التصنيف: صحتك

تم تطوير هذا العلاج المتخصص والمستخدم في الصالونات ومراكز سبا من قبل نويلا غبرييل، الشهيرة عالمياً في ابتكار وتطويرعلاجات سبا ومنتجات العناية بالبشرة العصرية.

يعتمد هذا العلاج على نظام Elemis إيليميس الجديد لتحديد معالم الجسم، الذي أثبت فعاليته في المختبرات الطبية، من حيث إعادة تحديد وإظهار معالم الجسم على نحو أمثل، إضافة إلى تجديد نضارة البشرة وتحسين عملية الهضم والدورة الدموية واللنفاوية.

يشتمل هذا العلاج المتطور على تقنيات تدليك متخصصة لتنظيف القولون تتم في منطقة المعدة لمنح أفضل النتائج. إن هذا العلاج الخاص من سبا، الذي يعتمد استخدام مصل ليبو لإعادة تحديد معالم الجسم Body Sculpting Lipo-Refining Serum وكريم تحديد معالم الجسم وشد البشرة Body Sculpting Firming Cream يعتبر فعالاً أيضاً في معالجة مناطق السيليولايت العنيدة والبشرة المترهلة.

إن نظام إعادة تحديد معالم الجسم Body Sculpting System الذي يتم باستخدام مكونات فريدة مثل عنصر"بيرو ليانا" Peru Liana و"لاميناريا ديجيتاتا "Laminaria Digitata والبرتقال التويجي المر (الذي تم اختياره لتحفيز عملية الارتشاح وكبديل عن الكافيين) أثبت فعاليته في المختبرات الطبية، من حيث تقليص حدة ظهور التجعيدات الشبيهة بقشرة البرتقال. (وفقاً للاختبارات الطبية، 92% من النساء حصلن على نتائج إيجابية من حيث تحديد معالم الجسم، مع تراجع بنسبة 6% في معدل ظهور بقع السيليولايت العنيدة). ينصح الخبراء باستخدام هذا العلاج مرتان أسبوعياً ولمدة 4 أسابيع، يليه مرة واحدة في الشهر للصيانة، مما سيؤدي إلى تراجع أماكن السيليولايت العنيدة لمنح معالم جسم في غاية الوضوح والجمال.

إن الدورة الدموية السيئة، وكثرة السوائل المختزنة في الجسم وضعف أداء الجهاز الهضمي جميعها تتسبب في تراكم الترسبات السامة وتعكس نمط عيش غير صحي. يقترن انتاج السيليولايت ببناء السموم والتراكمات الدهنية من خلال نمط العيش السيء وعدم ممارسة التمارين، مما يؤثر سلباً على فاعلية البشرة في طرد السموم وتقليص حجم الدهون المتراكمة. صمم نظام إعادة تحديد معالم الجسم Body Sculpting System ليتغلغل في أعماق الأدمة ويحفزعملية الارتشاح اللنفاوي ويحرر الدهون المحتجزة ويمنع الخلايا الطبيعية من التحول إلى خلايا دهنية.

لفاعلية أكبر، يتم استخدام قناع إزالة الشوائب السامة المتميز لكامل الجسم باستخدام الشمار ونبات البتولا Fennel and Birch peel-off body mask مع تطبيق تقنيات تدليك متخصصة لأجل تنظيف عميق لكافة أنظمة الجسم، وتحسين الدورة الدموية والتقليل من حجم السوائل المختزنة في الجسم. لم يسبق لإيليميس Elemis أن قدمت علاجات مضادة لاستسقاء القولون، وتوفراليوم بديلاً فعالاً عن ذلك. تنظيف القولون من خلال برنامج تدليك البطن، الذي يساعد في إزالة الشوائب السامة من الجسم، وتظهر تأثيراته الإيجابية من الداخل الى الخارج.

منافع العلاج:

يساعد على تقليل معدل تراكم الدهون

يحفز فاعلية القولون

يساعد على الهضم وطرد السموم

يحسن تناسق وتماسك أنسجة البشرة

ينظم عمل الجهاز الهضمي

يقشر البشرة وينظف من أعماقها

ينشط الدورة الدموية واللنفاوية

يساعد على تقليص حجم الدهون المتراكمة مسبقاً

يعمل على تنعيم وتناغم وإعادة تحديد معالم الجسم

العلاج:

إن تنظيف القولون من خلال تدليك البطن والتدليك الإنعكاسي يساعد على إزالة الترسبات السامة من الجسم. تقوم خبيرة المعالجة اعتماداً على طريقة تنفس العميلات بإجراء تدليك في المناطق المحيطة بالمعدة، بدءاً من اسفل الجهة الصاعدة من القولون بجهة عقارب الساعة متتبعة خط الجهاز الهضمي. يتم تطبيق الضغط فقط عند الزفير، مما يكسب العملاء راحة أكبر.

