلى زوال التغيرات الجلدية والالتهابات وغالبا ما يركز المريض وبعض الأطباء على الجزء الثانى الخاص بالأدوية مع إهمال الجزء الأول الخاص بتحديد السبب وتجنبه مما يؤدى إلى استمرار الحالة أو انتكاسها بعد العلاج بفترات قد تكون قصيرة.
– أولا : التعرف على العوامل المسببة للحالة:
تعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات فى العلاج وأصعبها أيضا وتتطلب تعاونا وثيقا بين المريض والطبيب المعالج وتشمل عدة مراحل تبدأ بالتاريخ المرضى ثم فحص الحالة وتنتهى باختبارات الحساسية ولا تغنى إحدى هذه المراحل عن الأخرى؛ إذ أن البعض قد يتصور أن المشكلة قد تحل جذريا بإجراء اختبارات الحساسية بينما أثبتت الخبرة الإكلينيكية الطويلة أن أكثر تلك المراحل أهمية هى أخذ التاريخ المرضي بدقة.
ويبدأ الممرض مهمته فى البحث عن السبب بتوجيه عديد من الأسئلة للمريض تتعلق بمهنته ونشاطه اليومى وهواياته وما إذا كان المريض قد لاحظ علاقة ما بين ظهور الحالة وبين ارتداء بعض الملابس أو استعمال بعض مستحضرات التجميل أو العطور أو تناول أصناف معينة من المأكولات أو الأدوية أو بعد التعرض للشمس.
ويتطلب أخذ التاريخ المرضى فى حالات الحساسية وقتا طويلا وجلسات عديدة حتى يحقق النتيجة المرجوة وعلى الطبيب أن يكون ملما بكافة الاحتمالات وعلى المريض أن يكون دقيق الملاحظة صبورا صادقا وكم من حالات كان فيها التاريخ المرضى مفتاحا لمعرفة السبب.
ويلى التعرف على التاريخ المرضى مرحلة الفحص الإكلينيكى الذى قد يعطى أيضا مؤشرات على الأسباب المحتملة فإكزيما الجفون على سبيل المثال تنتج عن تحسس الجلد لبعض مستحضرات التجميل مثل الظلال السوداء أو البنفسجية والإكزيما التأتبية تصيب مناطق معينة مثل ثنايا المرفق والركبة وجانبى الرقبة والأشكال المستديرة التى تشبه قطع العملة ما هى إلا إكزيما نمية والجلد الجاف المتشقق سطحيا يشير إلى احتمال الإصابة بالإكزيما الجافة وهكذا.
وقد تساعد اختبارات الحساسية فى معرفة السبب ولكنها لا تغنى عن التاريخ المرضى الدقيق والفحص الإكلينيكى الجيد النوعى واختبار الحساسية المفضل فى حالات الإكزيما هو ما يطلق عليه اختبار الرقعة وفكرته تقوم على وضع قطع صغيرة من الشاش مشبعة بالمواد المعروف أنها تسبب الحساسية فوق ظهر المريض وتثبت بواسطة شريط لاصق وتترك لمدة 48 ساعة ترفع بعدها ويلاحظ تفاعل الجلد مع تلك المادة حسب التغيرات التى تحدث تحت كل رقعة ويعتبر الاختبار إيجابيا إذا احمر الجلد وظهرت عليه حبيبات أو فقاقيع مكان الرقعة ويراعى أن يكون تركيز المادة المختبرة ضئيلا بحيث لا يتسبب فى تهيج الجلد ومِن ثَمّ التهابه كما يراعى ألا يجرى هذا الاختبار أثناء نشاط المرض وعادة ما يتم اختبار العديد من المواد قبل التوصل إلى المادة المسببة ويفيد اختبار الرقعة فى حالات إكزيما الملامسة الناتجة عن التحسس فقط ولكنه لا يفيد فى باقى حالات الإكزيما.
وفى نسبة معينة من الحالات لا يمكن التوصل إلى السبب وقد تتراوح تلك النسبة بين 30 – 40% وهنا لا يبقى أمام الطبيب سوى استعمال الأدوية التى تسيطر على الأعراض وتخفف من شدة المرض.
– ثانيا : العلاج الدوائى:
ينقسم العلاج الدوائى إلى علاج جهازى يعطى عن طريق الفم أو بالحقن وعلاج موضعى يوضع مباشرة [/SIZE]على مكان الإصابة مثل الغسولات والكريمات والمراهم.
أ- العلاج الجهازى : ويشمل الأدوية التى تقلل من الإحساس بالحكة مثل مضادات الهستامين كما تستعمل المضادات الحيوية فى حالة حدوث مضاعفات للإكزيما فى صورة التهابات ميكروبية وما أكثر حدوثها.
أما فى الحالات الشديدة المنتشرة والتى لا تستجيب للعلاج الموضعى بمفرده فإن استعمال عقار الكورتيزون هو الحل الوحيد ولا مناص من استخدامه ولكن ينبغى أن يكون استعمال الكورتيزون تحت إشراف طبى منعا لحدوث مضاعفات ولكن للكورتيزون آثارا جانبية خاصة إذا استخدم فى غير مجالاته ودون استشارة الطبيب.
ب- العلاج الموضعى : تستعمل فيه الغسولات أو الكريمات أو المراهم ويفضل استخدام الغسولات فى الإكزيما الحادة والكريمات فى الإكزيما تحت الحادة والمراهم فى الإكزيما المزمنة أو الجافة وأشهر الغسولات المستخدمة فى حالات الإكزيما هى غسول برمنجانات البوتاسيوم وغسول الكلامينا أما الكريمات والمراهم فأهمها وأكثرها فاعلية تلك التى تحتوى على نسبة من مركبات الكورتيزون