يمنح تدليك فروة الرأس إحساساً بالراحة والاسترخاء ويعمل على إزالة التوتر من الجسم فضلاً عن السموم بفاعلية تامة.

يتم بعد ذلك نزع قناع الجسم وتنظيف الفخذين والورك باستخدام عنصر الليم ميتس Lime Mitts قبل البدء بتطبيق كريم تحديد معالم الجسم وشد البشرة Body Sculpting Firming Cream باستخدام تقنيات التدليك على كامل الرجلين، وذلك بهدف تحفيز الإنحسار اللنفاوي. يترك الجسم بعد ذلك للاسترخاء لبعض الوقت واستعادة نشاط نظام الأداء اللنفاوي لتخليص الجسم من الشوائب والترسبات السامة.

يبدو الورك والفخذان ناعمان وحريريا الملمس، نتيجة لتراجع كمية السيليولايت. كما تصبح المعدة مسترخية وهادئة، وهذا يساعد في عملية الهضم.كما في سائر علاجات إيليميس الأخرى، يبدأ علاج السيليولايت والقولون لتحديد معالم الجسم Body Sculpting Cellulite and Colon Therapy بتقديم جلسة تنظيف ترحيبية خاصة بالقدمين باستخدام الليم الحار وعلى الطريقة التايلاندية.

يتم دهن الجسم باستخدام فرشاة إيليميس الخاصة بالجسم Skin Brush المصنوعة من نبات الصبار الطبيعي، لتحفيز عملية الدورة الدموية وتوفير كميات أوكسجين أكبر لسطح البشرة. يؤدي تنشيط الدورة الدموية إلى سرعة انتقال الدم في مختلف أعضاء الجسم بفاعلية أكبر لإزالة أي ترسبات سامة مختزنة تحت البشرة.يعمل تدليك ’ريكي تشاكرا‘ على توصيل الأوكسجين لكل خلية من خلايا الجسم، مما يساعد على تنظيف وإزالة الترسبات السامة.

عند استخدام مصل ليبو لإعادة تحديد معالم الجسم من Body Sculpting Lipo-Refining Serum مع تدليك متخصص على الرجلين، والورك والفخذين وتطبيق مزيد من الضغط على المناطق المتضررة، يتم حصر العقد اللنفاوية لتعمل على تحفيز تدفق وانسيابية الدورة الدموية لتعزز من عملية إزالة الترسبات السامة. ويؤدي الضغط الشديد على أماكن التراكمات الدهنية في الفخذين إلى تراجع أعداد الخلايا الدهنية وزيادة انسيابية حركة الدم.

يوما ما لماذا يطلب معظم الأطباء منك
أن تقوم بفتح فمك وتخرج لهم لسانك عند زيارتك لعياداتهم
قبل توقيع الكشف الطبي عليك لا قدر الله عند الإحساس بالمرض ؟؟!
تعال معي لكي نعرف السبب وراء هذا الطلب من جانب الطبيب .
فإذا عرف السبب بطل العجب .
كشف لنا أحد الأطباء عن سر إصرارهم الدائم على هذا المطلب

فقال لنا : إذا كـان لون لسانك يميل إلى الاصفرار :
فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .

أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة :
فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .
أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً :
فهذا يدل على الصحة .

أما إذا كان لون اللسان باهتاً :
فذلك يدل على وجود أنيميا .

أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء :
فهذا يدل على وجــود حمى وإضطراب فى الهضم .

أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم :
فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .

أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .
متعكم الله بالصحة والعافية والسلامة الدائمة

للفاااااااااااااااااائدة

مع بداية الإجازة الصيفية قد يكثر تنقلك وسفرك سيدتي ولكن أحيانا قد تتنازلين على نزهة ممتعة بحجة أن السفر وركوب السيارة يسبب لك العديد من المشاكل أهمها الغثيان . اليوم سيدتي نقلت لك مجموعة من النصائح قدمها دكتور محمد أوز لتتجنبي الغثيان في السيارة :

إن معدل تلف الطعام عند العائلات يقارب حوالي 55 كيلوغرام من الطعام أي بما يعادل رمي 590$ في النفايات، ولكن هناك بعض الأطعمة الشائع تلفها سريعاً، لذا يتم بيعها حسب تاريخ الإنتاج وتاريخ إنتهاء الصلاحية، مثل الحليب والبيض وغيرها من منتجات الصيف، فتعرّف على نصائح وخدع بسيطة تمكنك من تخزين هذه الأطعمة لمدة أطول:

الأعشاب المنعشة

الحل: تغلّيفها بكيس ورقي ليمتص الرطوبة، ثم ضعها في كيس بلاستيكي في خزانة يصل الهواء إليها، ولكن إجتنب تفريز الريحان لأن الجو البارد يؤدي لفساده بل ضعه في الماء أمام النافذة.

البيض

الحل: ضع البيض في نفس العلبة التي يباع بها على رفّ البراد، فهذا كفيل بالإحتفاظ به لثلاثة إلى أربعة أسابيع ما بعد تاريخ الإنتاج.

ولكن إجتنب وضع البيض في رفوف باب البراد حيث يتعرّض البيض لدرجات حرارة متأرجحة.

اللحوم المعلّبة

الحل: قم بتخزين اللحم في قسم مستقل مخصص لهذا الغرض فقط، كي تحافظ على الهواء البارد في الداخل، مما يساعد ذلك على الإحتفاظ باللحم لثلاثة إلى خمسة أيام من تاريخ الإنتاج، ولكن إجتنب إزالة الختم من على العبوة.

البندورة

قم بتخزين كل من الكرز والعنب والبندورة بالحوافظ الخاصة التي تباع بها في البرّاد، فإن إحتواء الوعاء لعدد كبير من الأطعمة الطازجة يؤدي إلى بهتان لونها، وفقدان نكهتها وقيمتها الغذائية، لذا احتفظ بحبات البندورة في وعاءها الخاص لوحدها في البرّاد.

ولكن لاتحتفظ بالبندورة الطازجة أمام الخضراوات، وذلك لأن البندورة تطلق غاز الإثيلين.

الجبنة

قم بتغليفها بكيس بلاستيكي عازل للرطوبة أو بالقصدير، فذلك يضمن المحافظة عليها لشهرين إلى أربعة أشهر بعد تاريخ الإنتاج.

ولكن إجتنب رمي الجبنة عند رؤية القليل من العفن، فإن كانت الطبقة الخارجية عفنة يمكنك إزالتها وإزالة 1 أو 2 إنش من الطبقة أسفلها.

اللبن

إحتفظ باللبن في درجة حرارة تقارب 39 درجة فهرنهايت في مكان مناسب في البراد، فذلك يحفظ اللبن لحوالي 10 إلى 14 يوم، ولا تقلق حيال فصل اللبن كل ما عليك فعله هو تحريك اللبن وتناوله.

الحليب

قم بالإحتفاظ في الحليب في البراد حال التأكد من تاريخ إنتاجه، لتجنّب الوقت الذي قد يمرّ على عدم تبريد الحليب، ثم ضع الحليب في مكان داخلي من البراد حيث تكون البرودة بأعلى مستوى لها، ولكن اجتنب الإحتفاظ بالحليب في باب البراد حيث تكون البرودة أخف.

فصيلة الخضراوت الزنبقية (البصل، الكراث، الثوم)

قم بالإحتفاظ بها في مكان معتدل الحرارة وجاف مثل رفوف المطبخ، ولكن اجتنب وضعها قرب الفواكه الطازجة لأن الخضراوات الزنبقية تحتوي على مكوّنات كبريتية قويّة تؤثّر بماحولها، فاحتفظ بها في مكان منعزل، كما لا تضعها في البراد، فإن تعريضها للبرودة والرطوبة يؤدي لتعفنها وفسادها.

البطيخ

يمكنك الإحتفاظ به خارج البرّاد لمدة أسبوع تقريباً، فإن ذلك يضاعف كمية الليكوبين التي يحتويها والبيتاكاروتين ، ثم ضعه في البراد ليوم واحد بعد تناوله، ولكن اجتنب الإحتفاظ به قرب الفاكهة لأن الإثيلين يسبب فساد البطيخ بشكل سريع.

الفطر

إحتفظ بالفطر الغير مغسول في كيس ورقي في البراد، فإن الإحتفاظ به في مكان بارد وجاف يمنع نمو البكتيريا، والكيس الورقي يحمي الفطر من الجفاف، ولكن اجتنب غسل الفطر قبل تخزينه.

-[الفواكه الصلبة (الكرز، الخوخ، الدراق)

احتفظ بها طازجة بوعاء في البراد، أما لإطالة مدة الإحتفاظ بها أكثر، قم بإزالة أعواد الفاكهة وقم بسلقها بمحلول بسيط لعدة دقائق، ودعها لتبرد ثم احتفظ بها في الثلاجة في وعاء ضاغط للهواء.

ولكن إجتنب الإحتفاظ بالفاكهة الغير ناضجة أو القاسية في البراد.

العنب

إحتفظ بها بنفس الكيس البلاستيكي القابل للتهوية الذي تم بيعها به، وتخلّص فقط من حبات العنب التي فسدت، وغلّفها بكيس ورقي لإمتصاص الرطوبة التي تسمح بإنتشار العفونة.

إجتنب غسلها قبل تخزينها، بل اغسلها مباشرةً قبل تناولها، لأن غسلها يساعد على إنتشار العفونة.

.الخضراوات الورقية الليفية

تأكد من جفافها قبل الإحتفاظ بها، لأن الرطوبة تؤدي لتعفنها، وتغلّيفها بكيس ورقي ثم بكيس بلاستيكي وضعها في مكان يصل إليه الهواء.

إجتنب الإحتفاظ بمثل هذه الخضروات قرب البندورة لأنها تطلق الإثيلين.

التوت

إحتفظ بالتوت في العلبة التي يباع بها، لأنها تسمح بالتهوية، ولكن أزل حبات التوت المتعفنة أو الفاسدة من العلبة، واجتنب غسل التوت قبل تخزينه مثل حال العنب كما ذكرنا سابقاً.

التفاح

إحتفظ بالتفاح في كيس بلاستيكي في درج البراد كي يصل إليه الهواء، أما التفاح المطبوخ الممزوج بالسكر فاحتفظ به في الثلّاجة، وكذلك التفاح الذي تم خلطه بعصير الليمون، كي لايكتسب اللون البني، ولكن اجتنب وضع التفاح بالقرب من الخضراوات كي لاتفسد بسرعة، لأن التفاح يطلق غاز الإثيلين.

البطاطا

احتفظ بالبطاطا في مكان بارد ومظلم، وأما حبات البطاطا الصغيرة كالبطاطا الحمراء فاحتفظ بها في البراد، ولكن اجتنب تخزين البطاطا قرب أشعة الشمس، لأن ذلك يساعد على إنتشار السموم الضارة بالصحة، كما عليك الإحتفاظ بحبات البطاطا الصغيرة بعيداً عن التفاح والإجاص، لأن ذلك يؤثّر على مذاقها.

.الهليون

قم بتغليف قصبات الهليون بكيس ورق وضع الحزمة بأكملها في كيس بلاستيكي مثقّب في درج تصله التهوية لتجنّب جفاف الهليون، ولكن تجنب نقعها بالماء، لأن ذلك يزيد من نمو البكتيريا ويسرّع من فساد الهليون.

الجزر

قم بإزالة رؤوس الجزر الليفية، أما الجزر المقشّر صغير الحجم فيمكن وضعه في أي مكان من البراد، ولكن الجزر الكبير الحجم بقشره هو أكثر حساسية للإثيلين، فاجتنب وضع الجزر قريباً من الفاكهة لأنه بعد أسبوع أو أسبوعين، سيصبح مرّ الطعم وغير قابل للأكل، بسبب إطلاق الفاكهة لغاز الإثيلين.

كل عام وانتم بالف خيرجعله الله رمضان خير وبركه على الجميع اخواتي علينا ان نجدونجتهد بالعباده والعطاء وفعل الخيرات حتى نكون من الفائزيين بهذا الشهر ونحصد الخيرات اللهم بلغنا صيامه وقيامه ولنكن كرماء بالعطاء والاخلاق والبر وحسن التعامل وكل عام وانتم بخير .

عجبني هذا الموضوع وحبيت انقلة , حسيت انه مؤثر جدا