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله لذيذة

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

مساء الخير حبيباتي الغاليات…مره اشتقت لكم
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

موجود فى هذا الرابط
كيكـتي ياكيكتـي باشكال مختلفه
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

الطـريقه :
– بالخـلاط :
4 بيضات مع رشة فانيليا ثم نضيف كاس ونص سكر
ثم علبة زبادي ثم ثلاث ارباع كاس زيت

ننخل كاسين دقيق وملعقتين صغار بكنج باودر ثم تضاف للخلاط ملعقه ملعقه حتى ينتهي
ثم تدخل الفرن الى ان تنضج وندعها تبرد
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله
وللتزيين:
1 قشطة عادية
1 كيس دريم ويب
12 ملعقه صغيرة نسكافيه
جلكسي سادة مبشوراو اى شكولاته مبشوره
نسوي صوص التغطية القشطة والدريم ويب وملعقه النسكافيه ونصبه فوقها

واخيرااا نزينها بالجلكسي المبشور ونخليها تبرد
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله
وهنا من داااخل هشة ولذيذة
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

كيكه رخاميه\
هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

المقادير\\
الطـريقه :
– بالخـلاط :
4 بيضات مع رشة فانيليا ثم نضيف كاس ونص سكر
ثم علبة زبادي ثم ثلاث ارباع كاس زيت

ننخل كاسين دقيق وملعقتين صغار بكنج باودر ثم تضاف للخلاط ملعقه ملعقه حتى ينتهي

نضعثلاثة ارباع الخليط فى الصينيه ثم نضع 1المعلقه الكاكاو مع الربع ويخلط جيدا ثم يصب فى الصنييه

وتدخل الفرن الى ان تنضج

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

\\\\\\\\\\\\\\

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

نقسمها قسمين
رشيت على الكيكه عصير فواكه او شيره حتى تكون رطبه
الصوص\
المقادير:
علبة حليب مكثف محلى كبير4ملاعق كاكاو/اصبع زبدة/

الطريقة:
توضع كل المقادير بوعاء على نار هادئة وتحرك حتى تتماسك جيدا

ثم وضعت من الصوص كحشوه شوى
ألصقي نصفي الكيكة ببعضهما حتى تصبح كاملة كما في السابق ثم صبي عليها صوص الشوكولاتة وزيينها
على حسب الرغبه

اتمنى تعجبكم

لاتنسون ألاذكار + التحصين

هذاالجزءالثالث لكيكتى ياكيكتى حياكم الله

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطبخ

دجـاج محمر بطريقة مختلفة (من تألفى و الله ) -من مطبخي

دجـاج محمر بطريقة مختلفة (من تألفى و الله )

المقادير

دجاج مقطع

لوز محمص و مرحى(مطحون)

شوية لبن

إكليل جبل

زعتر

قرفة

زنجبيل مبشور طازج

و طبعاً الملح

الطريقة

نتبل الدجاج بكل المقادير المذكورة و نتركها مش أقل من نصف ساعة

نضعه فى الطاجين و نحمره

و بالهـــــــــــــناو الشفاـــــــــــــــــا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده